五種女人最容易患乳腺增生
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【導讀】:有些疾病總是喜歡找上特定的人,就說乳腺增生這個疾病,好像有五類人要比其他人患病的機率高很多,這是什麼原因呢?
有以下不良生活習慣,如過度飲酒、吸菸、熬夜、不注意勞逸結合的女性,患上乳腺增生的機率較大。
2、哺乳期過短或不哺乳者
哺乳可減低女性發生乳腺癌、乳腺增生等疾病的機率,而哺乳期過短或不哺乳的女性較易出現乳腺增生。
3、精神、心理壓力過大者
如女教師,白領,這類人羣負擔重,壓力大,又不注意進行自我調節,長此以往,容易造成內分泌系統紊亂以及體內激素水平的變化,繼而出現乳腺增生。而且,此類女性缺少活動和鍛鍊也是高發乳腺增生的原因之一。
4、飲食結構不良者
肥胖或攝入過多脂肪與女性乳腺增生有一定的關係,因此女性應改變飲食結構,多食新鮮的水果和蔬菜,減少油炸類食品、甜食、脂肪的攝入。
5、常用激素類藥物或化妝品者
長期應用富含激素的藥物、化妝品或保健品,可導致女性內分泌失調,繼而出現乳腺增生。
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