陳皮幾天喝一次比較好
本文已影響2.46W人
本文已影響2.46W人
陳皮幾天喝一次比較好,陳皮是一種廣受人們歡迎的一種零食,而且陳皮的氣味芳香,具有理氣健脾、燥溼化痰的功效,下面來看看陳皮幾天喝一次比較好。
陳皮不宜天天泡水喝。 從性味上來看,陳皮性溫,是一種溫熱身體的中藥材,天天喝陳皮水,可能會引起身體發熱、內燥等上火的症狀,特別是對於體質爲陰虛內熱的人來說,就更加不能天天用陳皮泡水喝。
陳皮多久泡一次比較好
陳皮一週泡3次左右比較合適。 陳皮性溫,不適合天天泡水喝,按照一週的時間算,平均這一週泡3次左右是比較合適的。
橘皮丁香茶治療胃寒胃痛及胃寒呃逆
方法:橘皮3克,公丁香3克,煎水代茶飲,有理氣、散寒、止痛的.作用。
橘皮茶治療食滯胃脹或氣滯胃痛
方法:用鮮橘皮半個或幹橘皮3克,切絲,開水沖泡當茶飲,既能行氣止痛又可理氣消脹。
橘紅粥治寒痰咳嗽
方法:橘紅是橘子皮的外層紅色部分,其化痰止咳作用更強,“專主肺寒咳嗽多痰”,凡支氣管炎咳嗽痰多色白者頗爲適宜。若有風寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥時放入5~10克橘紅,不僅芳香可口而且可以化痰止咳。
橘皮生薑紅糖茶治風寒感冒
方法:取橘皮1個,生薑5片,紅糖適量,煎水當茶飲,有解表散寒、理氣化痰的作用。
橘皮生薑茶治療胃寒嘔吐
方法:橘皮1個,生薑3~6片,煎水當茶飲,有理氣和胃的作用。
此外,橘皮還可以解酒、防止暈車嘔吐、防治高脂血症、高血壓等,可以做成蜜餞、泡成橘皮酒、製成九制陳皮等,既好吃又方便,還能防病治病。
陳皮的功效與作用
陳皮,是芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮,具有理氣開胃、燥溼化痰、治脾胃病的功效,下面我們就介紹一下陳皮的功效和作用。
1、陳皮有助於消化,因爲陳皮含有類檸檬苦素,這種類檸檬苦素味平和,易溶解於水,此外,陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分,它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,增加食慾。
2、陳皮的苦味可以與其他味道相互協調,因此可以用於烹製菜餚改善味道,不但闢去魚肉的羶腥味,且使菜餚特別可口;在涼果、食品方面,新會陳皮梅、陳皮鴨、陳皮酒,其色、香、味都具特色。此外,製作綠豆沙、紅豆粥等甜品,若加入一點陳皮,味道分外芳香。
3、陳皮也是一味常用中藥,味辛苦、性溫,具有通氣的健脾、燥溼化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。中醫的陳皮半夏湯、二陳湯是主要靠陳皮治病的,以陳皮爲主要成分配製的中成藥,如川貝陳皮、蛇膽陳皮、甘草陳皮、陳皮膏、陳皮末等,是化痰下氣、消滯健胃的良藥。適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰等症狀的`人食用。
4、近代研究還認爲,橘皮的揮發油有刺激性祛痰和擴張支氣管的作用,對胃腸道平滑肌有溫和的刺激作用,能促進消化液的分泌和消除腸道積氣。
甲基橙皮甙有使冠狀動脈流量增加,冠狀動脈阻力減小,血壓降低心率減少的作用。橙皮甙能降低膽固醇,抑制試驗性潰瘍。降低毛細血管通透性。廣陳皮有抑制葡萄球菌生長作用。
5、用於胸腹脹滿等症。橘皮辛散通溫,氣味芳香,長於理氣,能入脾肺,故既能行散肺氣壅遏 ,又能行氣寬中,用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症。常與木香、枳殼等配伍應用。
6、用於溼阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉,以及痰多咳嗽等症。橘皮苦溫燥溼而能健脾行氣,故常用於溼阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等症,可配伍蒼朮、厚朴同用。又善於燥溼化痰,爲治溼痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥,每與半夏、茯苓同用。
7、用於脾虛飲食減少、消化不良,以及噁心嘔吐等症。
本品燥溼而能健脾開胃,適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等症,常與人蔘、白朮、茯苓等配合應用。因其既能健脾,又能理氣,故往往用作補氣藥之佐使,可使補而不滯,有防止壅遏作脹作用。
此外,橘皮又能和中,可治胃失和降、噁心嘔吐,若胃寒嘔吐,可與生薑同用;胃熱嘔吐,又可配伍竹茹、黃連等藥同用。
總的來說,陳皮有三大類作用 ,一是導胸中寒邪,二破滯氣,三益脾胃。這三大作用中,主要作用是行脾胃之氣。但是,要注意的是氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者慎服陳皮。
食療功效
冬天喝點熱湯,既美味又養生。甘肅中醫學院附屬醫院消化科主任醫師王道坤告訴我們,在湯裏放幾片陳皮,不僅能改善味道,能起到緩解胃部不適、治療咳嗽痰多的作用。
陳皮,其實是我們平時所吃的橘子的皮,由於其放置的時間越久,其藥效越強,故名陳皮。中醫學認爲陳皮味辛苦、性溫,具有溫胃散寒、理氣健脾的功效,適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。現代研究表明,陳皮中含有大量揮發油、橙皮甙等成分,它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸道內積氣,增加食慾。煲湯時放入10克左右的陳皮即可。
需提醒的.是,陳皮偏於溫燥,有乾咳無痰、口乾舌燥等症狀的陰虛體質者不宜多食。此外,鮮橘皮不具備陳皮那樣的藥用功效,另外,因爲鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑污染,這些化學制劑有損人體健康,因此,不可以用鮮橘皮來代替陳皮。
藥膳方
在中藥歸類中,它是屬於理氣藥物,但因同時具有健胃、驅風、止嘔逆的作用,而常與消化藥或脾胃藥並用。此外尚有燥溼化痰的功效,對於痰多黏白、胸脘悶者有其療效。
藥膳方:
降脂茶:陳皮25克、山楂15克、甘草5克、丹蔘10克,以1500㏄煮沸,小火再煮20分鐘,過濾即可,主要有降低膽固醇及血脂肪之作用,適宜體質壯實之高血脂病患,經常腹瀉或消化性潰瘍者不宜。
麥芽茶:麥芽25克、谷芽15克、陳皮15克、神曲10克、甘草5克或冰糖少許,以1000㏄煮沸,小火再煮15分鐘,過濾即可開胃健脾,促進消化。
冬季幾天洗一次頭比較好 冬天洗頭要注意什麼
多久燙一次頭髮比較好
多久染一次頭髮比較好
新生兒多久洗一次澡比較好夏天
天熱喝什麼茶比較好
陳皮泡水能天天喝嗎 陳皮泡水幾天喝一次
冬天大概多久洗一次澡比較好
腳膜多久做一次比較好,多久做一次腳膜比較好
秋冬天喝什麼茶比較好
仰臥起坐一天做幾個比較好
冬天頭髮多久洗一次比較好
夏天喝什麼水比較好
一天刷幾次牙比較好
山楂荷葉陳皮茶一天喝幾次 陳皮荷葉茶一天喝幾次比較合適
一年染幾次頭髮比較適合
秋天喝什麼茶比較好呢
正確的補水讓皮膚重活一次 怎樣使皮膚喝水
一塊陳皮可以泡幾天
冬天多久曬一次被子比較好
護手霜什麼時候用比較好 護手霜一天塗幾次最好
新生兒冬天多久洗一次澡比較好
哪一種紅茶比較好喝
酵素怎麼喝 酵素一天喝幾次效果好
頭髮一年染幾次比較好?(建議不超兩次)
冬天喝什麼茶比較好
冬天喝什麼花茶比較好
冬天泡什麼喝茶比較好
夏天喝什麼茶比較好
脣膜多久敷一次比較好
秋冬天泡什麼喝比較好
多久運動一次比較好
女生每週運動幾次比較好
夏天幾天洗一次頭比較好 夏天可以用冷水洗頭嗎