拉肚子能吃煮雞蛋嗎
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拉肚子能吃煮雞蛋嗎,我們的身體健康是需要重視的,很容易因爲飲食不規律或者其他原因導致拉肚子,而拉肚子對我們的生活也造成了很大的影響,在飲食上需要多加註意,那麼拉肚子能吃煮雞蛋嗎?閱讀本篇文章,來了解一下吧。
拉肚子能吃煮雞蛋嗎1
雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等,是扶助正氣的常用食品。能補陰益血,除煩安神,補脾和胃。對於腹瀉的患者來說可以幫助扶助正氣。雞蛋營養豐富,易於消化殘渣稀少,不增加腸道的負擔,拉肚子能吃煮雞蛋。
吃雞蛋的禁忌
1、雞蛋與豆漿同食降低營養價值
人們經常食用豆漿衝雞蛋,認爲兩者都富含蛋白質,食之對身體有益,從科學飲食角度講,豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分,單獨飲用有很好的滋補作用。
2、吃未熟雞蛋易引起腹瀉
雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白,會影響食品中生物素的吸收,使身體出現食慾不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚髮炎、脫眉等症狀。雞蛋中含有抗胰蛋白酶,影響人體對雞蛋蛋白質的消化和吸收。未熟的雞蛋中這兩種物質沒有被分解,因此影響蛋白質的消化、吸收。
雞蛋在形成過程中會帶菌,細菌會穿過蛋殼上的小孔,進入蛋內,而未熟的.雞蛋又不能將細菌殺死,輕則會引起腹瀉。因此雞蛋要經高溫煮後再吃,不要吃未熟的雞蛋。
拉肚子能吃煮雞蛋嗎2
拉肚子吃哪些水果最好
1、桃子
桃子喜溼潤,惡乾燥。桃子富含膠質物,這類物質到大腸中能吸收大量的水分,能達到預防便祕和腹瀉的效果。
2、楊桃
楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進食物的消化而達和中消食之效。楊桃能夠起到止瀉促消化的作用,但是市場上楊桃並不常見。
3、橙子
橙子具有生津止渴、開胃下氣幫助消化,防治便祕的功效。橙子所含纖維素和果膠物質,可促進腸道蠕動,有利於清腸通便,排除體內有害物質。
4、梨子
梨子其含有木質素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質的薄膜,能在腸子中與膽固醇結合而排除。可治便祕。
3、香蕉
香蕉也是比較好的食療方法,生吃可以治療便祕,熟吃可以治療拉肚,熟吃可以把香蕉整條放或切成小段放在鍋上蒸,蒸熟後在吃。
5、櫻桃
櫻桃味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質,也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬於平和的水果,所以對於拉肚子的人來說,是完全可以食用的。
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