孕婦禁吃什麼食物
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孕婦禁吃什麼食物,孕婦在懷孕期間的禁忌十分的多,爲了自己和孩子的健康,多吃些東西補補非常的正常,但不是所有的東西都能亂吃的,好多的東西不能吃,看看孕婦禁吃什麼食物。
孕婦禁吃什麼食物1
1、首先,不要吃螃蟹,螃蟹太涼,吃了對孕婦不好,很容易造成流產或者早產。
2、不要亂吃藥,如果要吃藥一定要問過醫生,記住是藥三分毒,大部分OTC藥和非OTC藥都不適宜孕婦服食。
3、不要吃辛辣的食物,朝天椒這些就更不要吃了,在預產期前幾天偷吃了辣椒,生出來的孩子臉上都是痘痘,上火發燒吊了好幾天針。
4、不要吃生的東西,更不要吃沒有煮熟的東西,比如生魚片,新鮮蔬果沙律,海鮮等,都要炒熟吃,尤其是肝一類的食材,很多人都喜歡炒得嫩一點而不考慮是否熟了。這樣會有很多細菌,並且殘存的農藥,細菌,微生物會對寶寶造成致命傷害。
5、還有絕對要拒絕的食品就是——酒,不僅是白酒,紅酒,葡萄酒,還包括任何還有酒精的食品。因爲酒精會通過一系列過程進入嬰兒的血液,會對嬰兒照成不可估量的傷害。
6、不要喝可樂,咖啡等咖啡因含量高的飲料,不僅會影響孕婦的身體,還會導致胎兒體重過低,甚至胎死腹中。
7、還有不要吃山楂,這個女性都會忽略,特別孕婦一沒有胃口,就會想吃點山楂來開胃,萬萬不可,吃山楂會使子宮緊縮,非常容易造成流產!
孕婦禁吃什麼食物2
1、生豆類:四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、生豆漿:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆漿未,可引起食物中毒。
3、木薯:木薯的根、莖、葉都含有毒物質,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導致神經麻痹疾病,甚至會引起永久性癱瘓。
4、發芽馬鈴薯:馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質部分高几十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識障礙、呼吸困難,重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
5、鮮黃花菜:黃花菜中含有秋水仙鹼,這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下,再烹調食用。
6、青西紅柿:青西紅柿含有毒物質龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀,生吃危險性更大。
7、腐爛的生薑:腐爛後的'生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素,即使量很少,也能引起肝細胞中毒和變性。
8、生竹筍:新鮮竹筍含有天然毒素氰甙,吃了生的或沒有煮透的竹筍,也可能引起食物中毒。
如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決,不妨諮詢醫生,請專科醫生根據自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。需要說明的是,有些食物如由於其效用等原因,部分孕婦並不適宜過多食用。比如說螃蟹、薏米等。如果身體健康的孕婦的在孕期進食了少量以下食物,也不用過於擔心,一般並無大礙。
孕婦需慎吃的食物:
1、蘆薈:中國食品科學技術學會提供的資料顯示,懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁,容易引起腹痛、嘔吐、便血,甚至導致流產。
2、螃蟹:螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦有不利影響,應慎吃。
3、薏米:中醫認爲薏米質滑利,且對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性,故應慎吃。
4、馬齒莧:馬齒莧藥性寒涼而滑利,對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產,故應慎吃。
6、杏子及杏仁:由於妊娠胎氣胎熱較重,故產前一般應吃清淡食物,而杏子的熱性,一次食杏過多,還能引起上火,故孕婦應慎吃。
7、甲魚:由於甲魚性味鹹寒,有較強的通血絡、散瘀塊的功效,因此具有一定墮胎之弊,故孕婦應慎吃。
8、辣椒:適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便祕、加快血流量等。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉:這些屬於熱性調味品,易消耗腸道水分,使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便祕,孕婦應儘量少吃或不吃。
孕婦禁吃什麼食物3
孕婦不能吃什麼水果
1、山楂
處於懷孕初期的孕婦要注意,儘管山楂酸酸的可以用來緩解孕吐不適,但是要注意山楂對子宮的興奮作用,很可能會引起子宮受到刺激收縮,導致流產的情況,特別是有過自然流產經歷或者是有先兆流產跡象的孕婦要特別注意。
2、桂圓
孕婦懷孕之後,本身體質容易生內熱,而桂圓屬於溫熱水果,這個時候吃桂圓很容易出現漏紅、腹痛等不適,嚴重的同樣會發生流產。另外懷孕期間孕婦還容易便祕,吃桂圓也會加重便祕的情況。
3、杏子
孕婦懷孕期間吃杏子容易引起上火、拉肚子的情況,有的進食過多的話還容易生瘡,引起胃病等。另外要注意杏有滑胎的作用,孕婦過多進食可能會出現流產的情況。
4、菠蘿
菠蘿同樣的,孕婦食用後容易引起上火,引起或加重便祕的情況。特別是本身對菠蘿過敏或患有潰瘍性腎臟病、發燒溼疹等的孕婦千萬不可吃菠蘿。
5、木瓜
懷孕之後不建議孕婦吃木瓜。這是因爲木瓜中含有的濾芯兒和孟很容易對孕婦體內的荷爾蒙造成干擾,從而影響胎兒的穩定度,嚴重的還可能會引起流產的問題。
6、荔枝
荔枝同樣是屬於溫熱的水果,孕婦常吃很容易引起上火、便祕等不適。特別是有先兆性流產的孕婦要注意吃荔枝更容易引起胎動。
7、西瓜
孕婦吃西瓜一定要注意不可多吃,一是西瓜性涼利尿,多太多很容易引起孕婦出現脫水的情況;二是西瓜中含有的糖分較高,很容易導致孕婦血糖過高,甚至是出現妊娠期糖尿病。
8、柑橘
柑橘中含有多種營養成分,但是孕婦卻不宜進食。這是因爲柑橘性溫,孕婦吃太多柑橘很容易導致上火、便祕,甚至是引起口腔炎症。
9、榴蓮
孕婦吃榴蓮要注意,榴蓮性熱很容易加重便祕,還容易引起胎熱而不利於胎兒的健康發育。另外孕婦吃榴蓮很容易導致血糖升高,也會加大巨大兒的發生機率。
10、李子
孕婦吃李子要當心出現過敏的情況,吃太多李子也容易使孕婦出現頭昏腦漲、脾胃不適的情況。
孕婦不宜吃的蔬菜
1、茄子:茄子屬於寒涼性質的蔬菜,身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃。孕婦朋友在選擇茄子的時候,也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子,特別是秋後的老茄子,含有較多茄鹼,對人體有害,不宜多吃。
2、馬齒莧:性寒涼而滑膩,對子宮有明顯的興奮作用,易造成早產。
3、木耳菜:木耳菜性屬寒涼,有滑利涼血之弊,孕婦忌吃。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦,更應忌食之。
4、慈姑:慈姑有活血作用,尤其是在懷孕早期和有習慣性流產史者,更應忌食之。
5、莧菜:《本草綱目》記載莧菜有滑胎之說,孕婦要慎吃。
6、海帶:據研究,孕婦缺碘會影響胎兒發育不良,造成智能低下,因此孕婦適宜吃些海帶,以補充體內的碘。但應注意的是,孕婦若過量地服食海帶,過多的碘又可引起胎兒甲狀腺發育障礙。
7、久存的土豆:土豆中含有生物鹼,存的越久的土豆生物鹼含量越高。食用這種土豆,可影響胎兒正常發育,導致胎兒畸形。發芽或發青的土豆也不宜吃。
8、菠菜:菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收,孕婦食入過多,會降低體內鈣、鋅的含量,影響寶寶的生長髮育。
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