新鮮海草白貝湯的做法
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新鮮海草白貝湯的做法,在雨天,如果你想喝一些甜而簡單的湯,你可以去購物中心看看白色的貝殼。一種又好又方便的白殼湯,營養並且味道非常好,鮮甜可口,教大家新鮮海草白貝湯的做法
新鮮海草白貝湯的做法1
食材
白貝 2斤
蔥 1根
姜 3~5片
食用油 幾滴
方法/步驟
先把水放進鍋裏燒開。白色貝類從購物袋中倒出,在盆裏清洗。把水放在白色貝類上面。放鹽。水和鹽的比例是1:2。讓白貝類吐沙子。
薑片備用。
洋蔥,切成段或切成青蔥,備用。
蔥薑切片後,將白殼換成水,用清水洗淨,然後放盤備用。
把鍋裏的水燒開,倒入備用的.白貝類,放入薑片,蓋上鍋蓋,煮到看到白貝類開口爲止。
白殼打開後,不要加鹽,撒上蔥花,滴幾滴食用油,蓋上鍋蓋,煮沸,出鍋。
新鮮海草白貝湯的做法2
白貝冬瓜湯的功效與作用
1:利水消腫
利水消腫是白貝冬瓜湯的重要功效之一,這種湯品製作時使用的白貝和冬瓜,都具有利水消腫的重要功效,而且它們可以入膀胱經和腎經,能加快人體內多餘水分代謝,可以防止水之流對人類身體經常出現的水腫有良好預防和治療作用。
2:解毒保肝
白貝冬瓜湯還能解毒保肝,它能加快人體內多餘毒素的分解與代謝,而且能提高肝臟解毒功能,減少化學物質對人類肝臟的傷害,除此以外它還能修復受損的肝細胞,防止脂肪在肝臟部位堆積,它對人類高發的乙肝和脂肪肝以及肝硬化都有一定預防作用。
3:降脂減肥
白貝冬瓜湯是一種低熱量,低脂肪,高蛋白的健康湯品,平時人們食用它以後能吸收豐富的營養,可以促進身體代謝,而且能防止脂肪在身體內堆積,另外白貝冬瓜湯還能淨化血液,清理血液中的甘油三脂和膽固醇,經常食用能預防高血脂,也能減肥瘦身防止身體肥胖。
4:美容養顏
白貝冬瓜湯中含有豐富的蛋白質和多種氨基酸,能促進人體代謝,也能美容養顏,而且他還有一些天然皁苷和油酸等多種營養成分,還能清理人體內的自由基,防止人體內氧化反應發生,平時人們多吃白貝冬瓜湯,不但能滋養細嫩肌膚,才能延緩身體衰老。
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