食品安全六不吃

食品安全六不吃，食品安全對我們來說是一個非常重要的知識，食品和我們的健康息息相關，對我們的生活有一定的影響，關於食品安全六不吃的知識大家知道多少呢？下面和小編一起來看看吧。

食品安全六不吃1

1、不吃被洪水淹過的食品。生鮮的食品遭到水淹，最好丟棄，不要食用。家中若有一些罐頭、利樂包（鋁箔包）等食品，要注意是否有破損、鏽蝕、膨罐等現象，若有這些現象，必須將其丟棄，不要食用。要注意冰箱內的食物，若冰箱已遭水侵入，或曾經停電，則生鮮食品最好丟棄不用。

2、不吃未洗淨的瓜果蔬菜。

3、不吃涼拌菜、沙拉等未經煮熟的食品。涼菜特別是滷菜在製作銷售過程中容易污染，吃了容易誘發疾病。

4、不吃餿飯菜。

5、不吃毒死、病死和死因不明的家禽與魚蝦。

6、不吃過期食品。方便麪、罐頭等盒裝、瓶裝、袋裝的定型包裝食品在食用前，要注意查看生產日期和保質期。

預防食物中毒要做到以下幾點：

1、不吃變質、腐爛的食品；

2、不吃被有害化學物質或放射性物質污染的食品；

3、不生吃海鮮、河鮮、肉類等；

4、生、熟食品應分開放置；

5、切過生食的菜刀、菜板不能用來切熟食；

6、不食用病死的禽畜肉；

7、不吃毒磨菇、河豚魚、生的四季豆、發芽土豆、黴變甘蔗等。

食品安全六不吃2

一日三餐巧安排，早餐不吃不可

日三餐的合理安排直接與健康密切相關。合理的安排是：早餐應占全日總熱量的25%-30%，午餐應占40%，晚餐佔30%-35%，早餐應供給充足的蛋白質，一定量的脂肪，午餐應供給充足的蛋白質、脂肪、纖維素、碳水化合物和維生素，晚餐以精爲好，除了要有蛋白質、纖維素、碳水化合物和維生素以外，還應避免吃得過飽或進食大量脂質食物。

食物安全十原則

1、要選購安全食品；

2、食品要燒熟煮透；

3、烹調好立即進食；

4、小心貯存熟食品；

5、再加熱的食品要徹底；

6、防止生熟食品交叉污染；

7、保持廚房用具清潔；

8、加工食物前要洗手；

9、防止昆蟲類動物污染食品。

10、使用清潔水

食品安全六不吃3

食品安全演講稿：食品安全常識

老師們、同學們：

早上好！今天我來給大家講一講《食品安全常識》。我們常說，病從口入，食品安全關乎着每一個人的生命，如果我們平時不注意，將會帶來非常嚴重的後果。對於我們高中學生來說，平時購買食品時應該注意哪些問題呢？

1、到正規商店裏購買，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。

2、購買正規廠家生產的食品，儘量選擇信譽度較好的品牌。

3、仔細查看產品標籤。食品標籤中必須標註：產品名稱、配料表、淨含量、廠名、廠址、生產日期、保質期、產品標準號等，不買標籤不規範的產品。

4、食品是否適合自己食用。

5、不盲目隨從廣告，廣告的宣傳並不代表科學，是商家利益的體現。

平時，我們也應該注意一些飲食上的衛生習慣：

1、白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經常飲用不利於青少年的健康。

2、養成良好的'衛生習慣，預防腸道寄生蟲病的傳播。

3、生吃的蔬菜和水果要洗乾淨後再吃，以免造成農藥中毒。

4、選擇食品時，要注意食品的生產日期、保質期。

5、儘量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細菌性食物中毒。

6、不吃無衛生保障的生食食品，如生魚片、生荸薺。

7、不吃無衛生保障的街頭食品。

8、少吃油炸、煙燻、燒烤的食品，這類食品如製作不當會產生有毒物質。

選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關，希望同學們都能謹記以上幾點，提高食品安全防範意識，有效預防食品中毒。一旦發現食品中毒，或者由於吃下某些食品引起的不適，要立即送醫院就診。