牛皮癬患者秋季飲食需要注意什麼
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概述
前段時間身上很癢,每次一撓就有白色的細屑出現,就像頭皮屑一樣,後來情況越來越嚴重,面積也越來越大,纔開始害怕,查出是牛皮癬。今天讓我來和大家聊一聊牛皮癬秋季飲食注意什麼。
牛皮癬秋季飲食注意什麼
1 第一:少吃生薑。生薑性燥熱,食後易上火,加重秋燥。中醫學上有"八九月不食姜"的說法,正是依據人體在四季不同的身體特徵而總結出的寶貴經驗。此外,蔥、蒜、韭菜等辛味之品,也要避免多食。
2 第二:適量多吃含黑色素高的`食物,比如黑豆、黑芝麻等,適量多吃堅果類食物。不要吃辛辣刺激性食物不飲酒,不吃魚、蝦、海產品等,不吃含vc豐富的食物,避免在陽光下直曬。
3 第三:針對這一情況我們應該選擇性味甘平的食物,像是山藥、韭菜、雞肝等。同時,人體同自然界應該保持統一,也吃一些生髮的食物來補充營養,例如:芽類、青菜、百合、豌豆苗、荸薺、海帶、雞蛋、瘦豬肉、鯉魚等。
注意事項
銀屑病患者應保持良好心態,許多銀屑病患者的皮損開始由少增多,這使得許多銀屑病患者開始擔心病情是不是再一次加深或復發,因而心驚膽戰,憂心如焚,而這些不良心態恰恰會導致銀屑病病情的加深。
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