性格缺陷需要看心理醫生嗎
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性格缺陷需要看心理醫生嗎,性格缺陷指一個人性格某一方面的反應呈現出不合理或者不積極的反應,和正常人不太一樣,自己也不想和別人一樣:,別人這樣做,自己偏偏要那樣做的一種性格表現,下面就來看看性格缺陷需要看心理醫生嗎。
性格缺陷正常是需要看心理醫生的。
性格缺陷指一個人不穩定的情緒。發病與遺傳及生物因素、心理社會因素和社會文化因素有關,起病於童年期或青少年期,並長期持續發展至成年甚至終身,其表現具有跨時間和情景的一致性,常表現爲性格孤僻、自私狹隘、三觀扭曲、認知片面、暴躁易怒、敏感脆弱等,這類人羣在面對挫折時往往不能控制自己的情緒,調適能力差,極易產生極端的心理。
臨牀上,針對性格障礙的治療長期而艱鉅,主要治療原則是通過藥物結合心理治療促進人格重建,使其逐漸適應社會。常用的心理治療方法包括精神分析治療、認知行爲治療(CBT)、辯證行爲治療(DBT)等。
建議家長爲兒童創造良好環境,給與穩定的的關愛和呵護,有助於很大程度上避免人格的不良發展。如發現兒童出現相關症狀時,應及時前往正規醫院進行就診,遵醫囑規範治療。
心理亞健康的5個症狀
1、記憶力下降明顯。
很多人只是關注身體的'健康程度,當發現自己的記憶力下降與身體的健康無關,那麼就要考慮一下是否是心理亞健康引起的。比如在與人交談的時候,突然腦袋像卡帶一樣忘記自己想表達什麼,或者日常工作和生活中,頻繁忘記事情和東西,這些都是心理亞健康的症狀表現。
2、反應遲鈍。
做事情動作遲緩,而且對待外來需要作出肢體反應、語言反應的時候反應遲鈍,老是遲一步。或者對於最近的一些潮流、新鮮事物都接受認知比較慢,接受能力變弱,這是因爲心理亞健康的表現。
3、情緒抑鬱。
一直樂觀的自己突然變得悲觀,情緒容易低落,甚至出現抑鬱的症狀。此時一定要及時進行心理治療,避免病情惡化,轉變成爲重度抑鬱,增長了治療時間和治療程度。
4、強迫症。
很多心理亞健康的人都會出現輕中程度的強迫症症狀,如總是覺得自己的手很髒,心裏發出命令反覆多次洗手。外出的時候,明明門已經鎖好了,但是自己卻反覆多次檢查,甚至還會重新上鎖好幾次。說明處於心理亞健康狀態。
5、妒忌心強。
作爲一個健康成長的人,心理健康妒忌心雖然不能說全無,但是心理亞健康的人在妒忌心方面會表現出對某個人十分不滿,甚至到達咬牙切齒的程度。對於比自己優秀的人,經常覺得不服氣,不甘心,這些都是妒忌心在作怪,長期放縱的話,會讓知心朋友越來越少,影響社交。
一般情況下,性格缺陷可以通過心理治療、行爲矯正訓練法等方式進行治療,具體分析如下:
性格缺陷可能是先天影響、後天經歷等原因引起的,一般可以通過藥物治療、心理治療、行爲矯正訓練法等方式進行治療。患者可以在醫生的指導下服用鹽酸文拉法辛片、鹽酸舍曲林片等藥物進行治療,經過積極治療後,能有效減少對社會功能的影響,所以患者需要及時尋找專業的醫生治療,以免延誤病情。
治療期間患者要注意飲食清淡,放鬆心情,不要過度焦慮,可以多外出活動,對於病情的恢復有一定好處。
偏執型性格缺陷的表現:
1、自我評價過高,心胸狹隘,不願接受批評,常挑剔別人的缺點,容易產生嫉妒心理,經常鬧獨立性。如果他們的看法、觀點受到質疑,往往表現出與人爭論、詭辯,甚至衝動攻擊言行。
2、心理活動常處於緊張狀態,因此表現孤獨、不安全感、沮喪、陰沉、不愉快、缺乏幽默感,醫學上將這類性格缺陷歸屬於"社會隔離型"人格。
3、偏執性格缺陷者如不接受心理衛生教育,糾正自己的心理缺陷,有可能發展爲偏執型精神分裂症。某些嚴重的偏執性格者,就可能是精神分裂症患者。
偏執性格缺陷的心理訓練方法:
1、認知提高法。這類人對別人不信任,敏感多疑,妨害他們對任何善意忠告的接受能力。施教者或心理醫生應在相互信任和情感交流的基礎上,比較全面地向他們介紹性格缺陷的性質、特點、表現、危險性和糾正方法。具備自知力和自覺自願要求改變自己的性格缺陷,是認知提高訓練成功的指標,亦是參加心理訓練的最起碼條件。
2、交友訓練法。積極主動地進行交友活動,有助於改變"社會隔離型"性格。交友和處理人際關係的原則和要領是:
真誠相見,以誠交心。必須採用誠心誠意、肝膽相照的態度,主動積極地交友。要堅信世界上大多數人是好的和比較好的`,可以信賴的。不應該對朋友,尤其是對知心朋友存在偏見、猜疑。
交往中儘量主動地給予知心好友各種幫助。主動地在精神上和物質上幫助他人,有助於以心換心,取得對方的信任,鞏固友誼關係。尤其當別人在困難時,更應該鼎力相助,患難中知真心,這樣做最能取得朋友的信賴和加強友好情誼。
注意交友的"心理相容原理"。性格、脾氣的相似或互補,有助於心理相容,搞好朋友關係。如兩個人都是火爆脾氣,都是膽汁質的氣質,不容易建立穩固、長期的友誼關係。但是最基本的心理相容的條件,是思想意識和人生觀的相近和一致。這是長期友誼合作的心理基礎。
3、自省法。自省法是通過寫日記,每日臨睡前回憶當天所作所爲的情景,進行自我反省檢查,有助於糾正偏執心理,是一種很有效的改變自己心理行爲的訓練方法,對於塑造健全優秀的人格品質和自我教育,效果明顯。古今中外,大凡事業上有成就、具有良好思想修養的人,都有自省的習慣。
孔子說:"吾日三省吾身。"雷鋒同志的優良人格品質閃耀在他的日記中。有偏執性格缺陷的人,爲了糾正偏執心理,必須採用書面的或非書面的形式反省,進行心理訓練,檢查自己每天的思想行爲,是否對人、對事抱懷疑、敏感態度,辦事待人是否固執、自我中心;檢查還存在哪些由於自己的偏執心理而冒犯別人、做錯的事情,以後遇到類似情境,應該如何正確處理。
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