石榴能美白嗎
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石榴能美白嗎,石榴不僅有着很高的觀賞價值,同時食用價值也很高,石榴對於女性來說,也是一種美容養顏的水果,能夠補充皮膚所流失的水分,那麼石榴能夠幫助起到美白作用嗎?不妨繼續往下看看吧!
石榴能美白嗎1
1、可以美白
石榴確實有美白的效果,石榴中含有大量的維生素和礦物質,除此之外,還含有兩種抗氧化性很強的物質,花青素和多酚類物質,這兩種物質的抗氧化能力是非常強的,再加上石榴中的礦物質能補充皮膚所流失的水分,還能提升膚色,讓破皮膚白裏透紅,起到美白的效果。
2、防治粉刺
很多人臉上都會出現粉刺,臉上出現粉刺是因爲臉上的油脂腺遭到了細菌的破壞,嚴重的就會出現發炎的情況,臉上可能就會出現紅腫,而石榴正好能起到消炎殺菌的作用,能殺死人體內的部分細菌,還能緩解炎症,對粉刺有一定的治療作用。
3、預防皺紋
隨着年齡的增長,人的臉上會慢慢出現皺紋,有些女性很年輕就出現皺紋了,所以這讓很多女性很苦惱,石榴中含有大量的維生素C,在加上多酚類物質和花青素,組成了強氧化劑,使皮膚更加有彈性,能在一定程度上防止皺紋的出現。
4、溫馨提醒
雖然石榴對皮膚有很多好處,還能起到延緩衰老的作用,但是石榴吃多了很容易上火,如果便祕的話就不要吃石榴,平時可以適量吃,最好是連着石榴籽一起榨汁喝。
石榴能美白嗎2
每百克石榴當中含有10mg的維生素C,而我們常見的蘋果,每百克中維生素C含量只有4mg,這麼看下來,石榴是蘋果的2倍還要多。
但其實,蘋果中的維生素C含量算是很低的了,像秋天在市面上銷售的.鮮棗,每百克中維生素C的含量高達500毫克左右,這麼比起來,石榴就不算什麼了。
此外,富含維生素C的食物還有酸棗、刺梨、檸檬、獼猴桃、柿子椒等。
所以,不管是抗衰老還是美白嫩膚都是不靠譜的。
但石榴也不是一無是處,它可以幫助我們止瀉,不管是石榴的果皮,還是石榴的樹皮以及石榴根上的皮,當中都含有大量的鞣酸單寧,這種物質可以幫助我們調節腸胃上的平衡,起到止瀉的作用。
尤其是進入秋天之後,人們很喜歡貼秋膘,如果飲食上不注意節制,就很容易出現腹瀉的症狀,這時候石榴的那層白色的外衣,可以很好的幫助我們解決腹瀉的問題。
石榴的功效和作用
1、強身健體
石榴有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓,可達到健胃提神、增強食慾、益壽延年之功效。
2、抑制大腸桿菌
石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能,能使腸黏膜收斂,使腸黏臘的分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症,對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。
3、驅蟲
石榴的果皮中含有鹼性物質,有驅蟲功效。
4、止血、明目
石榴花性味酸澀而平,若曬乾研末,則具有良好的止血作用,亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼,尚有明目效能。
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