生茶油與熟茶油功效哪個更好

生茶油與熟茶油功效哪個更好，生茶和熟茶油都屬於茶油，它們的來源相同，不過生茶油和熟茶油之間也有一些不同之處，接下來會對生茶油和熟茶油做一個詳細介紹。以下分享生茶油與熟茶油功效哪個更好？

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其實這兩個物質並沒有什麼好與壞之分，主要還是看個人所需，首先要了解的就是，對於生茶油和熟茶又來說，它們在加工的方式上是有一定區別的。一般會通過晾曬烘乾或者是炒制的方式，從而壓榨出熟茶油，而生茶油主要是收集茶樹的種子後直接壓榨所提煉的油。

生茶油和熟茶油的區別

1、加工方式

生茶油和熟茶油在加工方式上有一定區別，雖然他們都是以野生茶樹的果實爲原料製成的植物油誕生，茶油在加工時會經過晾曬烘乾和炒制，等多道加工工序最後在壓榨提純得到的油脂就是熟茶油。而生茶油是人們收集植物茶樹的種子後直接進行壓榨提純得到的茶油。

2、色澤與口感

生茶油與熟茶油在色澤和口感上也有明顯區別，生茶油有一定的青綠味而且細細品嚐時它的口感略澀，這種植物油的色澤是黃中帶綠的樣子，清澈透明。熟茶油的口感比較綿軟，而且帶有清爽的香氣，人們品嚐時沒有澀味出現，它多是明黃色的透明液體。

3、含水度不同

生茶和熟茶油在含水度上也有明顯區別，熟茶油的含水度較低，而生茶油的含水度則比較高，生茶油平時可以直接外用，食用價值比熟茶油要低很多，但生茶油的美容功效卻不理想，這也是兩者之間的重要區別。

茶油的功效

茶油能分爲生茶油和熟茶油兩種，它們雖然有一定不同，但功效大致相同，人們食用茶油以後能吸收大量不飽和脂肪酸和豐富礦物質與維生素，這些物質不但能促進人體代謝，還能增強人體的抗衰老能力，經常食用能延緩衰老。茶油對人類心血管有明顯保護作用，能阻止血壓血脂升高，另外它含有的磷脂還能促進人類大腦發育，堅持食用會提高大腦功能也能讓人們變得越來越聰明。

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生茶油直接吃有什麼好處

生茶油是一種食用植物油，含有豐富的油脂、維生素E、角鯊烯、甾醇、總酚、脂肪酸等，適量直接吃有助於人體補充營養物質及能量。另外，生茶油當中含有的油脂比較高，適當生吃一些茶油，能夠起到潤滑大便的作用，並且還可以促進體內糞便的排出，能夠起到潤腸通便的作用，可以預防便祕。因此如果存在排便困難的情況，可以適當生吃一些茶油，有助於改善症狀。

但生茶油的好處比較侷限，功效也有限，並不能代替藥物治療疾病。所以如果患有疾病，如便祕嚴重，還是需要及時到醫院就診，遵醫囑通過藥物或手術的'方式進行治療。

另外生茶油刺激性較大，如果胃腸功能不好，則不建議吃太多生茶油，否則可能會對胃腸道產生刺激，導致腹痛、腹瀉，所以腸胃功能不好的人羣儘量不要一次性吃太多的生茶油。如果喜歡吃茶油，建議用於烹調，可以減少對胃腸的刺激，還可以增加食物風味，也能獲取與生茶油相同的營養物質。

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生茶油的一些實用功效

生茶油，我這是自家的，沒有假可言。日常我都是用茶油來搽臉的搽手，茶油的美容功效是肯定的，個人經驗。要用上半年才能看出效果。每天滴兩滴塗抹臉跟手，皮膚會變得細膩。這是相對皮膚乾性的人說，有些人還是不適應太油的東西，這畢竟是油。

生茶油，淡化臉上的斑點是真的，我也一直用過來，當然你說一兩週就能淡化我是會相信的，我是塗了兩個多月纔看出效果。

生茶油，可以修復手上的水泡印，這是我無意中發現的。我的手長水泡，都會被我抓成凹凸不平的傷，每天塗抹一點點茶油，大概一個星期就沒有任何傷痕了。

生茶油，祛風，特別是對嬰兒，我們在農村，醫療條件沒那麼好的，一般嬰兒很容易風熱不適，我們那裏的人都會剪一撮頭髮（如圖那麼一撮）滴上幾滴茶油，塗上茶油熨燙嬰兒全身，大概就熨十分鐘左右就好了。

生茶油，去癢護髮，洗頭的時候滴幾滴生茶油到洗頭水裏，能很有效的去癢烏髮。這個小時候我們總喜歡用茶籽拍碎放洗頭水裏就是這個原因。

生茶油，治初期白內障，這個是舅舅跟我說的，比人有用過，好了。不過這個方法要有很好的忍耐力。生茶油很澀，弄到眼睛會很澀辣，眼淚都會澀出來。我每次塗臉不小心塗到眼睛就這個樣子。

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生茶油的功效與作用

1、生茶油是一種純天然的植物油

油茶樹生生長在一些山區，不需要農藥，也不需要化肥，沒有任何的污染，純天然的，現在已經很少人種茶樹了，所以說生茶油的產量是越來越少了，同時生茶油的價格也越來越貴了。

生茶油擁有天然的生茶油的清香味，色澤金黃，特別漂亮，得到了國際糧農組織的認可，他們極力首推生茶油爲一種衛0生保健植物食用油。

2、生茶油的功效

生茶油的營養在家，如果孕婦食用了生茶油，對於胎兒的發育有好處，對於嬰兒和一些兒童的來說好處很多，有利所除用，也可以通便，有助消化的作用，還可以促進人體的骨骼生長，生茶油對於老年人來說，還可以下火，可以抑制人體的衰老，生茶油還有養顏作用，對眼睛有很好的明目功效，還有黑髮的作用，對人體的健康好處特別多，生茶油可以減少冠心病及高血壓發病率和人體死亡率，也可以以抗癌。