孕婦眼睛模糊怎麼治療
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孕婦眼睛模糊怎麼治療:喝菊花茶
菊花能保護眼睛的健康,對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。所以,準媽媽平時可以泡一杯菊花茶來喝,緩解眼睛疲勞。
另外,用棉花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,還能消除眼睛浮腫的現象。
孕婦眼睛模糊怎麼治療:補充維生素A
維生素A是眼睛是抗氧化劑不可缺少的一種微量元素,維生素A也叫黃醇,在人體視力的形成中有着至關重要的作用,人體內維生素A不足,對周圍環境的感應能力就會減退,出現視力模糊的情況,甚至是引起夜盲症等問題。
準媽媽日常應該多吃一些富含維生素A的食物,像動物的內臟,胡茄子,南瓜,芒果,捲心菜等。
孕婦眼睛模糊怎麼治療:不要用手揉眼睛
眼睛模糊的準媽媽要注意,不要用手或者不乾淨的紙巾去揉拭眼睛,以免造成病毒的感染引發眼部的病變。適當地多眨眼睛,多看一些綠色植物進行眼部的呵護。
孕婦眼睛模糊怎麼治療:日常注意
1、連續近距離用眼時間不能太久,看書或者看電視,看電腦40—50分鐘後,要停下來閉目休息或者看遠處3—5分鐘,防止眼肌過度疲勞。
2、注意不要用眼過度,讓眼部多休息,長時間用眼後做眼保健操,並要經常堅持。
3、室內燈光不能太強,也不能太弱,儘量減少光線對眼睛的刺激。
4、近視的準媽媽要定期到專業的眼睛公司檢查視力,一旦發現視力減退要及時更換眼睛,防止近視的進一步加深。
5、少吃糖果與高糖食品,如果糖吃得太多,體內血鈣減少,就使眼球壁的堅韌性受到影響,眼軸很容易伸長,從而助長近視的發生與發展。
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