坐月子補品排行榜

坐月子補品排行榜,許多女人生完孩子後，都會喜歡吃補品來調理身子，然而並不是每個人都大補的，過度反而會有危害，下面小編爲大家介紹了坐月子補品排行榜，感興趣的朋友們一起來看看。

坐月子補品排行榜1

1、烏雞

很多孕婦在生完孩子之後就會出現氣血虛等現象，這時就可以給孕婦吃一些烏雞，也可以將烏雞燉湯給產婦服用，因爲烏雞湯有很好的補血補氣的作用，它特別適合產後貧血的新媽媽。

2、燕窩

燕窩有很好的的滋補作用，很多產婦在生完孩子之後會出現臉色蒼白、渾身無力的症狀，這時就可以給產婦喝一些燕窩。同時燕窩還有美容養顏的作用，產婦們喝完燕窩之後可以快速的恢復體力。

3、海蔘

海蔘是一種零膽固醇的食品，它裏面含有豐富的蛋白質，孕婦食用海蔘可以快速的恢復元氣，還能恢復體力，因此海蔘特別適合產後虛弱、消瘦乏力和腎虛水腫的產婦食用。

4、紅棗

紅棗有補氣補血的作用，它特別適合坐月子期間的產婦食用。大家也可以用紅棗做桂圓紅棗湯，產婦喝了之後可以起到很好的補氣和補血的作用。

結語：坐月子吃什麼補品最好，在坐月子期間準媽媽們可以試試上面這些補品。除此之外，產婦也可以多吃一些富含蛋白質的食物，比如瘦肉、魚肉、羊肉、牛奶、蝦仁和雞蛋等。

坐月子補品排行榜2

坐月子的一些營養補品飲食方法

因爲母體分娩時消耗各種營養素，產後大量出汗、惡露，也要損失一部分營養，所以，產後對於產婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養可儘快補充足夠的營養素，可補益受損的體質，防治產後病症，幫助產婦早日恢復健康，維持新生兒的生長髮育。

產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、衝蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等爲主食。不要吃過多油膩之物，如雞、豬蹄等。產後7天以後胃納正常，可以進步魚、肉、蛋、雞等。但不可過飽。在產後1個月內，宜一日多餐，每日餐次以5-6次爲宜。

“月子”期間母親的`飲食要求富含營養，容易消化。除了不吃辛辣和特別難嚼的食物以及菸酒外，一般都不要忌口。但須注意產後頭幾天產婦胃腸功能尚末恢復正常，食物不要過於油膩，以清淡易消化又營養豐富的食物爲好。產後顧之憂24小時內，應吃流質或半流質飲食，如小米粥、大米粥、藕粉、雞蛋湯、掛麪、簿面片、錕飩、豆漿等。隨着體力的恢復和食慾的增加可吃普通飲食。並注意攝入的含蛋白質高的食物以補充熱量。有條件的話，可適當多吃些肉、蛋、魚、乳、豆製品，新鮮蔬菜及水果，來促進乳汁的分泌。如爲條件所限吃不到這些食物，也要經常吃些雞蛋、豆製品、青菜等。總而言之，產後要合理營養，不挑食，膳食做到葷素搭配，幹稀搭配，粗細糧搭配，這樣才能滿足機體對各種營養的需要，這對產婦的健康與小兒的生長髮育都是十分有益的。

通過上面的介紹，大家現在應該清楚了在坐月子的時候，我們一定要注意身體營養的攝入。這樣才能讓身體很快的恢復，不然的話留下病根一輩子都會受到痛苦的折磨。

坐月子補品排行榜3

坐月子吃什麼補品最好呢？

產後身體氣血虧虛，坐月子時應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和淤血的去除。婦女在坐月子時可多食用雞蛋，含蛋白質豐富而且利用率高，還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，其中含有的脂肪易被吸收。有助於產婦恢復體力。維護神經系統的健康。每天吃4-6個已足夠，過多會使蛋白質過剩而誘發其他營養病。

月子裏的飲食應清淡適宜。無論是各種湯或是其他食物，都要儘量清淡，循序漸進。切忌大魚大肉，盲目進補。食鹽少放爲宜，但並不是不放或過少。如食物中加用少量蔥、姜、蒜、花椒粉等多種性偏溫的調味料則有利於血行，有利於淤血的排除體外。孕期時脹大的子宮對其他的器官都造成了壓迫，產後的胃腸功能還沒有恢復正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。採用少食多餐的原則，既保證營養，又不增加胃腸負擔，讓身體慢慢恢復。

新生命的到來是每個產婦最幸福的時候，產婦需要多瞭解一下產後的相關信息，而且建議產婦在生活各個方面要多多注意。

產後出現疾病的情況很多見，而產後一般會用到如下的幾種藥物：

廣仁 婦月康膠囊：活血、祛瘀，止痛。用於產後惡露不行，少腹疼痛，可使用於上節育環後引起的陰道流血，月經過多。

海天 葆宮止血顆粒：固經止血，滋陰清熱。用於衝任不固、陰虛血熱所致月經過多、經期延長，症見月經量多或經期延長等。

德昌祥 產後逐瘀片：活血調經，祛瘀止痛。用於產後瘀血不淨，少腹痛。