山楂泡水喝的副作用有哪些
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山楂泡水喝的副作用有哪些,山楂是很多人喜歡吃的食物之一,因爲它的口感酸酸甜甜,消食解膩,是夏季很受歡迎的食物。山楂還有其他吃法,那就是拿來泡水喝,那麼山楂泡水的副作用是什麼呢?
山楂泡水喝的副作用有哪些1
加重腸胃負擔
山楂泡水中山楂含有大量的有機酸,包括果酸、山楂酸以及蘋果酸等,大量飲用這些物質會刺激人體腸胃,導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀,不利於人體腸胃負擔。
不利於孕婦健康
對於孕婦來說其腸胃一般比較虛弱,而山楂味甘酸性溫,具有一定活血化瘀的作用,孕婦食用之後會加速體內血液循環,從而可能會對孕婦以及胎兒造成傷害,可能會導致滑胎等情況發生。
導致月經失調
對於經期女性來說,其胃腸道消化功能比較虛弱,而山楂泡水具有較好的活血化瘀作用,對於月經流量比較大的女性來說,食用山楂之後很容易導致女性月經失調,從而對女性健康造成威脅,但對於經期量比較少的女性來說,適量喝山楂泡水,可以幫助改善其月經較少的情況。
導致腹痛腹瀉
山楂泡水中含有大量的酸性物質,對於腸胃不好者來說,尤其是患有胃炎、胃潰瘍等疾病疾病的人羣,飲用山楂泡水之後,可能會誘發或者加重其病情,從而對他們的健康造成傷害。
誘發過敏
一般人羣適量食用山楂並不會過敏,但對於山楂過敏者來說,山楂屬於一種過敏源,食用山楂之後會出現紅腫、瘙癢、口舌生瘡等過敏症狀發生,從而加重其過敏症狀,對易過敏人羣的健康造成威脅。
加重胃酸
山楂泡水中含有大量的有機酸物質,人體適量進行飲用可以幫助促進其胃液分泌,對於胃酸分泌較多的人羣來說,食用過量的山楂容易使胃酸濃度增高,引起反胃吐酸等不適,嚴重者可引起消化性潰瘍的發生。
加重某些病情
對於病後體虛來說,需要增加營養,這樣纔會快速恢復元氣;而山楂不僅能耗氣,食用之後會使消化排泄加快,對於病後體虛者來說,不利於其身體的恢復,嚴重時還可能會加重病情。
山楂泡水可以天天喝嗎
最好是不要天天喝。
雖說山楂泡水的營養價值以及食用價值比較高,適量食用具有一定促進消化、活血化瘀、美容養顏等作用,但由於山楂性溫,過量飲用可能會導致人體出現上火症狀;其次就是山楂具有一定藥性,天天喝可能會加重人體腸胃負擔,導致人體虧損,可能會誘發一些列不適症狀發生,所以說山楂泡水是不建議天天喝的。
山楂泡水喝的副作用有哪些2
山楂泡水喝需注意的問題
需要注意的是,山楂促進消化的原理並不在於能夠健脾胃,而只可以促進消化液的分泌,在此過程中,也要對腸胃產生一定的.刺激,因此患有胃病的人一定不要空腹喝山楂水或是吃山楂,特別是對於胃炎、胃酸過多、胃潰瘍和返流性胃炎、食管炎的患者來說,更會加重病情。正常人吃山楂也要注意適量,經常一次性食用過多的話,不但起不到降脂減肥的作用,還會引發慢性的腸胃病.而喝山楂水時,不易控制飲用量,如果整日喝山楂水,對腸胃顯然是不利的。因此,喝山楂水一定要注意飲用量,不可過多,否則降脂不成,反而容易引發腸胃疾病,得不償失。
山楂的作用首先是消食,在民間一直有用山楂消積食、促消化的傳統。傳統中醫理論認爲,面(吃多了)消食用麥芽,米(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂。山楂具有很強的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。
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