退燒後多久可以吃雞蛋
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退燒後多久可以吃雞蛋?雞蛋是人們常吃的食物,在日常生活中,很多人都會通過雞蛋補充營養,但是有些人在發燒的時候對飲食是注重的,所以吃雞蛋的時候就會選擇在退燒之後再吃,下面小編分享退燒後多久可以吃雞蛋,一起來看下吧。
退燒後多久可以吃雞蛋1
退燒後多久可以吃雞蛋
退燒後就可以吃雞蛋了,不宜過多,因爲那時候的機能還沒有完全恢復。建議一是要適當增加鍛鍊,增加戶外運動,並注意增加飲食是蛋白質的食用量,如雞蛋瘦肉等,來提高的體質,預防感冒。
發燒時能吃雞蛋嗎
1、發燒對胃口的影響:我們所說的發燒多數是由細菌或病毒感染引起的。發燒時由於體溫高,體內的消化酶活性會受到抑制,導致了消化功能的下降,特別是一些消化道疾病更爲明顯。
2、雞蛋不會加重發熱:雞蛋中的蛋白質產生的熱量對體溫的影響是很小的,對幼兒的體溫影響也很小。
3、雞蛋的營養:雞蛋中含的蛋白質被人體的利用率是很高的,而且雞蛋中含有多種維生素,如B族,以及VA、VD、VE等。發燒時人體的代謝加快,體內蛋白質的`分解加速,多喝水,多排尿,多排汗在幫助人體康復的同時,也使B族維生素和其他營養成分的排出量加大。
4、發燒時,雞蛋的吃法有講究:油炒和油炸的方法來烹調雞蛋是不可取的哦!最好的是白煮雞蛋。但對於消化道疾病的發燒是不可以的,特別是嬰幼兒,可以選擇蒸雞蛋羹。
退燒後多久可以吃雞蛋2
1、雞蛋白可以退燒嗎
當人體出現發燒症狀時可以採用的物理降溫有很多,但是使用雞蛋清塗抹身體達不到退熱的功效。
另外,兒童皮膚嬌嫩,因個人體質不同,蛋清可能導致皮膚敏感兒童出現過敏現象,所以並不推薦使用塗抹雞蛋清的退熱方法。
2、寶寶退燒的常用方法
1、維持家中的空氣流通:若家有冷氣,維持房間溫度於25--27攝氏度之間。可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉着吹,使體溫慢慢地下降,如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫,則表示需要溫熱,所以要外加毛毯覆蓋。
2、脫掉過多的衣物:如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗,表示需要散熱,可以少穿點衣物。
3、溫水拭浴:將寶寶身上衣物解開,用溫水(37攝氏度)毛巾全身上下搓揉,如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出,另外水氣由體表蒸發時,也會吸收體熱。
4、用退熱貼:有助於散熱,但對較小的幼兒並不建議,因幼兒不易轉動身體,冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以,退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走,不會出現過分冷卻的情況。
5、多喝水:以助發汗,並防脫水。水有調節溫度的功能,可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。
6、使用退燒藥:當嬰幼兒中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5攝氏度時,可以適度的使用退燒藥水或栓劑。
寶寶退燒的常見誤區
(1)捂汗退熱
民間感冒後常見就是用被子捂着發汗。對成年人來說,這樣做有時候確實有效,但對寶寶是不適合的。
原理:寶寶四肢供血不足,神經系統發育尚未完善,如果被包裹過嚴,反而無法散熱,同時導致脫水、代謝性酸中毒,更嚴重的還會引起腦缺氧。臨牀上有一種專屬於兒童的疾病——“蒙被綜合徵”。
所謂蒙被綜合徵症是指:多發1歲以內嬰兒,未滿月嬰兒尤其常見。主要由於家長怕孩子挨凍生病,給孩子穿得過多、有的甚至用被子矇住頭部,導致孩子高熱、缺氧,發生抽搐、昏迷,甚至呼吸循環衰竭等嚴重後果。這種疾病如果處理不及時,有可能導致嬰兒在短時間內突然死亡。
(2)一發熱就吃退燒藥
很多媽媽認爲發熱是壞事,見不得寶寶發熱。其實,發熱是機體免疫系統爲了抵禦感染而產生的一種免疫保護性反應。
(3)用冰袋降溫退燒
冰袋常用於高熱不退的患者,但是,這個方法不適合小嬰兒。
原理:小嬰兒體表面積相對較大,體溫調節功能差,外界溫度過低,尤其是局部大面積應用冰袋,極易使皮下脂肪凝固而成硬腫
(4)帶着高熱寶寶候診
在中國看病排長龍的現象很常見。不少媽媽在寶寶高熱後不做任何處理就趕去醫院,排隊等待醫生處理,這樣做是很危險的。
原理:超過39攝氏度的高熱對健康影響比較大,不宜讓寶寶高熱持續太久。
正確做法:在寶寶高熱時,應先給寶寶口服退熱藥,或做一些常見的物理降溫方法,然後再去醫院排隊等待看病。在看病過程中如果寶寶繼續高燒,也不要盲目排隊,及時和就診醫生聯繫,醫生一般會靈活處理的。
(5)泡澡降溫
泡澡是當今時比較時髦的一種養生方法,適度的水溫作用於人的副交感神經,使人身心放鬆,可是這個方法對發熱的寶寶並不適用。
原理:泡澡水溫過高,對身體刺激加強後,交感神經便發揮作用,使得機體進入興奮狀態。相反,水溫過低,洗澡後猶如給寶寶雪上加霜,還會加重感冒。
發燒也有某些好處
1、發燒是機體的一種防衛反應,在發燒期間人體的免疫系統最活躍,發燒越高說明人體抗病能力越強,只要機體在同致病菌“戰鬥”,就有發燒存在,只有致病菌全部殺死才能退熱,同時發燒還可以增強肝臟解毒功能。所以從某種程度上來說發燒有利於疾病的恢復。
2、如果過早用藥物強行降溫,不但存在退熱藥本身的副作用,而且挫傷了機體的自然防禦能力,使病程延長,還可能因退熱而掩蓋了症狀,造成原發病的診斷困難,延誤治療。
發燒吃什麼食物
一、多食蘿蔔
實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
二、少吃食鹽
實驗證明,少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。
三、多吃佐料
美國威斯康星大學研究認爲,生薑、幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒,止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露,大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜餚時多加點佐料
四、糖薑茶合飲
因感冒多爲外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
五、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
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