哪些人不宜吃西瓜
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哪些人不宜吃西瓜,西瓜是一種日常常見的水果,夏天的時候很多人都會吃西瓜解暑,西瓜清甜消暑,是很多人的心頭好,但是吃西瓜的時候也要注意一些事情,有部分人也是不能吃的,下面小編就帶大家看看哪些人不宜吃西瓜。
哪些人不宜吃西瓜1
1、糖尿病人不宜多吃
糖尿病人,一般含糖的食物都是得相當注意避免的。西瓜裏面含有葡萄糖、蔗糖和部分果糖,大概含糖量達到5%,所以吃了西瓜可能會引起血糖升高。我們正常人,一般吃了含糖食物後,胰島素會幫助我們儘快分解這些糖份,使血糖、尿糖維持在一個正常的水平。但糖尿病人卻不是這樣的,輕則引起血糖會高,重的會因代謝紊亂而引起酸中毒。
2、腎功能不全者不宜多吃
腎功能不全會影響我們體內水分的排出能力,那麼有這類疾病的患者,西瓜內含水非常的多,如果吃太多西瓜,會因身體內水分過多而無法及時的排出而超量儲存,那麼血容量也會增多,會使水腫加重,嚴重時誘發急性心力衰竭。
3、感冒初期不宜吃
感冒初期,如果吃西瓜的話,因西瓜具有清熱的作用,反而不利於病情的好輕,我們要先把病毒驅出纔可清熱,所以在初期時吃西瓜,會使感冒加重或病程延長。
4、口腔潰瘍病人不宜吃
口腔潰瘍是陰虛內火造成的,若此時多吃西瓜,而西瓜又有利尿的功能,這時會體內所需的正常水分都會被西瓜這一功能而排出一些,這樣不利於潰瘍的好轉,同時,西瓜中的糖份,也會使潰瘍面的癒合時間加長。
5、產婦不宜多吃
西瓜屬寒性,而產婦因生產後,體質還較弱,如此時吃過多的寒性食物,則會損傷脾胃。
哪些人不宜吃西瓜2
吃西瓜的注意事項
1、西瓜不能多吃
西瓜口感好,營養豐富,但是發性質寒涼,人們一次不能吃太多,不然會讓身體內的寒性加重,對身體健康不利,特別是那些體質虛弱張寒性體質的人羣,更不能多吃西瓜,不然會加重腸胃負擔,引發腹痛或者腹瀉等不良症狀危害人們的'身體健康。
2、西瓜不能在飯前飯後吃
西瓜平時食用時間也大有講究,不能距離吃飯太近,既不能在飯前吃,也不能在飯後吃,因爲西瓜中有大量的水分,人們食用以後它會沖淡人們胃部的消化液,會讓胃部的消化能力下降,不論在飯前還是飯後吃西瓜,都會引發消化不良,影響身體對其他食物的消化與吸收。
3、西瓜並不適合所有人
西瓜雖好,卻並不適合所有人,這一點大家一定要清楚,因爲西瓜中含有大量的糖份,人們食用以後會讓血糖升高,那些本身就有高血糖和糖尿病的人羣是不能食用的,另外西瓜還有很強的種尿作用,那些腎功能不全或者腎功效能障礙的人羣也不能吃西瓜,不然會讓身體內水分過多,加重腎臟負擔,對病情恢復不利。
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