起牀後短暫的頭暈是什麼原因
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起牀後短暫的頭暈是什麼原因,早晨是一天當中最幸福的時間,但是起牀眩暈這種現象並不少見,可以引發起牀眩暈的原因比較多樣,那麼,以下了解起牀後短暫的頭暈是什麼原因
起牀後短暫的頭暈是什麼原因1
1、考慮到低血糖造成的病症
一般狀況下,出現這類狀況,你能考慮一下是否低血糖造成的這種狀況,很多人都是出現低血糖狀況,非常是肥胖症的羣體特別是在病症顯著,在出現這類病症的情況下,你能觀查一下,是不是未進餐早上,如果是未進餐得話
出現低血糖也是一切正常的,但是有的人出現低血糖時還會繼續隨着出汗的狀況,這一我們最好是留意一下;溫馨提醒:能夠適度的含口糖或是適度進餐一些食材,不必進餐過多,建議到醫院做一個血糖值查驗。
2、防備高血脂產生的可能性
這類狀況,也是有可能是我們身體血糖過高造成的,血糖過高,會造成我們的血液黏稠度提升,這類狀況下,大腦供血會相對性於平常人而言有不夠的狀況,非常是血糖非常高的狀況下,我們應當考慮到是否早已出現高血脂的狀況或是亞臨牀表現,這個是需要我們警醒的;
溫馨提醒:碰到這類狀況,在醫院體檢血糖之外,我們還得留意控制飲食,低膽固醇,低鹽,戒菸限酒,在飲食搭配量上邊也應當適當的降低才行。
3、看一下是不是心腦血管動脈硬化導致的
這類狀況是相對性較爲風險的狀況,如果是心腦血管動脈硬化出現的狀況,表明你的血管延展性早已很差了,許多位置及其被阻塞硬底化,針對這種狀況,我們是務必多方面留意的,不然出現腦供血匱乏,乃至腦出血的狀況,那樣但是會兇險生命威脅的;
溫馨提醒:以便避免這類狀況,我們最好是到醫院對人的大腦做一個磁共振,自然CT也行,可是建議核磁共振,那樣查的更爲精確一些,診斷後,依據醫生叮囑準時吃藥。
4、頸椎病也可能造成這類病症
很多人的頭昏狀況有可能是頸椎病造成的,長期性的低下頭,不常常開展一些適度的拉伸運動,也有一些別的原因會造成頸椎病的產生,這類狀況會被壓迫我們的血管,進而出現短暫性的腦供血不足的狀況,因此頸椎病我們也是應當考慮到在裏面的;溫馨提醒:每日適度的頸部左室健身運動,再加頸部操,能夠推動血液的循環系統,緩解病症的產生。
5、長期性下蹲會出現短暫性腦供血不足
這一狀況,詳盡很多人應該是遇到過的,我們在長期性下蹲,忽然站立起來的情況下,很多人都是出現頭暈目眩的狀況,對於這類狀況,這類狀況一般是姿勢性低血壓造成的,主要是因爲你忽然站立起來,血液沒法立刻運送到你的人的大腦,造成你的人的大腦出現暫時性的缺點,進而出現頭昏的狀況。
起牀後短暫的頭暈是什麼原因2
頭暈的治療誤區
常言道:頭痛醫頭,腳痛醫腳。意思是說哪裏有問題就要對症下藥。可如果僅僅侷限於頭痛醫頭,那就大錯特錯了,因爲有些時候,頭痛不一定是頭本身有問題,而是其他地方有問題才引起的頭痛。
經常有患者說頭暈頭疼,做了腦部CT,仍然檢查不出問題。儘管有些人能想到跟頸椎有關,但不一定都會注意到頸椎的保護。
1、坐姿不好
現在許多人都是電腦辦公,可是電腦的擺放位置與人的坐姿幾乎都不相匹配,要不就是屏幕太低頭得縮着,要不就是鍵盤太高手得擡着。這就是典型的坐姿不對,使用筆記本的人也會遇到同樣的問題。
這樣時間一長,頸椎的韌帶、肌肉被拉扯得鬆弛、勞損。在頸椎活動時,勞損韌帶無法起到正常保護和穩定作用。以致於在低頭或者大幅度仰頭時,頸椎因爲沒有韌帶和肌肉的彈性牽扯而出現錯位。這時,頸椎兩旁椎管中的血管,就會被錯位的頸椎壓迫,出現頭暈頭疼症狀。
2、睡姿不當
絕大多數人的枕頭都不合格,90%的人睡的枕頭是有問題的。通常75%的人在睡覺時都會正、側躺交叉着睡。正常而言,正躺時枕頭應該正好填滿頸部的彎曲處,這就需要頸部較高,頭部稍低。在側躺時,枕頭的高度則應該更高些,不至於讓脖子向下傾斜,好從脖子到腰,整個脊椎都和牀水平。
實際上,看看我們的枕頭,有的是整個太矮,正躺時無法托起脖子;有的太高,脖子隨頭向前傾。
由於枕頭不合適,白天低頭工作造成的頸部緊張,無法在睡眠中恢復。特別在側身睡時,由於枕頭高度不夠,脖子向一側扭轉,就會導致頸椎兩側的血管拉伸、壓迫,加重頭暈頭疼的症狀。
3、頭頸受涼
經期和產後都很容易引起頭暈,睡覺時,身體都用被子給包着,只有頭部和頸部最容易受涼。
頸部周圍有豐富的血管和神經,它們對周圍環境變化特別敏感,血管因爲受涼收縮十分嚴重,導致腦部供血不足。交感神經也很容易受到外界環境溫度的影響而變得興奮,增加人的痛感。
而血管和神經的緊張,導致肌肉不能充分舒展自然睡眠也不會好。這樣,睡醒後就會頭暈,嚴重的還會出現噁心、嘔吐等症狀。
許多體質虛弱的人更容易因爲受涼而引起頭疼。這就像在滿身大汗時禁忌衝冷水澡一樣。像處在經期、產後、更年期的女性,還有一些工作疲勞的人,睡覺時很容易因頸椎受涼而導致頭疼。
起牀後短暫的頭暈是什麼原因3
頭暈怎麼回事
專家認爲,神經衰弱頭暈是由於中樞兒茶酚胺濃度增高,而兒茶酚胺主要成分是“去甲腎上腺素”和“腎上腺素”,此兩種物質與腦動脈血管壁上的受體發生效應,導致腦血管收縮變細,引起腦組織缺血缺氧,故此產生部分無氧代謝,導致人CO2、H+等物質增多,可引起頭暈、頭痛、記憶力下降等症狀。
頭暈的危害
神經衰弱患者中,約有97、1%的人會出現頭暈、頭痛的`症狀,是神經衰弱患者的最主要症狀之一。神經衰弱頭暈症狀往往會導致患者學習或工作難以集中精神,記憶力下降,做事丟三落四。
頭暈的的種類
(1)真性眩暈(周圍性、前庭外周性)
呈陣發性的外物或本身的旋轉、傾倒感、墮落感,症狀重,多伴有明顯的噁心、嘔吐等植物神經症狀,持續時間短,數十秒至數小時,很少超過數天或數週者。因多見於前庭外周性病變 。
(2)假性眩暈(中樞性、腦性)
爲外物或自身的搖晃不穩感,或左右或前後晃動,注視活動物體時,或嘈雜環境下加重。症狀較輕,伴發植物神經症狀不明顯,持續時間較長,可達數月之久,多見於腦部和眼部等疾患 。
頭暈的原因及治療方法
1、脾氣虛
脾爲氣血化生之源,後天之本,在脾氣虛的情況下,氣血不足,頭目清竅失養,就會造成身睏乏力,精神不振的表現。這種情況可以採取健脾益氣的措施進行調理,建議服用一段時間人蔘健脾丸。
2、氣血虛弱
可服用些補氣生血的藥物,如黃芪20g,當歸10g,泡水服用,每日三次。 補血的話最好是食補,平時不吃或是儘量少吃寒涼性的食物,比如西瓜,香蕉,紫菜,苦瓜等等,多吃溫性,平性的食物,比如牛肉,羊肉,豬肝,花生,核桃,枸杞,桂圓以及紅棗等等。紅棗具有極其驚人的補血效果、日常生活上還可以每天用熱水泡腳,一般清水就可以了,有祛寒與促進血液循環的作用
3、糖尿病
如果本身是糖尿病的患者,頭暈腿軟有可能是疾病本身所導致的、建議少吃甜食,多運動,定餐定量。可以多吃黃瓜,西紅柿,黃豆,綠豆等。多注意休息。
4、 頸椎病
頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病,它的表現多種多樣。主要有頸後和肩背疼痛、酸沉、上肢無力、手指發麻,頭暈、噁心,心慌,局部多汗,甚至視物模糊。頸椎病患者日常要做到以下幾點:
1)睡覺時不可俯着睡,枕頭不可以過高,過硬或過平、
2)避免和減少急性損傷,如避免擡重物,不要緊急剎車等、
3)防風寒,潮溼,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲、風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮溼阻礙皮膚蒸發、
4)積極治療局部感染和其他疾病
5)改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度、最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做肩頸部的運動、
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