對花粉過敏的根本原因
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對花粉過敏的根本原因,春季百花爭豔,正是欣賞花海的大好時機,但是有很大部分的人有着特異性個體對花粉的過敏反應,因此他們是非常難受的,以下分享對花粉過敏的根本原因
對花粉過敏的根本原因1
1、高蛋白飲食所致
隨着現在生活水平的提高,雞蛋、牛奶、肉製品等都已經成了餐桌上的常客。這些食物都是高蛋白、高熱量的食物,如果大量攝取這類營養物質,常會導致身體抗體功能亢進,如果遇到花粉的時候,很容易出現變態反應,引發花粉過敏。
2、體內抗原物質太多所致
現在空氣污染、水污染的問題越來越嚴重,再加上許多食物中都會添加各種防腐劑等添加劑,這會讓人體接觸太多的抗原物質,遇到花粉的時候很容易出現變態反應,引發花粉過敏,出現鼻子癢、眼睛癢、耳朵癢、皮膚癢等不適症狀。
3、抗病能力下降所致
因病或者不良的生活習慣導致身體虛弱,抗病能力下降,無法阻擋病原體、過敏原,更容易患病或出現過敏。如果大量接觸花粉,有可能會誘發花粉過敏,出現打噴嚏、流清鼻涕、呼吸困難等不適症狀。
4、體內毒素堆積過多所致
長時間處在污染嚴重的環境中,或者生活習慣不良,經常熬夜、吃垃圾食品等,都可能會導致自由基在人體中大量堆積,這是也可能會讓體質更加敏感,接觸到花粉後就可能會出現過敏反應。
5、遺傳因素所致
花粉過敏還有一定遺傳傾向。因爲過敏性體質會遺傳,遺傳學表明,人體的第5對和第11對染色體擁有過敏體質基因,父母是過敏體質時,子女的這種過敏基因被激發的可能會提高25%,出現過敏性體質的`可能性很大。這樣的人羣接觸到花粉時,更容易出現過敏反應。
對花粉過敏的根本原因2
一、爲什麼春季容易過敏?
1、花粉
在花粉傳播的季節,微小的花粉顆粒在傳播過程中會散佈在空氣中,並隨着空氣的流動而四處飛揚,而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。
2、季節變換
由於種種環境因素,空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍佈人體所有組織的化合物——組織胺,引起臉部皮膚過敏。
3、鍛鍊時間錯誤
過敏症患者應避免上午晚些時候或下午早些時候鍛鍊。原因是,花草樹木從日出時開始釋放花粉,在臨近中午及下午早些時候,空氣中花粉濃度達到最高值。專家建議,最好選擇傍晚或晚上跑步鍛鍊。
二、花粉過敏的機理:
正常人體內都有一套生理的保護性免疫反應系統,即當外來物質(又稱抗原)如某些致病菌侵入人體時,人體通過免疫淋巴細胞可產生免疫球蛋白,將抗原中和或消化掉。
花粉對於體質過於敏感的人來說,其免疫反應的靈敏度超出了應有的程度和範圍,即通常會將一些對人體不會產生傷害的外來物質,如某些花粉、蛋白質等物質,視作外來的入侵者,並對其進行中和或消化,這樣就會傷害到機體的一些正常細胞、組織和器官,從而引發局部甚至全身性的過敏性反應。
三、如何預防花粉過敏?
1、皮膚一定要保持水分充足,皮膚缺水時是最敏感的階段,很容易受外界影響導致過敏。人們總以爲皮膚過敏就是臉開始發紅,其實不然,在你感覺到皮膚有繃緊感時,其實就已經是敏感的最初階段。所以每天在臉部清潔完後,趁皮膚還帶潤感就應該立即塗抹上適合自己的潤膚乳。
2、很多人以爲護膚品越貴越好,其實只要選擇適合自己的護膚品,皮膚便能發揮到極佳的狀態。皮膚容易過敏的都應該選擇弱酸性的洗面奶,溫和、無刺激性的保溼產品,補充水分的同時也要保持水分不易流失。
3、做好日常防曬,春天適宜戶外活動,一定要給肌膚做好足夠的保護,避免陽光紫外線、花粉等對肌膚的衝擊。
4、春季情緒特別容易躁動,就連皮膚也會被影響到,這時,可以在每天晚上睡覺前點個植物香薰進行冥想。不僅能平復你的心情,也能舒緩鎮靜你的肌膚。
5、若肌膚已經出現過敏情況,應減少肌膚的負擔,儘量一天一次潔面,最好是晚上使用洗面奶潔面,早上直接用清水即可,避免使用含酒精的保溼用品。至於健康的皮膚,建議一個星期給它放一天假,就是隻做潔面、保溼、防曬等基礎護理,讓皮膚盡情地自由呼吸。
6、家中放上一臺合適的空氣淨化器,能對家裏的空氣有效淨化,消除花粉等,有效緩解過敏症。
而花粉過敏者也要隨身攜帶抗過敏藥物,對於因花粉過敏出現急性哮喘的患者,專家提醒,必須隨身攜帶可以臨時控制哮喘、緩解症狀的藥物。在發生過敏反應時,及時服用藥物,嚴重者應該立即就醫。還可以在花粉季節來臨之前到醫院進行檢查,明確自己對何種花粉過敏,並在醫生指導下進行預防和治療。
對花粉過敏的根本原因3
冷水洗鼻法:
每天早上起牀後用涼水一盆,把整個鼻子浸入水中稍吸氣,使水進入鼻腔根鼻黏膜充分接觸,注意不要用力過猛,以免嗆水。此法需長期堅持效果十分顯着,旨在提高鼻黏膜的適應能力,尤其對季節和溫度變化引起的過敏鼻菸極其有效果。
蜂蜜橄欖油法:
發現面部出現皮膚髮紅,感覺緊繃不適或者出現脫屑時,不要用洗面奶去洗臉,只需要用清水洗一洗就好了。然後再將蜂蜜與橄欖油按1:1調勻塗在臉上,不一會兒就能緩解過敏難受的症狀。
大白菜:
大白菜具有好的殺菌消炎的效果,如果有花粉過敏症狀,可以用大白菜對抗皮膚過敏,方法非常簡單,直接將乾淨的大白菜搗碎後,均勻的敷在過敏的皮膚上,20分鐘後用溫水洗淨即可。
檸檬和蜂蜜:
檸檬和蜂蜜都可以起到治療和預防花粉過敏的症狀,檸檬中含有的維生素C能夠抑制過敏反應,同時,檸檬皮也有很好的抗過敏效果,由於蜂蜜中含有一定的花粉粒,常喝蜂蜜也能防過敏,對花粉過敏產生一定的抵抗能力。花粉過敏的患者不妨將檸檬切片搭配蜂蜜泡水喝,兩者合用療效顯著,味道酸甜可口。
胡蘿蔔、紅棗、蜂蜜:
胡蘿蔔、紅棗、蜂蜜都是抗過敏的高手,對於預防以及治療花粉過敏效果非常好。做法:黃豆50克用清水浸泡10-12小時,洗淨;胡蘿蔔50克洗淨切丁;紅棗10克去核、切碎,將所有備好的食材倒入豆漿機中,加水至水位線處,自動做好後,加入蜂蜜拌勻即可。
羅卜:
經常吃白羅卜和胡羅卜可有效緩解過敏鼻炎症狀,尤其是白羅卜,還可提高呼吸系統免疫力,尤其對哮喘治療特別有幫助。
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