飛機打多了實戰勃不起怎麼辦

戒菸戒酒，戒除手淫。每天用溫水進行坐浴，堅持鍛鍊身體每天做深蹲提肛的運動，慢慢的調節能夠恢復正常。

飛機打多了實戰勃不起怎麼辦1

打飛機也就是我們所說的手淫是一種自慰的方式，打飛機過多會引起陰莖勃起功能障礙，可以通過以下的方式進行治療：

1、戒掉手淫：由於勃起功能障礙的原因是由於經常的手淫引起的.，所以這種情況下一定要及時的戒掉手淫的習慣，這樣才能夠讓症狀逐漸的得到緩解。

2、藥物治療：手淫過多是非常容易引起腎虛或者是生殖器炎症感染的，如果是腎虛引起的可以通過中藥進行調理，如果是生殖器炎症感染，可以根據感染的類型選擇對症的抗感染藥物來治療，疾病康復之後症狀會緩解。

3、飲食調理：在飲食當中建議可以適當的吃點優質蛋白類的食物，比如瘦肉或者是牛奶雞蛋，吃點黑米，黑芝麻，黑豆等這一類的食物也可以幫助改善症狀。

建議不要頻繁的手淫，每週控制在一次左右即可過於頻繁的手淫，對生殖器健康會有影響。

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手淫過度引起勃起困難怎麼辦

首先，我們都知道手淫就是靠自己的能力來滿足自己對性的要求，但是有的人卻性慾望過於強烈，就會手淫過度。手淫過度會引起勃起困難。

手淫過度引起勃起困難之後，就應該立即戒除手淫，並且要及時注意調理，在生活方面要注意加強鍛鍊身體，飲食方面要注意合理營養，建議多吃一些補腎的食物，比如動物的腎臟。而藥物方面建議吃一些補腎的藥物。

四個方面解決手淫引發陽痿

1.習慣方面

要戒除頻繁手淫的習慣，一旦出現強烈的性慾望，那麼可以採用轉移注意力的方法，多看看綠色的東西，做些感興趣的事從而分散注意力。還有在其他習慣方面，要注意養成早睡早起的習慣，還要改掉過度抽菸和過量喝酒的習慣。這幾種習慣都會影響生理方面。

2.生活方面

在日常生活中一定要加強運動，運動會有助於手淫過度之後身體的恢復，例如長跑這樣的運動，但也要注意不能運動過度。還有平常一定不要穿緊身褲，緊身褲會對生殖器官產生壓迫，要穿一些運動褲和寬鬆的內褲。

3.藥物方面

在出現手淫過度引發陽痿時，可以選擇服用一些補腎的藥物來調理，例如六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，這些藥物不僅具有滋陰補腎的功效，而且對治療陽痿有很大的幫助。

4.食物方面

手淫過度引發陽痿還可以靠食物來進行調理，陽痿是因爲手淫過度對腎功能造成了影響，所以我們可以服用一些補腎的食物，例如動物的腎臟、韭菜、黑豆等。但切記在補腎期間一定要忌辛辣。

通過上文的詳細介紹，大家應該都對手淫有了一個深刻的`認知吧。青春期釋放性慾望很正常，但是也不能過度的釋放自己的性慾望，否則就會對自己的造成不小的傷害。希望大家都能改掉頻繁手淫的壞習慣，讓自己的身體變得更健康。

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一、飛機打多了怎麼樣才能恢復?從心態開始

想要戒掉手淫習慣思想一定迴歸正位，排在第一的就是一定要拒絕再次接觸各種有色雜誌影音，把電腦上手機上有關的信息全部格式化清理掉。

讓自己回到正常應對異性的思想上來，大腦中不再充斥各種不良信息後，我們就能夠減少意淫，自然的減少手淫的次數。假如自身沒有充足的自控能力阻攔自己做這種事兒得話，期待可以採用其他對策開展，多看一些擼管過度帶來的危害，這樣有助於自己認識到自己的過度手淫帶來的危害。

對於長期擼管的男士可以爲自己制訂一個詳盡的挽救方案，何時該做什麼事情都提早分配好。特別是自控力差的男士可以把要點用大字寫下來：規律性生活、轉移注意力、避免獨處、多多的運動等等貼在門上，提醒自己隨時注意自身的行爲。

一些男士經常手淫的原因便是平常太宅的原因，經常一個人獨處就很容易失去自控力。大膽的走出去，多結識一些盆友，在有空的情況下多約最好的朋友去運動，去鍛鍊。找有意義的事兒做，不但可以充實自己的'日常生活，頭腦裏邊還不容易往擼管上邊想。

對於有對象的男士來說，與愛人之間能夠坦誠內心的想法，愛人細心的鼓勵與支持，作爲早泄男士更能夠放鬆身心，也是改善早泄的有效方式。通過談話來幫助化解自己的痛苦。

它能夠幫助停止負面的想法，讓自己更好地處理那些一直縈繞在腦海中的不良情緒。通過與愛人交談後，自己可能更加清楚早泄所造成的負面影響，並且可能得到解決問題的新見解。伴侶能夠靜心聽取被傾聽並理解傾訴，這對於正在經歷早泄痛苦而且感到羞澀的男性來說簡直是莫大的安慰。

二、飛機打多了丁丁太敏感早些泄怎麼延時

可以說全部早泄男士在愛愛的時候都擔心自己不能持久，特別是飛機打多了導致丁丁太敏感的男士來說更是惶惶不安，面對伴侶帶來的性刺激，特別敏感的龜頭很容易一碰就射。

甚至很多男士往往還沒開始就已經在醞釀自己已經忍不住要射溢。面對這樣的情況，能夠提升男人龜頭的抗敏能力是一種比較可行的方式。

對於很多長期早泄的男士來說，使用艾尼森噴劑這樣的延時情趣噴霧是當前使用簡單又有效的方法，艾尼森噴劑專注於延時，7倍持提升自己的持久力，使用後能延時的同時而又不損失快感。

充分延長性愛時間的同時增強足夠的信心來面對敏感性刺激，這也是男人們所想要的結果。有了艾尼森噴劑的加持，我們也可以輔助使用安全套，能夠延時的安全套無異於雙保險，可以一舉兩得。