男人常生氣的9大危害
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男人常生氣的9大危害,生氣,即自我壓抑、情緒不良,生氣是一種不健康的心理情緒。在日常生活之中常常生氣會非常容易對人體導致非常大的傷害,下面分享男人常生氣的9大危害
男人常生氣的9大危害1
1、傷腦,特別是衝動的人在生氣的時候脾氣也特別暴躁,氣性也特別的高,火氣會衝到腦門上,會致使他做出衝動過激的行爲,還有可能會導致腦溢血的發生。
2、傷心,很多人在生悶氣的時候會感覺到有心慌、胸悶的情況,經常生悶氣很可能會誘發心肌梗塞。
3、傷肺,大多人在生氣的時候都會有氣喘咳嗽、肺脹的症狀,這就是生氣傷肺的表現。
4、傷肝,肝是人體重要的器官,在人生氣的時候氣性會全部集中在肝部,會形成肝鬱氣滯、肝部疼痛、肝膽不和等。
5、傷胃,人一生氣就會影響到胃口,氣會打擾到胃腸消化功能。
6、傷乳房,愛生氣的女性大多都有乳腺增生的症狀,經常生氣會使肝鬱痰凝,痰凝發生在乳房就會導致乳房疾病。
7、傷腎,經常生氣會影響到腎氣順暢,腎氣補腎就可能會導致尿失禁、閉尿等。
8、傷膚,愛生氣的人你可以從他的面部上就能看出來,經常愁眉苦臉,雙眼浮腫,皺紋明顯。
9、傷神,生氣時心情不能夠平靜,會使精神恍惚、無精打采,在夜間難以入睡。
男人常生氣的9大危害2
1、傷腦。氣憤之極,可使大腦思維突破常規活動,往往做出魯莽或過激舉動,反常行爲又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上衝,還會導致腦溢血。
2、傷神。生氣時由於心情不能平靜,難以入睡,致使神志恍惚,無精打采。
3、傷皮膚。人的精神狀況決定着一個人的衰老情況,當人生氣時血液大量涌向臉部,這時的`血液中氧氣少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起色斑和皮膚炎症。
4、傷肺臟。“氣大炸肺”,這是由於人在情緒衝動時,呼吸會變得急促,肺泡會不停擴張,沒有時間收縮,感覺呼吸不過來,肺部發疼,所以生氣也真的會傷肺。
5、傷脾胃。中醫講脾主運化,人在生氣時交感神經變得興奮,胃部血流量減少,供血量不足,胃腸蠕動困難,從而導致出現食慾變差、胃潰瘍等現象,影響消化系統。
6、傷肝臟。俗語稱大怒傷肝,研究顯示,生氣時肝臟要比平時大了一圈。從中醫角度來講,肝主疏泄,喜順暢豁達,而大怒會致肝氣不暢、肝膽不和、兩肋疼痛和肝區疼痛,對肝臟造成損害。
7、內分泌失調。生氣會導致內分泌紊亂,出現月經不調、週期不規律、經量減少、血色暗紅等問題,甚至出現閉經或更年期提早到來。
8、心理疾病。人在生氣時正常思維受到影響,如果長時間都處於這樣的狀態下,會引起一些心理疾病,如抑鬱症等。
9、生氣致癌。不良的個性和情緒是癌症啓動和發展過程中的危險因素之一,其可能機理是抑鬱大大削弱了人的免疫功能,導致臟腑功能失調、內分泌失衡、免疫功能紊亂,使氣血運行障礙產生氣滯、血瘀、痰凝毒聚相互膠結,最終必然引起正氣內虛,而邪毒便會作怪乘虛而入,形成癌或瘤。
其實,生氣致癌,早在古羅馬的名醫蓋倫就得出過結論,即‘抑鬱容易致癌’;我國南宋時期著名醫學家朱丹溪的《格致餘論》裏也提到,女性和公婆、姑嫂不合,心情抑鬱,容易得‘奶巖’,也就是我們今天所說的乳腺癌。
男人常生氣的9大危害3
男生常常生氣的傷害是啥?
1、男生經常生氣,小心:心肌缺氧
發火會引起心跳很快,心臟收攏力提高,血壓上升,血液變粘稠。很多的血液奔向人的大腦和臉部,會使供應心臟自身的血液降低而導致心肌缺氧。心臟以便考慮人體需要,只能翻倍工作中,因此心率更爲不規律性,也就更致命性。
2、男生經常生氣,小心:肝臟遭受損害
CRP水準上升與肝炎和肝損傷息息相關。由於人到發火的情況下,會代謝一種叫“兒茶酚胺”的物質,它會導致血液和肝臟 毒素累積提升。
這時候就需要留意平常的補充了,每日適當的吃一些如牛肝、枸杞子、西蘭花、生雞蛋、牛乳、海帶絲等對肝臟有修補功效的食材。
3、男生經常生氣,小心:提升糖尿病風險性
近些年科研發覺,血糖值的波動與消極情緒和精神要素有緊密的關聯。我們都瞭解,患上2型糖尿病的人廣泛是因爲胰島素分泌不夠造成的,而甘精胰島素的代謝不但遭受內分泌生長激素的影響,還受植物性神經作用的影響,他們會抑止甘精胰島素的代謝,造成血糖值的上升。
4、男生經常生氣,小心:產生卒死
看中國古代歷史上,許多人到兩軍對決中被“活生生氣瘋”,可能你覺得這有點兒浮誇了。實際上不許,由於發火被氣瘋的狀況確實有可能產生。性子憤怒的男士不但非常容易產生腦卒中,也非常容易產生卒死。
研究發現,發火會對心血管健康造成負面信息影響。大發雷霆時,肌肉中血容量高於一切正常水準,造成心臟血供降低,引起心肌缺血、心率不齊、腦缺氧、胸悶氣短、乃至卒死。
5、男生經常生氣,小心:提升患甲亢風險性
甲亢是近年來愈來愈經常的出現大家的日常生活之中,儘管女士是甲亢的多發羣體,但男士還要保持警惕,終究男生更容易生氣憤怒。假如你一直髮脾氣,發火的情況下也會使身體的內分泌失衡,加速了基礎代謝的速率,從而會使甲狀腺囊腫的水準上升,最後提升甲亢的產生機率。
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