中國十大著名的水果
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中國十大著名的水果,水果含有大量的水分,是生活中很常見的休閒食物,不僅味道可口還營養豐富,不同的水果所含的營養成分也是不同的,以下來分享中國十大著名的水果。
1、龍功果
一種生長在泰國南部溼熱地區的水果。外形似微型馬鈴薯,果肉似微型山竹,氣味與龍眼相似剝皮即食,果肉濁白,味道醇美,甜中微酸,口感有點像荔枝,但果肉更有質感一些,水分更多,酸甜可口,據說是泰國王妃最愛的水果。
2、攀枝花芒果
攀枝花芒果是四川省攀枝花的著名水果,具有纖維少、味甜芳香、質地膩滑、香氣怡人、組織細密、營養豐富等優良品質,集熱帶水果精華於一身,而芒果被譽爲熱帶水果之王。
3、蛋黃果
質地似蛋黃且有香氣,含水量少,味略甜。其味道口感介乎於番薯和榴蓮之間。蛋黃果含有豐富的磷、鐵、鈣、維生素C、類胡蘿蔔素等營養物質及人體必須的十七種氨基酸,具有幫助消化、化痰、補腎、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效。
4、紅醋栗
醋栗是中國重要經濟樹種之一 ,果實香甜可食 ,可做罐頭、果醬、釀酒、飲料等 。這種小漿果不僅能治療感冒、減輕喉痛,還能治療扁桃體周圍膿腫。紅醋栗裏面維生素C的含量是柑橘類水果的三到四倍。
5、北極藍莓
密林中這漫無邊際的珍果名叫中國北極藍莓。藍莓的味道,酸酸的,甜甜的,還伴有一絲羞怯與苦澀;獨特的八萬裏森林和沼澤與俄羅斯隔黑龍江相望的大興安嶺,得天獨厚的自然氣候、土壤條件等孕育出了中國獨一無二的中國北極藍莓。
6、人心果
果實長得很像人的心臟,所以被人們命名叫做人心果。人心果營養豐富,含有蛋白質、脂肪、糖分、多種氨基酸,維生素B1、維生索B2、維生素E,以及磷、鈣、鐵等多種微量元素和礦物質。硒和鈣的含量更是高居水果、蔬菜之首。
7、海南玫瓏蜜瓜
今年的網紅冰淇淋瓜,跟日本的`天價靜岡網紋蜜瓜同一個品種。據傳是日本專家紮根3年種植出來的。這個瓜本土化之後,長的也挺好看,周身紋路均勻,放軟了之後挖着吃非常軟甜,有點冰激凌般的口感!
8、寧夏中衛硒砂瓜
中衛壓砂西瓜被譽爲中國最好吃的西瓜,因產品中富含健康元素硒又稱中衛硒砂瓜。個大汁多、肉厚籽少的硒砂瓜長在荒灘戈壁上,吸收着大西北的陽光和養料。獨特的生長條件造就了這獨一份的美味,再加上它皮厚、質硬,耐貯運,自然保鮮期達到50天以上,遠方的朋友也能品嚐到它的甘甜。
9、庫爾勒梨
庫爾勒梨汁多渣少,香甜可口,連英國的伊麗莎白女王吃完都誇讚不已,稱它是果品王子。營養豐富的庫爾勒梨不僅可以生食,還可以做梨酒、梨膏等,並有潤肺、涼心、消痰、解瘡毒酒毒等醫療作用喲~
10、丹東99草莓
沿江沿海的丹東,有着獨特的土壤、適宜的氣候,在丹東地區對草莓又進行了分類,其中99草莓堪爲箇中驕子。丹東草莓口感香嫩,氣味芬芳,品相端正又酸甜適口,也難怪被水果老饕們惦記在心。
中國最受歡迎的十大水果
1、蘋果
蘋果是世界四大水果之冠,[bai]不僅是我國最主要的果品,也是世界上種植最廣、產量最多的果品。蘋果作爲世界公認的十大養生水果之一,不僅味道酸甜可口,而且營養價值也非常高,是中國最受歡迎的水果排名第一名。
2、香蕉
香蕉是一種熱帶水果,也是中國最受歡迎的十大水果之一。香蕉終年可收穫,在溫帶地區也很受重視。香蕉的果肉不僅吃起來十分香甜可口,而且還含有豐富的維生素和微量元素,是最受人們喜愛的水果之一。
3、西瓜
西瓜是夏季最受歡迎的水果之一。其果肉味甜多汁,有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;可治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等症。西瓜中不僅含有大量的維生素、葡萄糖和果糖,而且還不含脂肪和膽固醇。
4、梨
梨也是一種營養豐富的水果,它不僅可以生食,還可以蒸煮後食用,不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨的果實不僅味美汁多,甜中帶酸,而且營養豐富,含有多種維生素和纖維素,僅能夠治療便祕,還對心血管也很有好處。
5、荔枝
荔枝是主要產於我國南方的水果,它與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱“南國四大果品”。其果肉呈半透明的凝脂狀,非常香甜多汁,所以深受人們喜愛,而且荔枝中還含有多種營養元素。荔枝性熱,多食易上火,並可引起“荔枝病”。有補腦健身,開胃益脾,有促進食慾之功效。
6、草莓
草莓是原產於南美洲的水果,因其果實營養價值極高,所以也有着“水果皇后”的美譽。草莓的營養價值高,含豐富的維生素C ,食用能夠保護視力,有幫助消化的功效,還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤喉部。
7、葡萄
葡萄是世界最古老的果樹樹種之一,是主要產於北半球的水果,不僅可以生食,還可以製成葡萄乾或者釀酒。葡萄的營養價值也非常高,不僅含有豐富的.維生素和微量元素,還含有人體所需的多種氨基酸,而且葡萄籽還具有很強的抗氧化功效。
8、橘子
橘子也是中國人最喜歡的水果之一,橘子的果肉吃起來酸甜多汁,而且含有豐富的維生素C,對人體的好處非常多。橘子中含有的鈣、磷等微量元素也十分豐富,常吃還能夠預防壞血病。
9、菠蘿
菠蘿是原產於南美洲的一種熱帶水果,也是夏季清暑解渴的時令佳果,菠蘿中含有的一種菠蘿朊酶物質能夠促進消化,增加腸胃蠕動,緩解便祕,而且還具有一定的抗癌功效。
10、哈密瓜
哈密瓜主要產自於我國新疆地區,是新疆十大特產水果之一。哈密瓜不僅香味濃郁,口感細膩,而且含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、果膠、糖類、維生素、和微量元素。這些都是維持人體正常生活的基本營養物質,其鐵含量比雞蛋、牛奶還要高,其維生素含量比蘋果還要高。
十大最有營養的水果推薦
1、桃子。
桃,薔薇科、李屬植物。落葉小喬木;葉爲窄橢圓形至披針形,長15釐米,寬4釐米,先端成長而細的尖端,邊緣有細齒,暗綠色有光澤,葉基具有蜜腺;樹皮暗灰色,隨年齡增長出現裂縫。
花單生,從淡至深粉紅或紅色,有時爲白色,有短柄,直徑4釐米,早春開花;近球形核果,表面有毛茸,肉質可食,爲橙黃色泛紅色,直徑7。5釐米,有帶深麻點和溝紋的核,內含白色種子。
2、杏子。
杏,落葉喬木。地生,植株無毛。葉互生,闊卵形或圓卵形葉子,邊緣有鈍鋸齒;近葉柄頂端有二腺體;淡紅色花單生或2-3個同生,白色或微紅色。圓、長圓或扁圓形核果,果皮多爲白色、黃色至黃紅色,向陽部常具紅暈和斑點。
暗黃色果肉,味甜多汁;核面平滑沒有斑孔,核緣厚而有溝紋。種仁多苦味或甜味。花期3-4月,果期6-7月。
3、西瓜。
西瓜,一年生蔓生藤本;莖、枝粗壯,具明顯的棱。卷鬚較粗壯,具短柔毛,葉柄粗,密被柔毛;葉片紙質,輪廓三角狀卵形,帶白綠色,兩面具短硬毛,葉片基部心形。雌雄同株。雌、雄花均單生於葉腋。
雄花花梗長3-4釐米,密被黃褐色長柔毛;花萼筒寬鐘形;花冠淡黃色;雄蕊近離生,花絲短,藥室折曲。雌花:花萼和花冠與雄花同;子房卵形,柱頭腎形。
果實大型,近於球形或橢圓形,肉質,多汁,果皮光滑,色澤及紋飾各式。種子多數,卵形,黑色、紅色,兩面平滑,基部鈍圓,通常邊緣稍拱起,花果期夏季。
4、柑橘。
柑橘,是芸香科、柑橘屬植物。性喜溫暖溼潤氣候,耐寒性較柚、酸橙、甜橙稍強。芸香科柑橘亞科分佈在北緯16°~37°之間。
是熱帶、亞熱帶常綠果樹(除枳以外),用作經濟栽培的有3個屬:枳屬、柑橘屬和金柑屬。中國和世界其他國家栽培的柑橘主要是柑橘屬。
花單生或2-3朵簇生;花萼不規則5-3淺裂;花瓣通常長1。5釐米以內;雄蕊20-25枚,花柱細長,柱頭頭狀。花期4-5月,果期10-12月。
5、木瓜。
木瓜,是番木瓜科、番木瓜屬植物。常綠軟木質小喬木,高達可達10米,具乳汁;葉大,聚生於莖頂端,近盾形,葉柄中空,花單性或兩性,植株有雄株,雄花:排列成圓錐花序,下垂;花無梗;萼片基部連合。
花冠乳黃色,冠管細管狀,雌花:單生或由數朵排列成傘房花序,着生葉腋內,花冠裂片分離,乳黃色或黃白色,長圓形或披針形,漿果肉質,成熟時橙黃色或黃色,長圓球形,倒卵狀長圓球形,梨形或近圓球形,果肉柔軟多汁,味香甜。
果實長於樹上,外形像瓜,故名之木瓜。番木瓜的乳汁是製作鬆肉粉的主要成份。花果期全年。
6、菠蘿。
鳳梨,俗稱菠蘿,爲著名熱帶水果之一。其植株莖短,葉多數,蓮座式排列,劍形,頂端漸尖,全緣或有銳齒,腹面綠色,背面粉綠色,邊緣和頂端常帶褐紅色,生於花序頂部的葉變小,常呈紅色。花序於葉叢中抽出,狀如松球。
苞片基部綠色,上半部淡紅色,三角狀卵形;萼片寬卵形,肉質,頂端帶紅色;花瓣長橢圓形,端尖,上部紫紅色,下部白色。聚花果肉質。花期夏季至冬季。
7、草莓。
草莓,多年生草本植物。高10-40釐米,莖低於葉或近相等,密被開展黃色柔毛。葉三出,小葉具短柄,質地較厚,倒卵形或菱形,上面深綠色,幾無毛,下面淡白綠色,疏生毛,沿脈較密;葉柄密被開展黃色柔毛。
聚傘花序,花序下面具一短柄的小葉;花兩性;萼片卵形,比副萼片稍長;花瓣白色,近圓形或倒卵橢圓形。聚合果大,宿存萼片直立,緊貼於果實;瘦果尖卵形,光滑。花期4-5月,果期6-7月。
8、葡萄。
葡萄,爲葡萄科葡萄屬木質藤本植物,小枝圓柱形,有縱棱紋,無毛或被稀疏柔毛,葉卵圓形,圓錐花序密集或疏散,基部分枝發達,果實球形或橢圓形,花期4-5月,果期8-9月。
葡萄是世界最古老的果樹樹種之一,葡萄的植物化石發現於第三紀地層中,說明當時已遍佈於歐、亞及格陵蘭。葡萄原產亞洲西部,世界各地均有栽培,世界各地的葡萄約95%集中分佈在北半球。
9、香蕉。
香蕉,是芭蕉科、芭蕉屬植物。植株叢生,具匐匍莖,矮型的高3。5米以下,一般高不及2米,高型的高4-5米,假莖均濃綠而帶黑斑,被白粉,尤以上部爲多。葉片長圓形,長(1。5)2-2。2(2。5)米,寬60-70(85)釐米。
穗狀花序下垂,花序軸密被褐色絨毛,苞片外面紫紅色,被白粉,內面深紅色。花乳白色或略帶淺紫色,離生花被片近圓形。果序彎垂,結果10-20串,約50-150個。植株結果後枯死,由根狀莖長出的.吸根繼續繁殖,每一根株可活多年。
10、蘋果。
蘋果,是落葉喬木,通常樹木可高至15米,但栽培樹木一般只高3-5米左右。樹幹呈灰褐色,樹皮有一定程度的脫落。蘋果樹開花期是基於各地氣候而定,但一般集中在4-5月份。蘋果是異花授粉植物,大部分品種自花不能結成果實。
一般蘋果栽種後,於2-3年纔開始結出果實。果實一般呈紅色,但需視乎品種而定。蘋果樹的果實富含礦物質和維生素,爲人們最常食用的水果之一。果實成長期之長短,一般早熟品種爲65-87天,中熟品種爲90-133天,晚熟品種則爲137-168天。
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