健身教練資格證怎麼考取
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健身教練資格證怎麼考取,現如今關注健身的人越來越多了,健身行業逐漸走熱,而考健身教練證件的類型可以劃分爲、級、院校級和協會級這幾類,以下分享健身教練資格證怎麼考取。
健身教練證可以去國家體育總局和健身教培學院考。
考健身教練證需要什麼條件?
1.初級健身教練(經正規培訓達到規定標準學時數並取得結業證書者);
2.中級健身教練(取得健身教練初級職業資格證書後,連續從事工作2年以上);
3.高級健身教練(取得健身教練中級職業資格證書後,連續從事工作3年以上);
4.指導教師級健身教練(取得健身教練高級職業資格證書後連續從事工作5年以上者)。
考取國家健身教練職業資格證書步驟如下:
第一步:準備材料(個人身份證及複印件,藍底兩寸照片)
第二步:註冊(註冊有三種方式:1。有一定經驗的健身教練直接到國家體育總局註冊;2.零基礎新人到國家體育總局指定的健身教練培訓學校報名;3.體育大學學生處,分校會組織相應的證書考試,學生可以在校參加。但目前國內並不是所有的.體育院校都有這種形式,這種形式也是和專門的證書培訓機構合作進行的。)
第三步:培訓:如果是國家體育總局報名,培訓時間爲七天,指定健身教練培訓學校培訓時間爲兩個月。
第四步:考試:國家體育總局指定部分考點參加考試;上午:體能+實操;下午:如果通過理論計算機物理能力,就參加剩下的兩門考試。如果失敗,只能參加下一次考試。如果你通過了實踐考試和理論考試,你將被授予證書。任何一門不及格,就進行下一次補考。
健身教練資格證怎麼考取呢?
市面上的健身教練的證件五花八門,但並不是所有的健身教練證都受到健身房的認可,所以在考取健身教練證的是否需要了解健身房教練要考什麼證!
證件的類型可以劃分爲、級、院校級和協會級這幾類,大多數的.健身培訓基地都有自己院校級的證書,這類證書並不能作爲普遍流通的證書使用,大多數健身房是不承認這類證書的含金量的。健身教練職業技能培訓證書是健身行業中證書,有着明確的等級分類,考覈制度也是非常嚴格的,所以健身教練職業技能培訓證書在健身行業中的含金量是非常高的。
對於健身教練資格證怎麼考取呢?就要從兩個方向去說明:
第一種就是有着健身基礎的,或是有着多年從事健身教練的經驗的,只是想要考取專業的證書的人。
因爲這類人已經有着豐富的健身經驗和知識基礎,所以不需要再去學習健身相關的知識,所以可以直接去官網上報名即可。
在報名後,需要自己鞏固專業的知識,後續會有專人通知參加培訓,培訓結束後就是證書考試。
對於有基礎的健身人士來說,這類考試並不難,可以當做常規測驗來看,輕鬆通過後可以領到由相關機構寄出的證書。
第二種就是零基礎的新人,對於這類沒有健身基礎的新人好是報名健身培訓基地,學習健身相關的知識和技能之後再去考試比較穩妥。
因爲健身教練需要具備的是有技術性的知識,所以沒有相關經驗的人是很難通過考試的。
當然不排除有經驗的人再去專業的健身培訓基地再次進修專業的知識,不論是否有過健身基礎,還是需要認真學習健身知識。
健身教練資格證書的考證方式基本分爲兩個類型:
第一種是傳統方式,去北京哪些有資質的健身教練培訓基地花2個月時間學習,這種的`適合預算多且時間充足的,生活費加學費差不多得兩三萬左右;
第二種就是線上學習考證,這種學習時間短,需要在線上學習和考證,適合在職和學生學習,費用少只有小几千;現在星航道面向全國推出線上考證班,健身教練也可以線上考證了,想要低成本入門健身教練的小夥伴可以百度一下星航道諮詢。
考試流程如下:
第一步:體能測試:如果體能測試通過,可以繼續參加理論考試,體能測試不合格,繼續補考,直到通過,才能考理論;
第二步:理論考試:健身教練需要掌握的理論知識,包括運動營養學,運動解剖學,運動生理學,運動計劃原理,健康體適能等,這些理論知識是學習高級技能的基礎,尤其是運動解剖學,後期學習運動康復技能的基礎知識;
第三步:實踐技能:爲抽題的形式如下:
1、抗阻訓練技術測試;
2、肌肉測試:股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌;
3、阻力形式測試:重量器械、自由重量,如槓鈴、啞鈴,由考評員指定器械完成。
看完這些相信你心裏在打鼓了,考健身教練證並不如想象的那樣簡單,這裏面理論的東西太多了,不是會幾個動作就行的,基本等於上學的時候高考一樣。所以自己自學考試雖然理論可行,但是實際沒多少人做得到,你想啃這麼多理論知識,多枯燥啊!這就是現在很多考證都報 培訓班的原因。因此一般考健身教練證的人也會去報個班,這樣效果好,效率高。
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