真有這麼神奇?兒童感冒了多喝幾口水就好了嗎?
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天氣冷了,孩子感冒發燒的情況就比較多見了,這時帶孩子去看兒科醫生,醫生都會交代一句:“回去後要多給孩子喝水。”難道就這麼簡單嗎?這就完了嗎?醫生的話是有一定道理,如果喝水不夠,長期下去還會導致各種各樣的問題!
120好醫院網的兒科專家指出,孩子與成人不同,對於孩子的用藥一般更加謹慎,能不用藥就不用藥,所以一般都會建議讓孩子多喝水。孩子正處於生長發育的關鍵時期,腎臟的調節能力有限,一旦飲水不足,則會降低體能,影響精神狀態。嚴重時,還會出現煩躁、疲憊、注意力不集中、頭疼等狀況。對於大一點的孩子來說,如尿液呈暗黃色或者尿量減少,則說明身體缺少水分;對小寶寶來說,嘴脣乾燥、皮膚張力減退,則預示着體內水分不足。所以,對於孩子來說,每日保持足夠的水分攝入是健康必不可少的條件之一。
父母宜多給孩子喝白開水。孩子對水的需求量和吸收率都比成人要高,所以水質和水量都十分重要。市面上常見的各種瓶裝水,大多是按照成人所需的元素種類和比例設計的,並不適合孩子長期飲用。尤其是沒有鈣、磷、鐵、碘等礦物質的純淨水,更不利於孩子的生長髮育。給孩子飲用的水,建議首選白開水。
白開水與人體細胞內水的特性十分接近,最容易被人體吸收,有利於促進孩子新陳代謝,增強免疫功能。但白開水切忌長期儲存,且不要反覆燒開,否則不僅易被污染,水中的重金屬濃縮也易超標。一般來說,燒開後的水應在4~ 6個小時內飲用完。
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