風寒感冒食療偏方
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風寒感冒食療偏方,當天氣變化時,體質不好的人很容易患上風寒感冒。風寒感冒主要表現爲是怕冷、頭痛、流鼻涕、打噴嚏等等,有時候不能吃太多藥,我們來看看風寒感冒食療偏方
風寒感冒食療偏方1
1、生薑紅糖茶
材料:生薑、紅糖。
做法:將兩種材料準備好之後用開水進行沖泡,然後代替茶水進行飲用。
功效:具有很好的驅散風寒的作用,非常適合風寒感冒的患者服用。
2、蔥白粥
材料:蔥白、生薑、糯米、食醋。
做法:將生薑搗爛,糯米洗乾淨之後放入鍋中熬粥,等到粥熬好之後加入搗爛的生薑、蔥白還有米醋,攪拌均勻之後就可以服用了。
功效:能夠很好的驅散風寒,還能夠促進風寒感冒患者快速恢復健康,遠離疾病。身體健康的人羣服用之後還能夠增強身體抵抗力。
3、蔥醋粥
材料:連根的蔥白、大米、食醋。
做法:將蔥白清洗乾淨,然後切段備用,將大米洗乾淨,將蔥白放入鍋中加入清水進行熬煮,水開之後加入大米進行熬粥;等到粥煮熟之後加入少量的食醋,攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
功效:這道食譜建議每兩天服用一劑,一天服用一兩次,堅持服用兩劑就可以了。具有很好的發汗解表的作用,特別適合小孩出現風寒感冒的時候服用。
4、紫蘇粥
材料:大米、紫蘇葉。
做法:將大米洗乾淨熬粥,粥熬好之後加入洗乾淨的'紫蘇葉,攪拌均勻粥開之後就可以起鍋服用了。
功效:這道食譜非常的適合風寒感冒的患者服用,能夠有效的令身體恢復健康。如果想要獲得最好的效果,建議能夠趁熱服用紫蘇粥,這樣有利於身體恢復健康。
風寒感冒食療偏方2
風寒感冒吃什麼
1、橘皮飲總是:取鮮橘皮30克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖適量飲用。
2、大蒜紅糖飲:取大蒜、生薑各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,臨睡前加紅糖適量服用。
3、白菜湯取:大白菜根3棵洗淨切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下,或取白菜心250克,加白蘿蔔60克,水煎後加紅糖適量,食菜喝湯。
4、生薑芥菜:湯鮮芥菜500克洗淨切斷,生薑10克切片,加水2000毫升,煎至1000毫升,用食鹽調味後分次飲服。
5、生薑炒米粥生薑30~50克切片,炒米50克,共煮成粥,食鹽調味後食用。
6、桑葉薄荷飲取桑葉6克、淡竹葉15克、菊花6克、薄荷3克和適量白糖,將桑葉、菊花、淡竹葉加適量的水煮沸,即將藥液潷入茶缸中。飲時加入適量的白糖,當茶飲服。(注意:外感風寒無汗者不宜服用)
7、五神湯取荊芥10克、生薑10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克,將荊芥、蘇葉、生薑切成粗末,用開水沖泡,蓋嚴。將紅糖放入另一個碗內,將用開水浸泡的藥液趁熱倒入,與紅糖拌和,置文火上煮沸,趁熱飲下。
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