補鐵有什麼副作用嗎
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補鐵有什麼副作用嗎,長期缺鐵會給身體帶來不良的影響,所以身體缺鐵就一定要補充鐵元素,那麼想要達到補鐵的效果補鐵要補多久呢?補鐵也不是隨隨便便補的,看看補鐵有什麼副作用嗎。
補鐵有什麼副作用嗎1
補鐵的時間跟身體缺鐵的程度以及體質有關,一般情況下補鐵需要三個月左右。
當然,補鐵的時間不是絕對的,需要在醫生的指導下進行。補鐵是很難在短時間內達到效果的,所以缺鐵的人補鐵要堅持,可以通過飲食調理和藥劑調理來達到補鐵的效果,具體補鐵到什麼時候停止,一定要諮詢專業醫生,不要自己盲目決斷。
補鐵有什麼副作用嗎
補鐵的期間可能產生一定的副作用,不同的補鐵方式副作用不盡相同。
口服補鐵:絕大多數情況下是安全的,但是對人體也會產生一定的副作用,比如出現便祕、燒心、黑便的'情況,如果是口服液體補鐵劑的話,還可能使牙齒變黑。
靜脈補鐵:容易導致人體四肢和麪部出現水腫的情況,有的還伴隨腹痛、呼吸困難、噁心嘔吐、過敏等症狀。
長期補鐵的副作用:鐵元素只要攝入足夠就行,如果過量補鐵也會給人帶來不小的影響,會增加患心臟病的風險;兒童長期補鐵還可能引發鐵中毒。
缺鐵吃什麼?
飲食補鐵是補鐵的最佳方式,那缺鐵吃什麼呢?給大家推薦了幾種最佳的補鐵食物:
1、魚類:動物性食物含鐵豐富,並且鐵元素的吸收比植物性鐵吸收更佳,魚肉中的含鐵量就十分豐富,比如三文魚、沙丁魚等。
2、牛肉:牛肉中的含鐵量也是非常高的,其中每100克的牛肉就含有3.2毫克的鐵質,同時含富含蛋白質,吃牛肉對脾胃也是非常有益的。
3、豬肝:動物內臟的含鐵量最爲豐富,尤其是豬肝,其中每100克的豬肝中就含有鐵質達到31.1毫克,吃豬肝能達到補鐵的同時還可以補充必須的維生素,營養全面。
溫馨提示日常飲食中注意含鐵食物的攝取是避免缺鐵的最佳措施,希望您能注意飲食營養的搭配。
補鐵有什麼副作用嗎2
孕婦缺鐵的症狀
1、孕婦缺鐵時臉色不夠紅潤,有點蒼白,經常頭暈,心悸呼吸加速,注意難以集中,怕冷等,缺鐵嚴重時症狀會表現的更加明顯,出現一陣眩暈,甚至有異食癖等,更加嚴重的會導致胎兒發育不良、早產和死胎等。
2、孕婦缺鐵時,面色萎黃或蒼白,全身倦怠乏力,食慾減退,容易出現腹脹腹瀉,吞嚥困難、頭暈、耳鳴,甚至出現暈厥。
3、長期貧血患者,指甲皺縮、不光滑、皮膚乾枯,毛髮乾燥,易脫落,口角易破裂。
4、不過,也有很多孕婦,缺鐵時也可能不會出現任何症狀。孕婦缺鐵導致貧血較嚴重的高話,能感覺出疲倦、虛弱或眩暈,嚴重缺鐵性貧血性患者總想吃些冰、報紙或泥土等非食物類東西(一種稱異食癖病症)。
5、如果沒有補充足夠的鐵,孕婦生理性貧血會加重,如頭疼、頭暈、耳鳴、目眩、疲倦、乏力、記憶力減退,嚴重的可引起貧血性心臟病,甚至心力衰竭;易發生早產,對出血耐受性差,易休克,產後抵抗力低,易感染。
孕婦貧血使胎兒氧供應減少,影響胎兒的生長髮育,胎……
補鐵劑
孕婦爲什麼要補鐵
很多人都知道,大部分國人都有不同程度的貧血症狀,當中以孕婦尤甚。因懷孕期間孕母體內血容量的大量增加和胎兒的造血系統發育需要,在整個孕期孕婦大概需要1000毫克的鐵質左右(比非妊娠女性增加15%~20%),如果不注意補鐵,通常從孕中期開始(20~24周左右),出現缺鐵性貧血症狀的孕婦就開始多起來。
在我國,有近三分之一的孕婦會出現缺鐵性貧血,嚴重的可引起流產、早產、低出生體重兒等情況。
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