女人喝油茶有什麼好處
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女人喝油茶有什麼好處,很多人都是喜歡早上喝油茶的,喝油茶的功效與作用是增加食慾、緩解疲勞、預防衰老、減肥瘦身、防寒保暖、降低心腦血管發病機率。下面看看女人喝油茶有什麼好處。
女人喝油茶有什麼好處1
喝油茶的功效與作用是增加食慾、緩解疲勞、預防衰老、減肥瘦身、防寒保暖、降低心腦血管發病機率。
1、增加食慾:油茶當中有薑片跟茶,所以喝了之後可以提高胃口,刺激身體當中胃液的分泌和代謝,增進食慾。
2、緩解疲勞:茶葉當中有咖啡鹼,能夠起神健腦,工作的時候可以喝一些緩解疲勞。
3、預防衰老:茶葉當中有氨茶酸,抗氧化性是比較強的,有很好的降低膽固醇效果,從而預防衰老,維持臉部年輕。
4、減肥瘦身:是輔助瘦身的一種方法,因爲裏面有茶和薑片,能夠促進身體的新陳代謝,不過應該注意儘量不要放花生米或者是油果,否則會影響到減肥瘦身的效果。
5、防寒保暖:油茶當中有姜,含有大量的揮發油,可以促進身體血液循環的加快,所以能夠防寒保暖。
6、降低心腦血管發病:茶葉當中有大量的茶氨酸,可以起到預防主動脈粥樣硬化,降低血脂的效果,是翠綠色的一種食品,有健脾養胃的功效,也可以消除身體的疲勞。
並不是所有的人羣都適合,如果是經常失眠或者是小朋友、孕婦不要選擇。
女人喝油茶具有提神醒腦、健胃消食的功效。油茶中所含的銅、鐵等礦物質,有利於人體對微量元素的吸收。油茶中含有的生薑物質特別豐富,能促進人體內胃液的分泌。
促進胃腸消化,增進食慾,對食慾不振有治療作用。同時可以祛除體內寒氣,具有活血通絡的功效。而且山茶中含有較多的咖啡因,有刺激大腦的作用,可以提神醒腦。
女人喝油茶有什麼好處2
1、保護皮膚:不飽和脂肪酸有“美容酸”之稱,不飽和脂肪酸供應充足,人的皮膚會細嫩潤澤,頭髮烏黑髮亮;反之,就會變得皮膚粗糙,頭髮脫落。而且,山茶油含有維生素E和抗氧化成分,因此它能保護皮膚,尤其能防止皮膚損傷和衰老,使皮膚具有光澤。
2、減肥功效:茶油的保健作用主要體現在“不聚脂”上,茶油的不飽和脂肪酸含量最高,所以食用後易被人體吸收,消化率達97%,而不會象一般的食用油。
食用後若在人體內未消化就會轉化爲脂肪,並積累於內臟及皮下組織,容易引起肥胖或其他疾病。從這個意義上講,茶油有減肥的效用,所以孕婦在產後食用更有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪,能幫助迅速恢復身材。
3、去除妊娠紋:用茶油擦於妊娠紋處,輕輕按摩,長期堅持使用,可去除妊娠紋,或使之變淺。
4、防眼角皺紋:用山茶油在眼角皺紋處輕輕按摩,可去細紋,減輕深紋。
美白護膚:用一匙砂糖和山茶油混合一起可製成美白麪膜,每週用三次,不但能收縮毛孔,還有顯着的美白效果。茶油能抗紫外光,防止曬斑及去皺紋。
雲南是着-名的產茶區,當地的女士常用茶油作梳頭、搽面及用茶籽洗頭。所以,雖地處高原,紫外光強烈的地區,很奇怪,當地的婦女皮膚卻能保持雪白嬌嫩,而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。
5、治療暗瘡:用一毫升桃仁油( Peach Kernel),十滴山茶油(Ti-tree),五滴薰衣草油(Lavender),混和後搽面部,對暗瘡有顯着療效。因山茶有殺菌及增強免疫作用。而薰衣草又有消炎及收縮孔作用。此外,對黃褐斑、曬斑,都很有效果。
女人喝油茶有什麼好處3
關於油茶的傳說
據說在乾隆皇帝下江南,山珍海味吃盡後厭食了,一位廣西恭城的御廚做想起了家鄉的油茶有健胃消食的作用,做了碗油茶給乾隆喝,乾隆爺喝了胃口大開,吃嘛嘛香,歡喜之下,御賜恭城油茶“爽神湯”的美名。
喝油茶對身體有什麼好處呢?
常喝油茶對身體有很多好處,比如:
1、增進食慾
油茶中的茶及生薑等,能夠刺激胃酸分泌,增進食慾。
2、提神醒腦
茶葉中提神含有咖啡因,有提神醒腦作用。
3、幫助減肥
茶、生薑等都有幫助減肥的作用,但是前提是喝油茶時不要放米花、油果、炒花生等。
4、驅寒保暖
油茶中有大量的姜,其所含揮發油能使血液循環加快,能夠驅寒保暖。
5、延緩衰老
茶葉中含有茶多酚等,有抗氧化,清除自由基,延緩衰老作用。
6、防治心腦血管疾病
茶葉中的茶多酚具有一定的降血脂、預防動脈粥樣硬化的作用。
它本身是一種綠色食品,放了茶葉,姜等,可以起到生津解渴,提神醒腦,健胃消食,解除疲勞,祛除溼障等作用,對人的.身體健康有許多的益處。油茶是家鄉人民餐前飯後,休閒待客不可缺少的一種民間飲料。以前只是生活當中的一種普通的飲食習慣,現在油茶文化的傳播也越來越廣泛了。
基本做法是,將茶葉放溫水中,浸泡5到10分鐘洗茶。鐵鍋裏放油,熱鍋後,放少量大米炒焦,米變成黃黑色後,將浸泡的茶葉濾出放入鍋中,一起反覆翻炒,捶抹數分鐘,直至炒出茶汁,放下本地產的老薑片,再放第一道水熬煮開即可飲用。
什麼人不適合喝油茶呢?
1、孕婦、乳-母、小孩、容易失眠的朋友。油茶中含有大量咖啡因,油茶中含有咖啡因,怕影響寶寶身體健康,咖啡因又有提神作用。
2、經常口乾、便祕的朋友。油茶是通過炒制,而且配料如炒米、油果等是油炸而成的,容易上火。
3、有缺鐵性貧血或有貧血傾向的朋友。含有鞣酸,會抑制人體對鐵的吸收
4、有胃潰瘍的朋友。因爲油茶能夠促進胃酸分泌。
油茶雖然好喝,但是老弱病孕之類還是忌口的好,腸胃不好的不要喝,睡覺前也不要喝,會容易失眠。
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