微笑能讓我們怎麼樣
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微笑能讓我們怎麼樣,微笑可以給我們帶來自信,還可以讓我們增強身體的抵抗力,但也有很多時候微笑是讓我們掩蓋不開心的事情,讓我們一起來看看了解一下微笑能讓我們怎麼樣?
1,微笑能帶給我們自信。自信的人臉上永遠洋溢着微笑,同樣開朗的人也是積極樂觀的人。微笑,開朗,樂觀的人是很自信的表現。他們對任何事情判斷和看待。
都是從好的,積極,樂觀的一面去看待和分析,從而得到一個積極,良好的結果。所以微笑能使人變得更加自信,變得更加有力量。因爲微笑的人,他永遠是相信自己,對自己做的事情非常有信心。
2,微笑能使我們身體更加健康。俗話說得好:笑一笑十年少,愁一愁白了頭。說明微笑能使我們顯得更年輕,更健康。像那些悲觀,容易發脾氣的人,比同年齡人顯老很多。心理平衡是健康四大基石之一,心理平衡指的就是要有積極,樂觀,向上的.心態。所以微笑是非常有益健康,因爲他們臉上永遠洋溢着溫暖的陽光。積極,樂觀的看待事情和人,身體會更加的健康。
3,微笑使我們與同事,朋友之間關係更加的融洽,和諧。在我們的生活和工作中,我們與同事朋友打交道的過程中,如果我們經常保持微笑,臉上洋溢着笑容。
那麼與同事朋友之間的關係就會很融洽。有句話說得好,伸手不打笑臉人。說明微笑能夠使同事朋友之間的關係變得更親近,和諧。這樣處理起工作和事情就會輕鬆簡單很多。大家都是在彼此歡快微笑的環境中相處,共事。所以,微笑能使我們跟同事和朋友之間的關係更融洽,和平相處。
4,微笑能提高工作效率。假如一個整天心事重重,愁眉苦臉苦的人,你覺得他會提高工作效率嗎?答案是不能。因爲他們無法全身心的投入到工作上來。
而微笑的人 ,他們以積極,主動的態度去對待工作,把本職工作做好。樂觀心態去工作就會起到事半功倍的效果。提高工作效率,工作時間大大縮短。同樣,我們也是在歡快輕鬆的環境中完成工作,何樂而不爲呢?
5,微笑讓我們看到世界美好的一面。因爲經常微笑的人是非常積極樂觀的,不管是好或不好的事情,都是從積極樂觀的一面去看待和分析。
任何事情在他們的眼裏都成了小的事情。不會斤斤計較,不會怨天尤人,只會去找方法,去努力把沒有做好的事情做好。只爲成功找方法,不爲失敗找理由,成了他們的人生格言。所以微笑的人總是以積極,樂觀,微笑,向上的一面展示給我們,給我們陽光和自信。
1、贏得信任
在人人爲己的世界,我們應該相信誰?微笑是表示我們值得信任的一種信號。真誠的微笑讓他人可以信任我們並願與我們共事。微笑的人被認爲更加慷慨、更外向;當人們在和別人分享時,傾向於展現真誠的微笑。
經濟學家甚至認爲微笑有(經濟上的)價值。在Scharlemann et al.(2001)的研究中,被試更容易信任那些展露笑容的人。研究發現微笑能夠讓人們更願意(增加10%)信任他人。
2、爭取諒解
當人們犯的錯被曝光時,展露微笑,是否有益處呢?
LaFrance and Hecht(1995)的研究表明,可能有用哦。如果一個違規的人在事後微笑,我們對其更加寬容。無論是僞笑、苦笑還是確實抱歉的笑,都會使我們想要給這些犯錯的冒失鬼一個機會。
當我們發現犯錯後能微笑的人比那些木然的更值得信任,可見微笑起作用了。
3、讓微笑爲交往中的粗心埋單
忘記送給另一半結婚週年紀念禮?想不起來重要客戶的姓名?一不小心踢到一個小孩?假如你還是在社會香蕉的路上,尷尬就會常伴左右。
尷尬的表現能夠讓我們脫離緊張的關注焦點。尷尬笑容的表現包括目光向下和時而不經意流露出的蠢笑。這一刻意設計的表情能引發他人感同身受的體驗,並因此不再那麼在意你的疏忽,你也能更快地得到原諒。
面露尷尬的微笑幫助我們擺脫困境束縛。這再一次證明微笑的力量了。
4、避免壞心情
有時我們微笑是出於禮節,是爲了在事後不會覺得不爽。試想一個執着於節約點滴開支的人,在沙發背後的下面發現優惠券的表情。這很難博人一笑,但你出於禮貌,還是會想法擠出一個笑容。
在一項研究中,要求參加實驗的人在聽到別人帶來的好消息時保持一張冷臉(LaFrance,1997)。事後被試們感到不舒服,並覺得(自己的冷漠會)給其他人留下壞印象。
所以保持禮貌的點頭和微笑,能避免我們留下遺憾。在獲知他人喜訊時,女性似乎比男性更能體驗到微笑的壓力。
5、用笑容驅散痛苦
當身處窘境,微笑是我們擺脫煩擾的一種方式。心理學家稱之爲臉部反饋假設。即使我們只是強顏歡笑,微笑仍然具有平復心靈的'作用。(具身認知,embodied cognition)
注意:窘迫的微笑應該有效,但是看起來可不那麼美。Ansfield(2007)給被試看令人煩惱的視頻,那些笑得出來的人感覺比其他人要好受些。不過在旁人看來,那些在消極圖片面前還保持微笑的人,可不那麼惹人愛咯:-(。
6、開心纔有真知灼見
心裏感到緊張,我們的注意力也趨於變窄。我們不再注意周邊發生的東西,只是看到眼前的。這具有字面和隱喻雙重的含義:在緊張或者面對壓力時,我們不太注意那些處於我們意識邊緣的想法。但要洞察問題的真實面目,對這些外圍想法的覺知正是我們所需要的。
來,微笑!
微笑不僅讓我們感覺不錯,而且能增加我們的注意靈活性,以及全盤思考的能力。Johnson etal.(2010)的研究結果顯示,在注意力實驗中,展現微笑的被試表現表現得更好,這些實驗正是考察全局注意能力的(而不是隻看樹木不見森林)。
可見微笑確實可能讓我們茅塞頓開。
7、微笑着吸引異性
女性的微笑對男性是具有(無窮)魔力的,起作用甚於目光交流。研究者觀察在酒吧中,男性怎樣去接近女性的。如果女性只與男性發生目光的接觸,她大概有20%的機會被人搭訕。如果加上一個微笑,這一比例就會增加到60%。
男性對女性微笑則沒有那麼神奇的作用。笑容增加了女性對男性的吸引力,不過反過來這條規則卻不那麼有用。一些證據表明,表現出傲氣甚至不滿的男性在女人看來,比笑容可掬的更具吸引力。不拘言笑更顯男人味。
8、用微笑掩飾真實所想
心理學家過去認爲笑容是不會撒謊的。假笑只與嘴部肌肉有關,而真實的笑則會有眼部的參與。不過近期研究顯示有80%的人能夠通過向中間皺眼僞裝真實的微笑。
所以微笑能夠用來掩飾我們的真實想法,不過假裝真實的微笑也不容易,那是能精確計時的。可信的微笑是有一個緩慢的啓動,即大約要半秒時間笑容纔會在臉部展開。一項研究發現和快速啓動的微笑(0.1秒)相比,緩慢啓動的微笑被認爲是更可信、更真實,更有韻味(輕浮?)。
9、微笑帶來財富
在前文提到經濟學家對微笑的價值進行了評估,但是微笑真能帶來實實在在的鈔票嗎?服務小姐開朗的微笑就可以做到!Tiddand Lockard(1978)研究發現面帶笑意的女服務員(還沒有關於男服務員的相關研究)能獲得更多的小費。
越來越多的人從事服務行業,例如空姐和娛樂行業、招待服務業,會發覺對顧客微笑能有效地增加收入。但是心理學家提醒你,要小心“情緒勞動”(emotional labour),如果真正的心情與臉上的表情長期不相一致,可能使你心力憔悴,並導致職業倦怠。
用微笑能掙錢,但是也可以消耗你的精神。
10、你微笑,世界就對你微笑(至少是半個世界:p)
生命中能體會到一種簡單的社會化快樂,有時候我們不會注意但已然成爲一種自發反應,即我們對別人笑,對方會報以同樣的笑容。
不過也許你注意到,並非每個人都會還你一個微笑。Hinszand Tomhave(1991)想知道有多少人會對他人投送過來的微笑給予微笑的反應。結果顯示約50%的人會給我們(同樣的)微笑作爲回報。相比之下,幾乎沒有人對那些面露不悅之色的人給予類似反應。
1.微笑能給我們帶來自信。自信的人臉上總是掛着微笑,同樣開朗的人也是積極樂觀的人。微笑開朗樂觀的人都很自信。他們從好的、積極的、樂觀的一面去判斷和對待一切,從而得到一個積極的、好的結果。所以微笑可以讓人更自信,更有力量。因爲一個微笑的人總是相信自己,對自己所做的事情非常有信心。
2.微笑能讓我們更健康。俗話說得好,十年一笑,一愁白了。這表明微笑可以讓我們看起來更年輕、更健康。悲觀、容易發脾氣的人,年齡比同齡人大很多。心理平衡是健康的四大基石之一。心理平衡就是要有積極樂觀向上的心態。所以微笑是非常健康的,因爲他們的臉上總是洋溢着溫暖的陽光。積極樂觀地看待事物和人,身體會更健康。
3.微笑讓我們和同事朋友的關係更加融洽和諧。在我們的生活和工作中,在與同事和朋友打交道的過程中,如果我的朋友一直保持微笑,他們的.臉上充滿了笑容。
然後和同事朋友的關係也會很融洽。俗話說,伸手不打笑臉人。說明微笑可以讓同事和朋友之間的關係更加親密和諧。這樣處理工作和事情就會輕鬆簡單很多。大家在歡快的笑容環境中相處、共事。因此,微笑可以使我們與同事和朋友的關係更加和諧與和平。
4.微笑可以提高工作效率。如果一個人整天心事重重,愁眉苦臉,你覺得他會提高工作效率嗎?答案是否定的,因爲優優資源網,他們無法全身心投入到工作中。
另一方面,微笑的人對他們的工作採取積極主動的態度,並做好他們的工作。樂觀的工作態度會事半功倍。提高工作效率,大大縮短工作時間。同樣,我們在歡快輕鬆的環境中完成工作,何樂而不爲呢?
5.微笑讓我們看到世界美好的一面。因爲經常微笑的人都是非常積極樂觀的,無論是好是壞,都是從積極樂觀的一面去看待和分析。一切在他們眼裏都成了小事。
我不會斤斤計較,我不會抱怨,我只會想辦法去做我沒有做好的事情。尋找成功的方法,而不是失敗的理由,已經成爲他們的座右銘。所以,微笑的人總是向我們展示積極、樂觀、微笑、向上的一面,給我們陽光和自信。
既然微笑有這麼多好處,對我們的學習、工作、生活有幫助,那就讓我們微笑着工作、學習、生活、與人相處吧!生活就像一面鏡子。
如果你對它微笑,它也會對你微笑。所以我們應該微笑着面對生活,生活也會微笑着面對我們。微笑就像太陽的無限溫暖,無論它照耀在哪裏。和微笑的人們在一起,我們會感到溫暖,陽光和溫暖。讓我們做一個積極樂觀向上微笑的人吧!(任何方向分題。)
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