睡覺吹氣好不好
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睡覺吹氣好不好,很多人睡覺的時候都會吹氣,如果睡覺時候如果吹氣的話,這其實是跟呼吸道疾病有關的,而且室內的通風情況如果較差也會引起睡覺吹氣的情況,那麼睡覺吹氣好不好呢?
睡覺吹氣好不好1
睡覺吹氣跟呼吸道疾病有關,睡覺時吹氣主要提示呼吸道不順暢、鼻子不通氣等問題。但是不會影響到患者的生命,也不是死亡的徵兆,因此可以不必過於擔心。
考慮患上腺樣體肥大的問題或出現過敏性鼻炎等疾病,有很多感冒患者在康復期間會出現呼吸困難、鼻子不通氣等,屬於正常情況。95%的患者在治療之後效果比較好,睡覺吹氣的症狀也會明顯消失。
如果由於腺樣體肥大而導致的症狀,可以先採取藥物治療。若藥物治療效果不好,可以採取手術切割治療。如果是因爲鼻炎引起的睡覺吹氣問題,需要進行藥物保守治療。鼻炎屬於慢性疾病,需要長期不間斷的治療。
睡覺吹氣是怎麼回事
睡覺吹氣有可能是鼾症,由於呼吸道出現狹窄所引起的,睡眠中出現氣道狹窄引起睡眠打鼾、憋氣,從而造成機體的缺氧,會給身體帶來許多損害,尤其是對心腦血管以及全身的臟器帶來的損害。
另外,睡眠吹氣可能是由於鼻甲肥大所引起的鼻塞,由於鼻塞所以氣體不能從鼻腔內呼出,需要通過口腔把氣體吹出,所以會出現睡眠吹氣。如果出現睡眠吹氣,需要檢查鼻腔、咽腔是否有狹窄的地方,診斷出病因以後,可以針對病因進行治療。
睡覺吹氣好不好2
根據經驗分析來看,大多數人都會有睡覺吹氣的情況發生。
睡覺吹氣可能是與呼吸道系統有關,比如有鼻炎、鼻甲腫大等,還有可能是因爲扁桃體的肥大引起的,此外還有可能是因爲患者本身過於肥胖,造成呼吸不順暢導致睡覺不舒服吹氣。
患者可以加強體育鍛煉,保持一個良好的生活習慣。如果情況嚴重的話可能會引起窒息,危害生命,建議去醫院檢查清楚並且治療觀察。
睡覺的時候出現打呼嚕吹氣的情況,是一種身體不健康的表現,可能是誘發高血壓,心臟病的前兆,所以平時的時候一定要注意這方面的原因。平時的時候注意休息,保持充足的睡眠,不要過度的'勞累
在睡覺的時候最好是側臥着睡,這樣可以保持呼吸的順暢,不要趴着睡覺,還有就是如果過度肥胖,一定要減肥,因爲肥胖是容易誘發睡覺的時候出現打呼嚕吹氣的,不利於保持健康。
鼾是在睡眠時上呼吸道部分的振動引起的。這裏顯示患者上呼吸道的解剖及睡眠時它們的關係。有兩個結構最常與打鼾有關,軟齶與舌根。
打鼾最讓人關心的事情是它與阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵(OSAS(也稱OSAHS,阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合症)有關,OSAS如果不加以治療可以引起非常嚴重的後果
如果您的家人打鼾,你應該仔細觀察他睡眠時有沒有呼吸暫時停止,這是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵的典型表現,另一個典型症狀是白天打哈欠,如果這兩個中間有一個症狀存在,或者鼾聲過大,你都應該陪你的家人儘快去醫院就診。
打鼾的病因及危險因素與OSAS的原因很相似,打鼾更常見於肥胖的病人,鼻腔阻塞或者說鼻腔不通氣的存在可以加重打鼾,特定的解剖如肥大的扁桃體及軟齶(包括小舌頭),或者腺樣體肥大(主要是指兒童)都可以加重打鼾。
想要睡覺不在打鼾,擁有較好的睡眠品質,我建議做到以下幾點:
1、白天不要過度勞累:身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊,如果白天真的特別忙碌,在睡前最好先舒緩一下身心,如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等,再入睡,會睡的比較安穩,比較沒有負擔。
2、睡前不要從事刺激的活動:睡前的活動最好以柔緩的爲主,不要讓情緒太過激昂,因爲神經會無法立刻放鬆,使得晚上無法安安穩穩的休息。
3、側睡:仰睡或趴着睡比較會讓呼吸道不順暢,側睡時,鬆弛的肌肉會傾向一邊,比較不會堵住呼吸道。
4、避免吸菸、飲酒和刺激性藥物:吸菸、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加鬆弛,而更會堵住呼吸道。
5、減重:肥胖者的鼻息肉通常也較肥大,而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚,比較容易堵塞呼吸道。
如果還是沒有緩解的話,建議去正規醫院就診。
睡覺吹氣好不好3
睡覺吹氣,一般是提示孩子呼吸道不通暢,多見於鼻塞不通氣導致,通常不會危及生命,因此,也不是死亡的徵兆。這種情況多見於於腺樣體肥大或者過度肥胖的病人。
腺樣體肥大在兒童的原因,主要是過敏性鼻炎和感冒後的感染性鼻炎,所以治療上,要根據鼻炎的原因,去選擇藥物,藥物治療效果不好的病人,可以考慮手術治療。肥胖的病人則需要控制體重。
睡覺吹氣是死亡的徵兆嗎
1、晚上睡覺的時候,發生吹氣的症狀,通常與呼吸道的疾病,例如鼻甲肥大、腺體增生鼻炎有關係。
2、從醫學的角度來說痰溼、痰濁、血脂高,也有可能導致這種情況,所以需要進行檢查,可以到正規醫院的耳鼻喉科進行檢查,看看有沒有鼻甲的肥大,可以通過藥物治療或者者手術的方式來解決問題。
3、對於一些人,脖子比較短,身體比較肥胖,也有可能導致用鼻子呼吸比較困難,而改用張嘴呼吸,導致吹氣的症狀。
睡覺吹氣活多久
1、睡覺吹氣是不會危及到生命的,只要及時治療,壽命與正常人一樣。睡覺吹氣的發生主要是由於氣道通氣有一定的障礙,如慢性鼻炎導致的鼻甲肥大、扁桃腺炎導致的扁桃腺肥大、以及嬰幼兒的腺樣體肥大。
2、建議患有上述疾病時及時治療,積極鍛鍊身體,增強體質,防寒保暖,適當減肥。
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