半睡半醒身體突然一驚
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半睡半醒身體突然一驚,人這一生中可以說是有1/3的時間都在睡覺。但是有很多人在睡覺的時候睡的並不是那麼的安穩。很多時候會突然一驚就醒了,半睡半醒身體突然一驚怎麼回事
半睡半醒身體突然一驚1
患者出現睡覺會驚醒身體一驚,可能是因爲神經衰弱,植物神經功能紊亂等原因引起的,同時可以伴有心慌、氣短的症狀。多數是由於肝腎虧虛或者是心脾兩虛導致的,一般患者如果是由於肝腎虧虛導致的,同時可以伴有記憶力的下降等,患者可以滋補肝腎、安神等對症治療。
如果患者是因爲心脾兩虛引起的,可以同時伴有心煩、氣短、周身乏力,患者可以用健脾和補心安神等藥物對症治療,必要的時候也可以配合鍼灸等對症治療。建議患者平時日常生活中要保持心情愉悅,避免情緒波動太大,睡前也避免過於興奮。
晚上睡覺時突然驚醒,大多是偶發現象,屬於良性原因。主要與情緒過於緊張、壓力過大,或焦慮狀態有關,如近期遇到壓力較大的.事情,如工作面試,或者考試。白天遇到情緒比較激動的事情,晚上則容易在熟睡過程中突然驚醒,均屬於正常的生理反應。
部分老年患者,或者更年期女性患者,由於體內激素水平變化,出現鈣離子流失。晚上睡覺時可突然出現手,或者腳抽筋,突然抽搐驚醒,屬於鈣離子丟失導致肢體抽搐,而引起的突然驚醒,可以補鈣對症處理。
另外,如果睡前進行過度活動,如跑步或者運動、健身等,晚上放鬆時也可突然出現驚醒。小孩子如果突然晚上驚醒,且伴有大哭大鬧、拒絕喝奶等情況,可能是夜驚。但成年人大部分與情緒變化有關,需進行綜合判斷分析。
如果出現睡覺時突然發生抽搐,之後出現驚醒,具體原因如下:
1、生理情況:
是一種良性生理情況下可以出現的症狀,如果患者過度疲勞、神經興奮性增高,可能在入睡前的半睡半醒之間,或者要醒來之前出現類似症狀。同時在夢境比較豐富或有比較驚險、刺激的夢境時,也可能出現相應的情況導致驚醒;
2、病理情況:
缺鈣屬於病理性因素,這時也會導致神經興奮性改變,從而出現類似表現,由於缺鈣而發生的睡眠肌痙攣通常還伴有肢體肌肉痙攣;
3、其他原因:
如果在睡眠中出現相應的症狀外,患者還伴隨夢遊、經常做噩夢以及在睡眠中有出現攻擊行爲或大喊大叫等其它異常,通常是患有其它的神經系統疾病導致,應該及時到醫院就醫。
如果患者出現上述表現,需要根據具體問題進行具體分析。
半睡半醒身體突然一驚2
半夜醒來是什麼原因造成的?
有可能是身體的以下四個器官出現了問題,一起來看。
第一,膽囊
夜間11點到凌晨1點,這個時間段突然驚醒的話,很可能是膽囊刺激的作用。膽囊的主要作用是分泌膽汁,具有促進人體消化的作用。
而這個時間段正是膽囊工作的時間,如果經常在這個時間段醒來,就需要考慮膽囊問題。
第二,肝臟
中醫上認爲凌晨1點到凌晨3點,人們熟睡的時候,肝臟開始工作,爲身體排毒。
如果這段時間經常醒來,並伴有煩躁、易怒症狀,就需要警惕肝部問題了,儘快就醫檢查。
第三,肺
中醫上認爲,通常情況下,肺會在凌晨3點到凌晨5點進行排毒,如果這個時間段經常醒來,則很有可能是肺部問題,醒來之時還會伴有煩躁,不利於再次入睡,不可忽視。
第四,胃腸
凌晨5點之後,是腸道吸收營養的時間,這段時間內如果經常醒來,很有可能是腸道問題。作爲身體唯一吸收營養物質的器官,腸道問題不容忽視。
要想睡個好覺,其實也不難
對照上述四點時間段,經常夜間驚醒的朋友們一定要引起重視,儘早就醫,防止惡化。
日常中可以做好以下兩點,來提高睡眠質量。
1、睡前洗個熱水澡
睡前洗個熱水澡能夠緩解工作一天所致的勞累感,還可以改善人體血液循環,增強新陳代謝,從而促進睡眠。飽受睡眠質量不佳困擾的朋友們不妨一試。
2、臥室溫度不宜過高
臥室溫度過高,容易使身體睡眠期間出汗,影響睡眠質量,這時可以適當降低臥室溫度,這樣能夠讓身體更加放鬆,不過需要注意身體保暖,防止着涼。
睡眠質量的好壞直接關係到第二天的精神狀態,經常夜間醒來的患者需要注意醒來的時間點,對照上文四種身體問題,儘早的就醫治療,防止疾病惡化和睡眠質量差。
日常中可以按照上述兩點,睡前洗個熱水澡和保證臥室溫度適宜,這樣可以幫助患者入睡,改善夜間醒來情況。
此外還要注意睡前不可進行劇烈運動,睡前不可進食過多等,這些都是會影響睡眠質量。
半睡半醒身體突然一驚3
睡覺癲癇一般病症表現爲突發性,伴發精神不振或行爲反常等。多見的睡覺型癲癇病症包含睡覺中忽然睜眼、喚醒,或有驚恐表現,多伴肌張力不全或其他運動障礙,少數病例出現睡覺有關的性攻擊性行爲。
區別的類別的癲癇病需要每位運用不一樣的方法來進行醫療,不過起初就是需要每位的癲癇的類別有知道的懂得,今天爲每位介紹睡覺癲癇病,由於每位普遍的對這種方面沒有很好的知道,是以往往不可以很好的來對病症進行診治。
癲癇的類別裏的睡覺癲癇是在睡覺中發作的癲癇類別,癲癇的類別在引發癲癇的病因中,睡覺是很重要的一點,任何癲癇發作都可能會出當前睡覺中。而關鍵在睡覺中發作的癲癇屬於睡覺癲癇。
睡覺癲癇一般病症表現爲突發性,伴發精神不振或行爲失常等。多見的眠型癲癇症候包含睡覺中忽然睜眼、喚醒,或有驚恐表現,多伴肌張力不全或其他運動障礙,少數病例出現睡覺有關的性攻擊性行爲。
臨牀方面睡覺關連的性癲癇和突發性睡病、夜驚、夢魘、OSAS等睡覺障礙具備諸多共同點:都是發生於睡覺期,其它的表現也多爲突發性,而況且可伴發精神不振或行爲反常等。懂得了癲癇的類別以及睡覺癲癇的介紹以後,更期望每位可以趁早消除癲癇病。
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