媽媽注意:兒童要少喝紫葡萄汁
本文已影響1.3W人
本文已影響1.3W人
葡萄屬葡萄科植物葡萄的果實。爲落葉藤本植物,是世界最古老的植物之一。原產歐美和中亞,在我國長江流域以北各地均有產,主要產於新疆、甘肅、山西、河北等地。莖蔓長達10~20米。單葉,互生。花小,黃綠色,組成圓錐花序。
營養價值:
1.葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可很快使症狀緩解;
2.法國科學家研究發現,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,並且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有一定作用;
3.葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,並可清除體內自由基;
4.葡萄中含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇),可以防止健康細胞癌變,阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應,促進早日康復。
純正的葡萄汁中含有豐富的抗氧化劑———多酚,這是一種生物活性物質,不但讓衰老的腳步減慢,而且可以使身體更健康。
多酚類物質是目前公認的抗衰老效果最好的強抗氧化劑之一。如果你是個愛喝葡萄汁的人,一定會發現超市裏銷售的葡萄汁有白色和紫色兩種。它們顏色不同,其中的營養成分含量也略有差異。紫葡萄汁中所含的多酚不但高於其他果汁,而且其中多酚的種類也很多,而白葡萄汁包含的多酚相對較少。
但多酚也並非越多越好,對於正處於生長髮育期的兒童來說,攝入過多的多酚類物質可能會抑制鐵的攝取。因此,愛給孩子買果汁的家長應注意少給兒童喝紫葡萄汁,喝白葡萄汁就不存在這樣的問題。而且,白葡萄汁還有提神的作用。紫葡萄汁有助於降低血壓和膽固醇,抑制動脈硬化,還能提高人體血漿裏的維生素E含量,因此非常適合女性和老年人飲用。
孕媽媽夏季出行要注意的地方
哺乳媽媽夏季飲食要注意什麼
葡萄汁怎麼做
媽媽要注意自己的心理狀態
8種行爲最傷害胎兒 準媽媽們要注意
一天喝多少葡萄酒養生
準媽媽平時需要注意哪些姿勢
孕期16個不宜準媽媽要注意
葡萄汁的功效
小葡萄媽媽是誰 小葡萄家庭背景
我愛媽媽兒童故事
母乳媽媽坐月子 6個護理要點要注意
夢見紫葡萄是什麼意思
媽媽注意不要給孩子喝太多甜飲料
懷孕36周孕媽媽要注意什麼
準媽媽孕期護牙要注意10要素
寶寶喝葡萄汁的功效與作用
葡萄榨汁要去籽嗎 喝葡萄汁的注意事項
女童動車喝水險喪命 喝水爲什麼會要命媽媽們注意了
準媽媽怎樣數胎動 三個要點要注意
吃葡萄的注意事項
準媽媽杜絕感冒需要注意什麼
夢見紫色的葡萄的寓意
青葡萄和紫葡萄的功效與作用
準媽媽開車需要注意哪些方面
媽媽們也要注意護膚小技巧
剖腹產媽媽再生要注意什麼
夢見榨取葡萄汁
睡前喝葡萄汁的功效與作用
兒童拔了牙之後應該注意些什麼 媽媽們要注意了
夢見紫色的葡萄
夢見吃紫葡萄什麼意思
糖耐喝多少葡萄糖和水