金桔怎麼吃治咳嗽化痰
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金桔怎麼吃治咳嗽化痰,金桔化痰的效果相信大家也有所耳聞,但是具體要怎麼做才能達到化痰的功效,同時也可以搭配一些東西吃,效果也不錯,下面我們一起來看看,金桔怎麼吃治咳嗽化痰。
金桔怎麼吃治咳嗽化痰1
1、與蘿蔔一同服用
金桔和蘿蔔搭配有很好的理氣效果,尤其適合咳嗽、氣喘的患者。一般蘿蔔金桔的搭配吃法是一起榨汁同飲,化痰止咳效果,還能疏肝理氣。
做法:準備蘿蔔半個、金桔5個;將蘿蔔切成塊,金桔切開去掉裏面的籽備用;將這蘿蔔和金桔一起放入榨汁機中混着榨汁,過濾掉渣,在金桔蘿蔔飲中加入適量蜂蜜口感會更好哦。
2、與蜂蜜一同服用
金桔加蜂蜜,可以很好的化痰止咳作用,非常適合慢性支氣管炎患者,有很好的止咳平喘作用,也尤其適合高血壓患者。普通人日常飲用金桔蜂蜜飲還可以預防感冒哦。
做法:準備好3—4個金桔,將皮洗乾淨後切片放入水杯中,倒入適量的溫開水沖泡,注意這裏的水溫不宜太高,以免破壞其中的`維生素c,然後加入適量蜂蜜即可飲用了。
3、與冰糖一同服用
冰糖可以養陰生津,加上金桔的止咳平喘作用,可以用於治療冬季感冒引起的咳嗽問題。
做法:準備4個金桔,將皮清洗乾淨後對半切開放入碗中,然後加入適量的水,將碗放入鍋中蒸或者煮都可以,一般要加熱20分鐘左右的樣子,每天飲用兩次,止咳化痰效果佳。
4、與姜一同服用
姜是熱性,有很好的驅寒的效果,搭配止咳的金桔,非常適合冬季感冒患者,既能治療咳嗽又可以預防感冒。
做法:準備適量薑片和金桔,兩種一起泡水喝即可。
5、鹽漬金桔
此款金桔有止咳、化痰、健胃等功效,可以用來治療咳嗽,也可以用來防治支氣管炎、哮喘的復發,冬季長期食用還能增強人體的抗寒能力,是秋冬季節常見的止咳偏方。
做法:準備大約50個金桔的樣子,將表皮洗乾淨後放入乾淨的盆中,然後加水和1勺鹽浸泡一個小時後,將金桔撈起擦開表面水分;在金桔表面用牙籤戳幾個洞,然後將每個金桔裹鹽後放入乾淨的密封玻璃管中,封存一段時間就可以吃美味的鹽漬金桔了。
溫馨提示:如果本身咳嗽還喉嚨發癢的話,建議在食用金桔的時候不要加糖,以免滋生更多痰。
金桔怎麼吃治咳嗽化痰2
金桔屬於柑橘類水果中的一種,是一種特色的水果。體形小,爲橢圓形,果皮爲橙色或金黃色、果皮比較薄,肉質緊密,汁多,味道甜中帶酸、果核很少或是沒有,它的果皮與果肉不容易分開,可以洗乾淨了連皮帶肉一起食用。金桔可以與一些其他食物進行搭配飲食,對止咳化痰起到不錯的功效。
金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等,營養價值在柑桔果類中名列前茅,是人們喜愛吃的果品。金桔,它還有抗炎、祛痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效,對支氣管炎有較顯著的療效作用。金桔醬具有潤肺、止咳、化痰等功效,特別是對於老年人的咳嗽、多痰,小兒的慢性咳嗽,和一些人存在異位氣味的咳嗽有痰的都適合。因此這款金桔醬即可以生吃,也可以抹面包吃,可以拿來泡水,作爲金桔水喝,也可以作爲純天然的兒童食品,都是不錯的選擇。
金桔藥性甘溫,能理氣解鬱,化痰,止咳平喘,冰糖加金桔有很好的治療慢性支氣管炎的功效,冰糖金桔隔水燉服還可治療老年性哮喘及風寒引起的咳嗽;綜上,金桔有止咳之效。金桔不僅美觀,其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,金橘對血壓能產生雙向調節,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。金桔80%的維生素C集中在果皮上,每百克高達200毫克。
金桔燉冰糖
功效:冰糖有養陰生津,潤肺止咳之效,金桔能化痰平喘,兩者搭配,可以有效治療咳嗽。做法:金桔10個,洗乾淨,用牙籤在金桔上插幾個洞(或者切片也可以),加水淹沒金桔爲佳,然後放適量冰糖,大火燒開後,小火燉一個小時。睡前服用效果非常好,咳嗽厲害的可以早飯後再服用一次。
金桔茶做法:
1、金桔鹽水浸泡10分鐘。
2、切片,去籽。
3、放入料理機,加半碗水打碎。
4、倒入平底鍋,放入冰糖,熬製冰糖融化
小貼士:
1、牛奶中蛋白質遇到金桔中之果酸會凝固,不易消化吸收,會腹脹難受,因此喝牛奶前後一小時不宜喝;
2、脾弱氣虛之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齒齦腫痛者忌食。
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