荷葉茶的功效有什麼
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荷葉茶的功效有什麼,荷葉我們不陌生,但是荷葉茶估計很多人都沒有聽說過,更別說喝過了。荷葉茶的功效有什麼呢,以下是小編精心爲大家整理的相關內容,快來看看荷葉茶到底是什麼東西吧。
荷葉茶的功效有什麼1
中國自古以來就把荷葉奉爲瘦身的良藥。因爲荷花的根,藕和葉有單純利尿、通便的作用。充分利用荷葉茶的減肥效果,荷葉,清涼敗火,消脂潤腸,很多人都知道喝荷葉茶來減肥。荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用,不但能去除體內油脂,還能改善面色,早在明朝,《本草綱目》中就有“荷葉升發陽氣、去脂瘦身”的記載。飲用一段時間後,會自然變得不愛吃油膩的食物,對攝取油脂成分過多的人羣最爲適合。
喝荷葉茶的功效
1、促進腸道蠕動,排出毒素
荷葉茶裏含有大量纖維,可以促使大腸蠕動,有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果,直接解決了便祕的煩惱,因此隆起的'小腹就會慢慢地變得平坦。
2、排水利尿,健康消脂
荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡 因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖等,更能起到雙重瘦身效果。同時還有極佳的利水功效,久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛者,就要多喝荷葉茶了,當體內多餘的脂肪和滯留電解液被排出,人自然就會變瘦了。
3、富含茶瘦素,提升代謝
茶瘦素是一種天然的食慾與能量平衡調節途徑的蛋白質成分,不添加任何對身體有害的化學成分,不會導致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝,降低能量消耗效率,導致肥胖。而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素,能提高身體新陳代謝,讓你變成易瘦體質。
4、荷葉,又稱蓮花莖、蓮莖。
蓮科蓮屬多年生草本挺水植物,古稱芙蓉、菡萏、芙蕖。睡蓮科草本植物蓮的葉片。夏季採摘。鮮用或曬乾用。荷葉的功效與作用非常多,荷葉味苦辛微澀、性涼性味寒涼,傷脾胃,務必加少許寒必溫緩和寒涼之性,同時具有消暑利溼、健脾昇陽、散瘀止血,主治暑熱煩渴,頭痛眩暈,水腫,食少腹脹,瀉痢,白帶等。
喝荷葉茶的禁忌
1、荷葉性寒,所以沖泡出來的荷葉茶也是屬於寒性的,建議女性在月經期間最好不要服用,避免出現月經不調的情況,甚至還有可能加重痛經的問題;
2、脾胃虛寒的人羣也不建議將荷葉泡水喝,另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹慎服用,避免身體越來越虛弱;
3、荷葉泡水喝一定要合理,不能夠自己隨意的和其他中藥材一起沖泡服用,否則容易對身體健康造成影響。所以說,正規的荷葉茶配方只要是合理的,那麼就不會造成副作用了,所以在平時選擇的時候一定要選擇正規廠家出廠的商品。
4、幹荷葉不能夠直接用開水沖泡服用,因爲這個時候的藥性非常的寒涼,服用之後對身體損害比較大。想要具有補益身體的作用,那麼最好能夠和其他的中藥材一起搭配,對荷葉的寒性進行中和,這樣才能夠保健身體並且起到減肥的作用。所以在日常生活中,我們千萬不能夠自作聰明的將荷葉單獨沖泡,這對於身體的傷害非常的大。
5、將荷葉泡水喝之後不要立即服用,建議最好能夠在放涼之後服用,這對於身體的好處最大。另外,服用的時間最好能夠選擇飯前半個小時,這樣減肥的效果最好,同時又不影響身體對於食物的消化。
6、女性在懷孕期間是一個特殊的階段,這個時候最好不要將荷葉泡水喝,由於荷葉性寒,所以服用之後容易對孕婦的身體健康以及胎兒發育造成影響,甚至還有可能出現流產的情況。
荷葉茶作爲一種保健茶,雖然不象藥物那樣立竿見影,但無任何副作用,對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士,中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。荷葉茶雖好,但也不能盲目喝茶,喝茶前瞭解了茶葉功效的同時,也瞭解喝茶的禁忌才能更好的喝茶養生保健。
荷葉茶的功效有什麼2
作用效用:荷葉的作用及效用:荷葉經由炮製後的荷葉味苦澀、微鹹,性辛涼,擁有清暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血等作用,對於多種病症均有肯定療效。必需是濃茶第二泡的茶毫無效果,儘管只要能泡出顏色來沏幾多遍都可以。但除了第一泡以外,別的的不大概有減肥結果。有便祕跡象的人天天喝四次荷葉茶,可以大便流通,對於減肥更有資助。最佳是枵腹時飲用。在飯前喝下。無須節食.因喝一段時間後,對於食品的興趣就會天然發生變化,許多人就不太愛吃葷腥油膩的食品了。
黃水瘡黃水瘡是一種自身傳染性皮膚病,對比頑固。《單方驗方新醫療法選編》載:荷葉燒炭,研成細末,香油調均,塗敷於患處,一日二次,有殊效。
腹瀉夏秋季候,因爲感覺暑溼或者飲食不潔而致吐逆、腹瀉,瀉下迫切、勢如水注,糞色黃而臭穢難聞等,可用本品清暑利溼、貼補脾胃、澀腸止瀉。荷葉洗淨,置鍋內燜炒成炭,放涼研成細末,取10~15克用白糖沖服,日服3次,數日即愈。
漆瘡即對於油漆過敏而致的過敏性皮炎。《聖濟總錄》載:乾燥荷葉500克,用水5000毫升,煮至2500毫升,擦洗患處,並用貫衆末以及油塗患部,逐日2次,數次即愈。
水腫枯敗荷葉,燒乾研末,每次服10克,小米湯沖服,日服3次。對於種種緣故原由引起的顏面浮腫、小便量少等症均有用
注意事項:荷葉的注意事項:請置於室內陰涼乾燥處,制止兒童自行拿取。
相宜搭配:荷葉適宜單泡,大概其他花卉茶均可。
泡法喝法:荷葉的泡法及喝法:荷葉茶不消煮。將茶放在茶壺或者大茶杯裏,倒上開水就可飲了。最佳能燜5-6分鐘,如許茶葉會更濃。並且就算茶涼,其結果也不會發生變化,以是夏日可冰鎮後飲用,味道更佳。
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