心臟病人最怕什麼
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心臟病人最怕什麼,得了心臟病以後飲食方面需要很注意的,心臟病是生活中比較常見的一種心血管疾病,但是多數患者對於自己的飲食禁忌方面不是很瞭解。下面看看心臟病人最怕什麼。
心臟病人最怕過度勞累和突發刺激。病人要避免過度的勞累,疲勞會使心肌耗氧增加,冠心病的患者要尤其注意,冠狀動脈匯發生嚴重的狹窄,心肌耗氧增加時供氧不能及時供上,就會導致心肌缺血,嚴重者的死後匯發生急性心肌梗死。其次心臟病患者要避免情緒激動,過度的緊張、憤怒都會引起心肌耗氧增加,甚至會導致血壓突然升高,嚴重者將誘發急性心肌梗死。
首先,心臟病的病人要避免過度的勞累,過度的勞累會使心肌耗氧增加,尤其是冠心病的患者,冠狀動脈存在嚴重的狹窄,心肌耗氧增加時供氧不能及時供上,就會導致心肌缺血,嚴重者將發生急性心肌梗死。其次,心臟病患者要避免情緒激動,過度的緊張、憤怒都會引起心肌耗氧增加,甚至導致血壓突然升高,嚴重者將誘發急性心肌梗死。
在臨牀中,有很多的患者都是因爲盛怒而導致心梗而喪命。不僅如此,暴飲暴食也是冠心病患者需要避免的。在臨牀中,不少急性心肌梗死的病例是發生在暴飲暴食之後。冠心病患者在大量的進食高熱量、高脂肪的飲食之後,就會在短時間內使得血脂升高,從此血液的粘稠度也會快速的增加,血管中易形成血栓,誘發心梗。
心臟病患者平時稍微不注意就可以引發不可估計的傷害,所以平時一定要格外的小心。心臟病患者在生活中不要做過於勞累的事情,做事情的時候要慢一些,還有不要着涼或者是太熱了,注意及時的調整溫度,還有最忌諱情緒大起大落,平和安穩的心態是最好的,任何事情都要用開心的狀態對待。
人的心臟是一個不知疲倦的動力泵,只要生命不息,它就跳動不止。其實不然,心臟是一個“嬌貴”的身體部件,需要我們小心呵護。心臟病患者日常護心首先要認識心臟最怕什麼。
一怕猛:切勿使猛勁幹活悠着點,切忌使猛勁:人從靜態中突然發力,會使血壓在一瞬間迅速升高,心臟承受的壓力也會隨之劇增。
另外,劇烈運動會使心肌的耗氧量劇增,而運動時,血液被“抽調”到肌肉中,心臟更容易出現心力衰竭和心肌梗死的現象。所以,心臟病患者不能動作過猛或過快,否則輕者會導致心絞痛或心律失常,重者會誘發心肌梗死,甚至危及生命。
二怕冷:保暖莫貪涼
冬季戶外冷,出門要保暖:寒冷對心功能正常的人影響不明顯,但對心臟病患者則有顯著不同。首先,氣溫下降使人體耗氧量增加,爲維持正常的體溫,血管收縮,血壓升高,心率增快,心臟的負擔也就增加了。
其次,天氣變冷能使血流變慢,從而影響冠狀動脈的血液供應,同時使血液黏稠度增高,易形成血栓。空氣寒冷還能誘發冠狀動脈收縮甚至痙攣,直接影響心臟的血液供應,誘發心絞痛或心肌梗死。不止是生活環境,要注意過涼的東西也不能吃。
三怕悲:心態放平和凡事想開點,不要太悲傷
悲傷是心臟病人的天敵,入秋後,老人發生血管疾病特別多,這固然和天氣有關,情緒因素同樣不容忽視。許多心臟病病發都是在情緒大受刺激之下,如大喜、大悲、大怒時發生,這些劇烈的情緒反應會使交感神經興奮,體內兒茶酚胺等血管活動物質增加,令心跳加劇、血壓升高,冠狀動脈出現痙攣;
另一方面,心肌耗氧增加,也會使冠狀動脈閉塞,造成心室纖顫,引起心臟驟停。在中醫看來,悲和肺相對應,肺朝百脈,配合心氣來推動血脈運行,營養五臟六腑,而過於悲傷,容易傷肺氣,從而產生淤血,促發心臟病、心絞痛發作。
四怕累:警惕過勞死
家務分開做,一次別太累:現如今,猝死早已不是老年人的專利了,其實,過勞死的背後,真正原因是心臟病。大部分“過勞死”的青壯年本身就潛伏有心血管疾病,但很可能他自己都不知道。而過勞是促使疾病突發的誘因。
患有血管病變、冠心病、主動脈瘤等心臟疾病的人羣,血壓非常容易受情緒以及體力影響而波動,高壓、勞累勢必導致短時間內血壓急劇升高,從而導致心臟供血不足,引發猝死。如果本人及家屬都不認識其心臟有問題的話,很可能簡單判斷爲“過勞死”。
五怕急:三思而後行
回來先歇會,做飯彆着急:心臟病患者,在着急、暴怒時驟然猝死的例子並不少見。曾有人對正在發脾氣者的心臟進行過測試,發現此時心跳急劇加快,血壓驟升,耗氧量倍增。當心率加快時,血壓容易升高。
冠心病患者很容易舊病復發,腦血管病人則容易導致腦血栓、腦出血等急症。尤其是有高血壓、心臟病、心梗、糖尿病等基礎病的人,受外界刺激影響,會誘發腦出血、心臟病、猝死、腦卒中、偏癱等,造成生命危險。
心臟病人最怕過度勞累。
過度勞累的'狀態下一般會導致心肌耗氧量增加,從而會引起病情加重,比如患有冠心病會引起心肌缺血或者心肌梗死的可能性發生,從而會導致生命危險。心臟病會包括多種類型,比如心力衰竭或者心肌炎,也可能是心肌缺血或者冠心病。
不同原因引起的治療方式會有所不同,需要配合醫生進行病情的控制,並且要明確病情的恢復程度適當休息,避免過度勞累。
心臟病患者患病期間最怕食用油膩肥厚、高鹽的食物,如油炸食品、醃製食品以及肥肉等。因爲食用高鹽食物容易使身體水鈉儲留現象加重,從而增加心臟的負擔。而高脂飲食會使血脂增加,加快動脈粥樣硬化病情的發展,並導致血液粘稠度增加,從而影響病情恢復。其次,患病期間還需要保持情緒的穩定,防止激動。不要做劇烈運動或者是過度勞累,以免導致病情加重。
心臟病最怕進食過鹹,以及油膩的食物,鹹的食物即鈉鹽含量過多的食物,鈉鹽與高血壓存在一定相關性。進食過多含鈉的食物,包括食鹽和其他的調味品,比如味精、醬油等,或者醃製食物,包括醃菜、鹹菜、醃肉、臘肉、香腸等,均爲含鹽量較高的食物,對心臟不利。過多的鈉鹽攝入會導致鈉水瀦留,使血容量過高,有可能會引起高血壓,增加心臟負擔。
高脂飲食,尤其是高膽固醇飲食對心臟較爲不利,低密度脂蛋白膽固醇是動脈粥樣硬化病因之一。低密度脂蛋白膽固醇到血管壁中沉積,會引發一系列反應,導致動脈粥樣硬化的形成。高脂飲食、高膽固醇飲食對血管影響較大,而吸菸、飲酒也對心臟會有不利影響。
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