潤肺喝什麼花茶呢
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潤肺喝什麼花茶呢,茶葉是我們生活當中的飲品,中國人自古代就喜歡飲茶,可見茶葉對人養生和保健有着很好的功效,特別是在平時花茶也是相當的受歡迎,下面介紹潤肺喝什麼花茶呢。
潤肺喝什麼花茶呢1
1、菊花茶
菊花可疏風護肝,清心除煩,祛燥潤喉,生津明目,解酒毒,對感冒、頭痛都有一定的輔助治療作用。秋季適當飲用菊花茶,可祛火潤肺。
一杯菊花茶一般選五朵菊花左右加入適量的沸水,通常重複沖泡5-7遍就差不多了。專家認爲,對於糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虛弱的人羣而言,儘量不要在菊花茶中加冰糖。
2、百合花茶
百合花茶清火潤肺、清心安神,幾乎沒有副作用,特別適合患有慢性呼吸道疾病的人作爲長期的養生茶飲,對調理和治療慢性支氣管炎、肺氣腫、久咳不愈等症有很好的效果。
百合花、杭菊花各5克。放入茶杯中,衝入沸水適量,浸泡10分鐘左右即可飲用,每日1劑。可疏風散熱,潤肺止咳,適用於風熱感冒、頭暈頭痛、咳嗽痰少、胸痛等。
3、紫羅蘭茶
紫羅蘭茶能排毒養顏、降脂減肥,逸肝臟,消除眼睛疲勞,保養上呼吸道,有助於治療呼吸系統疾病,緩解傷風感冒症狀,祛痰止咳,潤肺,消炎。紫羅蘭茶能夠保護支氣管,特別適合吸菸過多者飲用,氣管不好者可以時常飲用,當作預防保健。
用玻璃茶壺沖泡紫羅蘭茶時,首先要在壺中倒入一些熱水,待壺溫熱了之後,再將熱水倒出。用乾燥的湯匙舀出適量的紫羅蘭茶,放在濾茶器中,之後,倒入沸騰的開水沖泡,等待約10分鐘後,即可將紫羅蘭茶倒入杯中飲用。
4、桂花茶
桂花茶是一款名茶,桂花茶的功效與作用更爲人所傳誦,桂花茶的功效是溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺,桂花茶的作用是舒暢精神,養陰潤肺,可淨化身心,平衡神經系統。
桂花沖泡時適合搭配薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。將桂花及冰糖置入杯中,用熱開水沖泡三分鐘,過濾後即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖,則待過濾後再添加,攪拌飲用。
通過上述的`介紹,現在大家知道了潤肺喝什麼花茶,上述這些花茶各有各的特點,不過都對我們平時潤肺有很多好處,不過在喝茶的時候要注意每種花茶的泡法和飲法是不一樣的,要講究泡茶的技巧,平時的時候多喝幾杯對我們的肺部、對我們的身體都是有好處的。
潤肺喝什麼花茶呢2
當遇到肺寒咳嗽時,我選擇喝款冬花茶,三天後,果然咳止住了,喉嚨裏的痰也沒了,咽喉也不再癢得難受了。此後一旦遇到像我這樣因受寒感冒而咳嗽、喉癢、吐痰等症狀的老人和小孩,我都推薦他們喝款冬花茶,大部分喝兩三天後就能治癒。
有一次我着涼感冒了,那時候也忙於工作,就沒當一回事。誰知幾天後我的身體開始抗議,喉嚨很癢,咳個不停,嗓子裏還總是有痰。着急地吃了些西藥,咳嗽雖然止住了,但喉嚨癢、咳痰的情況仍不見好轉。一天清晨,我在洗手間洗漱,就隱隱約約聽到四歲的女兒在高聲朗讀着什麼“款冬花潤肺,去痰嗽以定喘……”。依稀記得附近的中藥店有賣款冬花的,我這喉癢咳嗽,何不用款冬花泡茶來治呢?於是我立馬查找茶方,並買來款冬花和紫菀,按照方子配合綠茶一起泡水喝。多泡幾次,一天喝完,這樣喝了三天後,果然咳止住了,喉嚨裏的痰也沒了,咽喉也不再癢得難受了。於是此後一旦遇到像我這樣因受寒感冒而咳嗽、喉癢、吐痰等症狀的老人和小孩,我都推薦他們喝款冬花茶,大部分喝兩三天後就能治癒了。
款冬花是菊科植物款冬的花,這種植物即使到了冬季依然茁壯成長,並在寒冬時分開出金黃色的花朵,凌霜傲雪,抵禦嚴寒,所以也叫冬花。它味辛,性溫,無毒,歸肺經、心經,能潤肺下氣、止咳化痰,一直以來就是治咳平喘要藥,主要治療肺寒而引起的咳嗽痰多、咽喉癢痛等症。《名醫別錄》說它“主消渴、喘息呼吸”。《本草逢源》中也提到它“潤肺消痰,止嗽定喘,肺癆肺痛,咸宜用之”。
因爲款冬花性溫,有生髮作用,所以凡是因惡感風寒而引起的咳嗽痰多都可以喝款冬花茶來治療。款冬花裏面所含的款冬二醇、蒲公英黃色素以及鞣質和揮發油等成分能抑制呼吸神經系統興奮中樞,從而達到鎮咳、祛痰、解除支氣管痙攣、呼吸興奮等作用。經常飲用款冬花茶,能潤肺養神,對呼吸系統調理大有裨益。對因肺寒而久咳不愈的人和患有慢性支氣管炎和哮喘症的患者來說,可謂一款治療加調理的養生佳飲。
值得注意的是,肺熱也同樣會引起咳嗽和喉嚨癢,而款冬花茶只對肺寒引起的症狀有療效。如果喝款冬花茶超過三日,症狀還不見好轉的,可能就是藥不對症了,需要及時到醫院診治,以免貽誤病情。
作者: 蘇黎
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