超市裏切開水果當心受細菌污染
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超市裏切開水果當心受細菌污染,在日常生活中,很多人都會買切開的水果,因爲覺得方便快捷,買回來就可以吃了,但是這些水果其實有可能不新鮮的,下面小編分享超市裏切開水果當心受細菌污染,一起來了解一下吧。
超市裏切開水果當心受細菌污染1
超市裏切開水果當心受細菌污染
水果切開易流失維生素c
水果是維生素c的主要來源,維生素c容易在空氣中氧化,高溫及陽光都會使其流失,而預先去皮、切開的鮮果,營養成分可能會減低。
英國消費者協會做過一項研究,測試在超市售賣的預先包裝的切開蔬果的維生素c含量,發現13個樣本中,4個樣本的維生素c含量比參考書記載的維生素c含量低一半。
處理不當易受細菌污染
水果表面容易受污染物、化學物品、動物排泄或沙門氏菌等細菌污染。假如新鮮水果沒有經消毒處理,水果表面便可能會有沙門氏菌類。而用刀具切開沒有清洗的新鮮水果時,受污染的水果外皮的細菌會經刀傳給食用部分。切開的水果在室溫下存放太久,細菌便會滋生。
因此,在購買水果時儘量買未切開的水果。如果一定要購買預先包裝的切開水果,應留意包裝是否完整、是否擺放在冷藏位置,以及有否過期。另外,買回家後應儘早放入冰箱儲存。
不過值得大夥注意的是,水果還是非常有營養的,食療方上常用哦!只要正確的食用,定能把最好的營養帶到你的身體,讓你水嫩健康的過夏天。
超市裏切開水果當心受細菌污染2
水果店把西瓜切開賣原來貓膩多
我家樓下有一個水果店,我常在他店裏買水果。他就是這樣,店裏經常擺着四五個切開的西瓜,只要有人買走,就重新再切一個。有的`還放着一個勺子,用保鮮膜裹上。相對來說,這種切開的半個西瓜賣的很快,遠比整個西瓜賣得快得多。有一次我忍不住問他,結果他給我說了很多,原來有這麼多“貓膩”,真是漲知識了!
第一、視覺誘導。切開的西瓜,都是熟的,顏色紅顏誘人。直接刺激人的眼睛,讓人想吃想買。而且很多人不會挑西瓜,害怕買到不熟的。而這種切開的西瓜,一看就是熟的,味道肯定甜。在加上放一個勺子做誘導,很多人都會忍不住買一個。其實羊毛出在羊身上,勺子的錢也算在西瓜裏面了,但是西瓜銷量上去了。
第二、價格誘導。一般來說,價格貴的東西,很多人愛吃也會猶豫,但是確實很便宜的東西,絕大部分人都不會猶豫的。這切開的西瓜就是這樣,現在西瓜本身也不貴,切開一半後,價格更便宜了,甚至才七八塊錢。很多人一看價格這麼便宜,於是就買了。其實本身就沒打算買,而是被西瓜的顏色和價格誘導了。
第三、低價處理。任何東西都是保質期、保鮮期。西瓜也一樣,有的西瓜放的時間稍微長了,不是那麼新鮮,但是還能吃。但是很多人都只想買新鮮的,於是把這些西瓜,切開了,價格稍微便宜點,刺激消費。用這個方法很快就能賣掉不少。雖然便宜了很多,但是能及時回本。
營養價值
西瓜堪稱“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質,是一種富有很高的營養、純淨、食用安全食品。瓤肉含糖量一般爲5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度隨成熟後期蔗糖的增加而增加。
西瓜果肉:蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、穀氨酸、精氨酸、磷酸、內氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜鹼、腺嘌呤、蔗糖、蘿蔔素、胡蘿蔔素、番茄烴、六氫番茄烴、維他命A、B、C、揮發性成分中含多種醛類。
西瓜種子:含脂肪油、蛋白質、維生素B2、澱粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。
西瓜皮:西瓜皮富含維生素C、E。
食療價值
西瓜在古今用於民俗治病和食療保健的資料甚豐。
1、《本經逢源》記載:西瓜能引心包之熱,從小腸、膀胱下瀉。能解太陽、陽明中暍及熱病大渴,故有天生“白虎湯”之稱,白虎湯爲漢傷寒論方,功能清熱生津,解渴除煩,即指西瓜皮與其同功之喻。而春、夏伏氣發瘟熱,覓得隔年收藏者啖之,如湯沃雪。
2、《松漠記聞》雲:有人苦於目病,令以西瓜切片曝乾,日日服之,遂愈,由其性冷降火故也。
3、《隨息居飲食譜》雲:食瓜腹脹者,以冬醃菜瀹湯飲即消。目赤口瘡用西瓜肉曝乾醃食之;脣內生瘡用西瓜皮燒研噙之;食瓜過多成病用瓜皮煎湯解之;口腔炎用西瓜皮曬乾,炒焦,加冰片少許同研末,用蜂蜜調塗患處。
孕婦的益處
西瓜中除了水分外,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補充體內的營養消耗,同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對止吐也有較好的效果。妊娠末期,孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高,常吃西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功效,這對於孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌,因此,孕婦吃些西瓜對身體是有益的。
產前和產後吃些西瓜,可以治療和糾正孕婦貧血。如在盛夏分娩的孕婦,常吃西瓜可以防暑降溫,消夏祛暑。西瓜含糖分,有補充能量、保護肝臟的作用。分娩過程中,許多產婦(產婦食品)有精神緊張、產程延長、失血出汗、周身疲勞、胃腸蠕動減弱、食慾不振、大便祕結等現象,這時吃些西瓜不但可以補充水分、增加糖、蛋白質、無機鹽、維生素等營養的攝入量,刺激腸蠕動、促進大便通暢,還可以增加乳汁分泌,並有助於術後產婦的傷口癒合。
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