舌苔厚白喝什麼茶調理
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舌苔厚白喝什麼茶調理,很多人在忙碌的生活中時常會無視或者不重視自己的身體健康狀態,這樣就會導致人體容易出現問題,那麼如果舌頭出了問題,舌苔厚白喝什麼茶調理呢?一起來看看吧。
舌苔厚白喝什麼茶調理1
舌苔厚白喝什麼茶調理
1、桂花茶
取3g桂花用水煎煮,然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶,每天一劑,頻頻含飲。桂花茶對於治療舌苔發白有較好效果。
2、桂菊茶
取桂花和菊花各6g,然後用開水沖泡,每天一劑分兩三次沖泡飲用,該方法適用於胃熱上蒸型舌苔發白患者,有芳香清胃的效果。
3、單味茶
食療舌苔發白取25g綠茶衝稱濃茶飲用嚼食茶葉,適用於胃熱上蒸型舌苔發白患者,有清除胃熱的效果。
4、茉莉薄荷茶
取5g薄荷和茉莉花,用開水沖泡飲用,每天一劑,分兩次沖泡,治療舌苔發白效果較好,能夠芳香除臭。
5、石榴茶
取一兩隻石榴,將石榴子取出榨汁,加入涼開水飲用,每天一劑,對於舌苔發白並且伴隨咽痛的患者有很好的療效,有清熱除臭的功能。
舌苔厚白是怎麼回事
有研究表明,舌苔是舌體上面說散佈的一層苔垢,其實,在正常的情況下,我們常人的舌苔都會有發白的現象,但一般都是比較薄的發白,如果舌苔厚白就說明你體內的胃腸已經發生了病變。由於病人的`胃氣有強弱,及機體的寒熱,故可形成各種不同的病理舌苔,不同的舌苔症狀體現出不同的胃腸疾病情況。
白苔除可見於正常無病的人以外,多見於輕病,表證初起,以及疾病的恢復期。因爲機裏內在的病理改變不明顯,所以舌苔的變化也接近正常的薄白舌苔。
舌苔厚白喝什麼茶調理2
舌苔厚白多是由於體內溼氣重所導致的;可以通過喝一些祛溼的茶來進行調理,例如紅豆薏米茶、大麥茶、陳皮茯苓茶、生薑茶、冬瓜荷葉茶等;也可以通過服用些祛溼的中藥或者是中成藥來進行治療;還可以配合中醫的理療來進行治療,例如鍼灸、拔罐、艾灸等。另外飲食上可以多吃些祛溼的食物和蔬菜水果。
舌苔厚白平常可以飲用菊花茶,菊花茶具有除溼明目、清心去燥以及解暑的作用,將菊花加少量的冰糖放入熱水中浸泡即可。還可以喝一些紅豆薏米茶,桂花茶,茉莉薄荷茶等。
意見建議:患者平時要調節生活習慣,不熬夜。保證充足睡眠。清淡飲食,不吃辛辣等刺激性食物。日常中可以適當的吃一些枸杞、紅棗等食物,可以有很好的調理效果。還要適當運動,提高身體抵抗力。
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