百合泡水喝的功效和作用

百合泡水喝的功效和作用，很多人都喜歡用一些東西泡水喝的，這樣的口感是十分的棒，而且功效和作用也是十分的多，小編爲大家整理好了百合泡水喝的功效和作用的相關資料，一起來看看吧。

百合泡水喝的.功效和作用1

潤肺止咳、寧心安神、美容養顏。

1、可以潤肺止咳，百合含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。

2、可以寧心安神，百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。

3、美容養顏，百合潔白嬌豔，富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合有一定美容作用。

4、防癌抗癌，百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。

5、百合可以甘涼清潤，主入肺心，常於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，爲肺燥咳嗽、虛煩不安所常用

百合泡水喝的功效和作用2

百合性微寒味甘，歸肺、心經。

具有養陰潤燥，安心養神，補脾健胃的功效。由於百合具有養肺陰潤肺燥的功效，所以常喝百合泡水可以治療嗓子的咽喉腫痛，乾澀和刺癢，緩解由於肺燥導致的乾咳。由於百合具有補脾健胃的功效，常喝百合泡水，可以補中益氣，增強食慾，有助於消化。由於百合具有養心安神的功效，所以常喝百合泡水，可以治療心煩失眠。

百合泡水喝的功效和作用3

1、百合含有一些特殊的營養功效成分，如秋水仙鹼、百合甙AB等多種生物鹼。

2、麝香百合的花葯含有多種類胡蘿蔔素，其中大部分是順花葯黃質酯，佔91.7~94%。

3、百合含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒、維生素B1、維生素B2、維生素C，泛酸、胡蘿蔔素等營養素。

4、每百克中含蛋白質3.36毫克、果膠5.61毫克、膳食纖維1.7毫克、維生素C含18毫克、鈣11毫克、磷61毫克、鎂43毫克、鐵1毫克、鉀510毫克，高於多種同類蔬菜。

5、卷丹的花葯含水分2.68%，灰分4.17%，蛋白質21.29%，脂肪12.43%，澱粉3.61%，還元糖11.47%，維生素B1含443微克%，B2含1829微克%，泛酸306微克%，維生素C含21.2毫克%，並含β-胡蘿蔔素等。