寶寶貧血吃什麼補得快

寶寶貧血可以口服造血原料,比如鐵劑、葉酸、維生素B6、維生素C等。

寶寶貧血吃什麼補得快1

一、寶寶貧血的症狀

1.容易疲勞、無力。

2.口脣蒼白、面色蒼白。

3.身材發育不良，缺乏光澤。

4.免疫能力下降，容易發生感染等。

5.難以集中注意力，情緒不穩定。

二、寶寶貧血的原因

1.攝入的營養物質不夠均衡。

2.食物質量較差，無法提供足夠的養分。

3.某些疾病如腎病、白血病等。

4.感染等外界因素。

三、如何補充營養達到快速補鐵的效果

1.添加富含鐵元素的食物。

肉類、肝臟及豆類等都含有可吸收的`鐵元素，可以協助寶寶快速補充。其中，瘦肉類別如豬肉、牛肉、雞肉等均富含豐富的鐵元素，同樣，大魚大肉，如鯽魚、鯉魚、鯉魚，還有海蔘、蛤蜊、紫菜等，都是富含鐵元素的食物。

2.多喝鮮橙汁

鮮橙汁裏面含有的維生素C，可以輕鬆幫助寶寶吸收鐵元素。如果兩者同時食用，寶寶的貧血症狀可以得到明顯改善。

3.適量補充維生素B及維生素E

除了鐵元素外，寶寶缺乏維生素B及維生素E，也會導致貧血症。因此，要讓寶寶更好的吸收鐵元素，可以在食物中適量參入維生素B和維生素E，如豆類、糙米、麥片等等。

4.喝黑豆水

人們一直都知道，黑豆是屬於一種食物中很有營養的一種，尤其以黑豆水在補鐵方面特別顯着。它所含有的多種營養物質包括了七種鐵質、鈣質、鋅及維生素等，很有效果減緩貧血症狀。

4.多曬太陽

寶寶從陽光中吸收維生素D，有助於提高寶寶的免疫力，增強血液流動性，進而幫助吸收營養。

四、日常保健方案

1.從孕婦期到寶寶出生，都應該科學的飲食規劃，保證攝入與需求需要平衡。

2.建議讓寶寶多動，可以在體育鍛煉、游泳、戶外活動等形式上增強體質，提高食物吸收利用率。

3.要及時發現並治療貧血症狀，預防寶寶貧血症的發生。

4. 定期檢查寶寶的血常規，及時瞭解寶寶的身體狀況。

總之，對於寶寶貧血而言，應該在飲食上加以注意，科學的補充富含鐵元素、維生素等營養物質，使寶寶快速恢復體質，從而更好的促進健康成長。同時，也要關注營養成分攝入的均衡性，以保證寶寶的全面營養需求。當然，日常生活中的防護及體育鍛煉等方面，都應該得到充分重視。

寶寶貧血吃什麼補得快2

寶寶貧血吃豬肝、菠菜、櫻桃、藥物等方法補血快，在服藥時要遵醫囑。

寶寶貧血補血的食物以及藥物：

1.豬肝：豬肝裏含有豐富的鐵元素，可以促進人體的血紅蛋白再生，所以寶寶出現貧血，可以適當吃些豬肝來補血。

2.菠菜：菠菜裏含有豐富的鐵元素，鐵元素也是身體造血不可缺少的，所以如果寶寶出現了貧血現象，可以適當吃些菠菜來進行補血。

3.櫻桃：櫻桃裏含有豐富的鐵元素，缺血的`寶寶適當吃些櫻桃是可以起到補血的效果。

4.藥物：寶寶出現貧血，也可以在醫生的指導下服藥治療，比如葡萄糖酸亞鐵、硫酸亞鐵片等。

寶寶貧血的注意事項：

1.在寶寶出現貧血時，要注意早些檢查和早些治療，這樣才能避免寶寶身體出現不適。

2.在飲食上要注意多吃含鐵的食物，這樣是可以有效的補充鐵元素，達到補血效果。

寶寶貧血吃什麼補得快3

貧血是指人體外周血紅蛋白減少，低於正常範圍下限的一種常見的臨牀症狀。WHO制訂的診斷標準認爲，在海平面地區血紅蛋白低於下述水平診斷爲貧血：6個月到6歲兒童低於110g/L，6--14歲兒童低於120g/L。

貧血分爲溶血性貧血（即紅細胞破壞過多性貧血）；失血性貧血；紅細胞生成減少性貧血，包括營養性貧血、再生障礙性貧血等血液系統的疾病。

嬰幼兒貧血最常見的原因是缺鐵，血紅蛋白需要足夠的鐵來讓血紅細胞完成自身的"工作"。若嬰兒無法從膳食中獲取足夠的鐵，或是由於腸道微量出血失去了過多的鐵，就會發生缺鐵性貧血。

如果寶寶患貧血，家長可以這樣做：

1、給寶寶補鐵劑：如果寶寶貧血比較嚴重，除了增加含鐵豐富的膳食以外，醫生可能還會開一些補鐵的藥物，服用鐵劑至血紅蛋白水平恢復到正常後，還需要再吃1--2個月，以恢復寶寶體內的鐵儲備。

2、嬰兒生後儘量母乳餵養：如果無母乳需配方奶餵養，嬰兒配方奶強化了鐵，推遲給嬰兒喝普通牛奶。美國兒科學會營養委員會建議，家長最好在幼兒一歲以後再開始將牛奶作爲主要的營養來源，牛奶的'含鐵量低，而且牛奶過敏的發生率高，過敏患兒，腸壁會有微量出血，鐵流失增加。

3、給幼兒吃富含鐵的食物。適合幼兒的最佳高鐵食物包括：牛肉、羔羊肉、禽類的暗色肉（如腿肉）、魚（金槍魚和野生三文魚）、蛋黃、動物肝臟、豆製品、木耳等都是富含鐵的食物。