孕婦不宜吃的食物
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孕婦不宜吃的食物,大家都知道懷孕期間都要非常小心,爲了確保胎兒的健康發育,不能吃的食物就要忌口了,下面分享一篇關於孕婦不宜吃的食物的相關相關內容,大家一起看看吧!
孕婦不宜吃的食物1
1、螃蟹的味道鮮美,是很多人都喜愛的海鮮產品,但它的性質寒涼,能夠活血祛瘀,對孕婦不利,特別是蟹爪,有明顯的墮胎作用。
2、甲魚具有滋陰益腎的功效,但是其味鹹寒,有通血絡、散瘀塊的作用,因而有墮胎之弊,而且鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
3、薏米是一種藥食同源之物,平時經常用來煲湯煲粥。有藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮的作用,能夠促使子宮收縮,有誘發流產的可能。
4、馬齒莧既是草藥又可作菜食用,但其藥性寒涼。有實驗證明,馬齒莧汁對於子宮平滑肌有明顯興奮作用,易造成流產。
懷孕初期不能吃的食物
懷孕初期胎兒剛剛着牀,穩定性不夠,稍有不慎就有流產地可能性。懷孕前3個月,我們都稱之爲懷孕初期,那麼在此期間有哪些食物是不能吃的呢?
1、咖啡因是一種中樞神經系統的興奮劑,可通過胎盤屏障,影響胎兒的`腦部發育,所以含咖啡因的食物,如濃茶、咖啡等不要多吃。
2、不要吃黴變腐敗的食物,例如發黴的穀類、擺放過久的蔬菜等。黴變的食物含有能夠致癌的黃麴黴素,可以導致母體的肝臟病變。
3、不要吃刺激性食物,例如辛辣食物、含酒精的飲料。辛辣食物可刺激腸胃,從而造成黏膜水腫,加重孕婦的痔瘡。酒精可引起低體重出生兒,甚至造成胎兒畸形。
4、不要吃含較多食品添加劑的速食食品,例如快餐面、罐頭等。因爲這類食品含有較多的鹽分及味精,維生素及礦物質含量極少,屬於垃圾食品,經常食可以引起脫水和頭痛。
懷孕不能吃哪些水果
水果富含各種維生素、纖維素等營養物質,是人體不可或缺的重要成分。一般情況下,多吃水果是沒有什麼壞處的,但對已經懷孕的女性來說,很多水果不能吃的,因爲會對身體產生這樣或那樣的危害。下面就讓我爲大家解答一下,懷孕不能吃哪些水果吧!
1、山楂能夠活血化淤通經,具有刺激子宮收縮的作用,在懷孕早期胎兒還不穩定時,應注意少量食用,最好別吃,有流產病史或者有流產徵兆的孕婦千萬不能吃。
2、荔枝、桂圓這兩種水果性質偏熱屬於熱性水果,從中醫的角度來說,女性在懷孕之後,體質一般會偏熱,如果再吃這兩種水果容易引起便祕、口舌生瘡等上火症狀。
3、柿子性味寒涼,有清熱潤肺、生津止渴等功效,但其收斂作用較強,遇酸之後可以凝集成塊,與蛋白質結合後能夠產生沉澱,因此,孕媽應該少吃柿子。
4、柑橘性溫味甘,能夠補陽益氣,所以過量食用之後容易引起燥熱使人上火,發生口腔炎、牙周炎等疾病,所以孕婦應少吃柑橘。
5、榴蓮中含有豐富的植物蛋白,吃多了難消化。而孕婦在妊娠過程中本來就容易消化不良,便祕,如果再吃榴蓮更會加重這種症狀。
孕婦不宜吃的食物2
1、螃蟹
螃蟹是一種寒性的食物,它會引起子宮的收縮,從而導致孕婦流產的發生,所以說在孕婦中期的時候,一定要少吃一些螃蟹等寒性食物,從而使寶寶健康的出生。
2、鹹菜
鹹菜有致癌的作用,對於孕婦來說,肚子裏的寶寶是特別脆弱的,胎寶寶的所有器官在生長過程中需要吸收更多的營養,但是鹹菜沒有可吸收的養分,因此要儘量避免吃鹹菜這些物質。
3、吸菸喝酒
孕婦吸菸飲酒對寶寶的身體健康特別的不利,可能會導致胎兒畸形,即使是吸二手菸,也可能會導致此現象的發生,所以孕婦一定要避免吸菸飲酒。
4、薏米
薏米對身體來說幫助挺大的,但是它也是孕婦應該避免吃得,科學已經研究表明,薏米仁可以導致子宮收縮,從而有可能會導致流產的發生。
5、罐頭食品
罐頭食品在生產加工中會加入許多的化學試劑,比如說人工色素,還有一些防腐劑等,它的營養價值已經沒有多少了,對孕婦來說吃了之後不僅會起不到加強營養作用,而且還會導致身體的健康受到危害。
6、菠菜
菠菜裏面含有大量的草酸,草酸會影響鈣的吸收,對於孕婦來說正是需要補鈣的時候,有足夠的鈣才能夠保證孩子的健康成長,所以說在懷孕期間吃菠菜要選擇正確的時間,儘量跟一些鈣質品分開吃。
7、巧克力
巧克力吃多了之後會增加飽腹感,從而不願意再吃其他的食物,這樣會導致營養的匱乏,另外巧克力吃多了之後容易發胖,導致孕婦的體重越來越增加,對於行走鍛鍊來說都是一個特別麻煩的事情。
8、山楂
在懷孕期間好多人都喜歡吃一些比較酸的東西,這時候好多人都會去選擇山楂。山楂會導致子宮的收縮,從而導致流產的發生機率變大,所以說我們應該儘量避免吃山楂。
9、桂圓
桂圓是一種性熱的食物,吃多了之後容易胎熱。
10、石榴
有的孕婦是比較貧血,這時候一定不要多吃石榴,石榴對貧血孕婦危害特別大。
孕婦不宜吃的食物3
1、油條
油條的製作過程中需要加入明礬,明礬是含有鋁的無機物,對胎兒的大腦發育有影響。
2、杏仁
杏仁味苦呈酸性具有滑胎的作用,所以杏仁是孕婦的大忌。
3、蘆薈
懷孕的女性如果食用蘆薈,會導致不同程度的骨盆出血,嚴重的情況還會導致流產。而且蘆薈中本身就含有毒素,引起中毒的劑量大約在9-15克左右。
4、辛辣食物
衆所周知,過於辛辣和過於油膩的食物都不適合產婦食用。尤其是辣椒、胡椒、花椒等,容易刺激孕婦的腸胃導致消化不良。
5、甲魚
甲魚性味鹹寒,具有活血通絡、散瘀化結的作用,因此對孕婦也會造成一定的影響,有墮胎的作用。尤其是鱉甲的墮胎作用比甲魚肉還要強。
6、咖啡和茶
咖啡和茶中均含有咖啡因,如果在懷孕期間飲用,會刺激寶寶的胎動,同時影響孕婦自身的造血功能。
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