木瓜是可以直接吃嗎
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木瓜是可以直接吃嗎?木瓜是生活中一種比較常見的水果,這種水果很多人都會種在家裏,其實木瓜的吃法是有很多的,不但可以燉湯還可以做沙拉,那麼木瓜是可以直接吃嗎?
木瓜是可以直接吃嗎1
木瓜是一種可以直接吃的水果,直接吃木瓜時,一定要選擇那些自然成熟而且完全熟透的新鮮木瓜來食用,只有這樣的木瓜才含有大量果汁,而且具有濃郁香氣,味道也比較甜,那些沒有完全熟透的青木瓜是不適合直接吃的,因爲那是木瓜的口感並不好,酸澀味很重。
木瓜的各種吃法
1、木瓜牛奶
木瓜和牛奶是一對理想搭檔,人們想吃的時候可以準備200克純奶和20克冰糖,以及一個新鮮的木瓜,把木瓜去掉外皮以後,從中間切開,再挖掉裏面的籽和瓤,然後把木瓜切成小丁,取一個大點的碗,把牛奶,木瓜和冰糖全部放到碗中,調勻以後蓋上保鮮膜入蒸鍋隔水蒸20分鐘即可。
2、水果沙拉
木瓜還是製作水果沙拉的重要原料,再用木瓜製作水果沙拉時,可以把木瓜削掉外皮,去掉裏邊的籽和瓤再把果肉切成塊狀,然後再把獼猴桃去掉,果皮也切成片狀,香蕉,火龍果,蘋果等各種水果都可以適量準備一些,把它們處理好以後切成塊狀,與準備好的獼猴桃和木瓜放在一起,加沙拉醬調勻,就是滋味誘人的水果沙拉。
3、木瓜排骨湯
那些沒有完全熟透的青木瓜,還可以用來煲排骨湯喝,在做的時候需要準備青木瓜半個,把它去掉外皮,切成塊兒,再準備排骨300克,把排骨洗淨以後剁成塊兒,用沸水焯燙一下,處理好的排骨和木瓜一起入鍋,加適量老薑和蔥,再放入足量的水,一起煲製成湯,出鍋前加適量食用鹽調味。
木瓜怎麼吃
木瓜是一種可以直接生吃的熱帶水果,它味道甘甜,平時食用時把它洗淨以後切成塊狀,直接吃裏面的果肉就可以。除此以外,木瓜還可以與牛奶和雪蛤等食材放在一起,燉成甜品供人們食用,能起到良好的美容養顏和豐胸作用。
生吃好還是熟吃好
木瓜,既能生吃也能熟吃,而且不同的食用方法起到的功效也各不相同!平時把木瓜生吃時,可以讓人體吸收豐富的.維生素和大量的糖類物質能爲人體補充營養,促進人體代謝,增強人體素質。但木瓜熟吃的時候卻能起到良好的美容和豐胸作用,因爲它含有的木瓜酶在經過高溫處理以後,活性會明顯提高,能調節女性內分泌促進胸部發育也能滋養肌膚。
常見吃法
1、木瓜燉牛奶
木瓜燉牛奶是它的常見吃法之一,平時人們可以把新鮮的木瓜去掉皮和裏面的瓜籽兒以後切成塊狀,然後把它和牛奶一起入鍋,加適量蜂蜜,用中火慢慢煮熟,煮好以後直接取出食用就可以。除此以外,也可以把木瓜切成兩半以後,挖出裏面的瓜子,直接把牛奶,放入搗制好的木瓜盅裏,入鍋蒸熟。
2、木瓜沙拉
生吃木瓜時,還可以把它製成水果沙拉,製作時把新鮮木瓜的果皮和裏邊的瓜子全部去掉,然後把果肉切成塊狀,再準備適量的火龍果和獼猴桃把它們的果肉也全部切成塊狀,放在盤子中,淋上沙拉醬,最後放幾個聖女果進行裝飾,一份清爽可口的木瓜沙拉也就做好了。
木瓜的吃法禁忌
1、木瓜中的番木瓜鹼,對人體有小毒,所以每次食量不宜過多,過敏體質者更要慎吃。
2、木瓜不能和海鮮一起吃,同吃會上火;木瓜不能和油炸食物一起吃,會引起腸胃不適。
3、可能導致腹瀉、嘔吐;孕婦不宜吃木瓜,會引起子宮收縮、腹痛。
木瓜是可以直接吃嗎2
木瓜的保存方法
正常情況保存1-5天
我們選擇吃木瓜,這是非常好的了,可以很好的促進我們的健康,所以我們就需要學會保存木瓜才行了,由於木瓜的果肉很軟,不容易保存,所以買來之後可以及時的進行食用。
但是如果買了之後不想要立刻食用,那麼可以選擇沒有完全成熟的,有些青色的最好。而且要記住木瓜不要放在冰箱中冷藏,可以用報紙將其包好,然後放置在陰涼的地方,那麼正常情況下是可以保存4-5天的。
六成以上成熟的木瓜保存
不過對於木瓜來說,我們是需要注意木瓜的保存細節,這是非常關鍵的了,首先如果木瓜成熟了六成以上,那麼就表示已經很成熟了,這是最好的方法就是快點吃掉。如果實在不想吃或者吃不完,那麼就可以用木瓜來煮糖水、和骨頭一起煲湯,那麼就能得到保存保鮮,但是時間也不能過長,這樣大概能保存三天左右,還是要儘快食用。
五成以下成熟的木瓜保存
而且如果是五成以下成熟的木瓜,那麼我們就需要注意了,這樣的木瓜是比較好保存的,那麼吃不完的木瓜可以用保鮮袋套好或者用報紙包好,然後放在陰涼的位置保存。如果喜歡吃酸的或者能接受酸口味的,還可以將木瓜切成絲,放一些糖醋進去,這樣可以做成小菜,可以慢慢食用。
木瓜怎麼挑好
1、挑公母
如果你知道梨子的話,一定知道梨子有分公母,這對於木瓜來說也是有分的,木瓜要選肚子大的圓的,那種是母的木瓜,吃起來會很甜。
2、看表面
選擇表面斑比較多的,那種比較甜,另外表面光滑的爲最佳,表面不能有裂痕或者有傷的,那樣的比較容易爛,不新鮮。
3、看顏色
金黃色的最好了,熟透的木瓜甜,但是木瓜貌似也分品種,之前買了一個黃綠參半的,也挺甜的。
4、捏捏看
軟的就壞了,絕對不能要。要挑硬的實的,說明比較成熟了。記住選實的木瓜,沉一點的。
5、看整體
整體要求沒有凹陷,沒有腐爛。木瓜能放置的時間還是挺長的,所以只要基本外皮沒有傷,買回去放的時間也會挺長。
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