太白茶的功效與作用及禁忌
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太白茶的功效與作用及禁忌,太白茶是一種純天然的野生茶葉,它不但能像其他茶葉那樣沖泡飲用,還能直接入藥,但太白茶也是有一些禁忌的,下面就來看看太白茶的功效與作用及禁忌。
太白茶的功效與作用及禁忌1
功效與作用
1、功效主治
太白茶多在積雪融化以後採收,去掉它基部的苔蘚狀雜草,再把它們放在陽光下曬乾,然後就能入藥或者直接沖泡飲用,它性寒味甘,能清熱解渴也能安神養心,還能明目,是治療人類的煩渴和虛功以及肺炎咳嗽的常用藥。
2、解暑止渴
解暑止渴是太白茶的主要功效,平時人們出現煩渴中暑,以及頭昏或食少噁心等多種不良症狀時,可以直接用太白茶進行調理,最好能把太白茶與七葉子搭配在一起加清水煎汁後服用。
3、調節神經
太白茶能調節神經,提高人體中樞神經的功能,對人類的失眠健忘,視物不清以及頭暈眼花等多種不良症狀有明顯調理作用,平時可以取十克太白茶語時刻鹿壽茶放在一起加清水煎制,以後代茶飲用,每天飲用三到四次治療功效最爲明顯。
4、降血壓
平時沖泡飲用太白茶可以預防高血壓,也能減少高血脂與動脈硬化等常見心腦血管疾病的發生。另外當人們出現高血壓以後,也可以選擇使用太白茶進行治療,治療時需要選擇太白茶五錢和羊角參五錢以及小暈雞頭五錢,把它們放在一起加清水煎制以後服用,每天一次,能讓過高的血壓很快降到正常水平。
食用禁忌
太白茶性質寒涼,那些脾胃虛寒和寒性體質的人羣不宜飲用。
太白茶的功效與作用及禁忌2
1、治療神經衰弱
很多人都在飲用某一款茶葉的時候,會有睡不着覺的不良症狀出現,這樣長期以往的睡不着,很容易就會導致神經衰弱的現象了,但是在治療神經衰弱方面,太白茶具有一定的功效與作用,因爲太白茶具有安心養眠並且鎮定情緒的功效與作用,和歲前來一杯,可以讓身心更放鬆,更容易進入睡眠狀態。
2、治療風熱感冒
風熱型感冒一般的表現多爲發熱,而且還會神經以及肌肉抽痛,而在治療風熱感冒上面,太白茶具有很好的功效與作用,因爲太白茶有助於清除肺部的熱度,人體容易出現的溼氣重,並且出現咳嗽等等症狀的話,都可以通過太白茶起到一定的緩解還有治療的作用。
太白茶的飲用禁忌
太白茶是綠茶也是未經發酵的茶類,所以太白茶中所含有的'茶多酚類還有酶類的物質都是比較豐富的,因此如果沒有經過氧化的太白茶就被人體大量吸收的話,很容易就會導致因爲太白茶涼性過強引起脾胃虛弱以及腸胃刺激,胃部潰瘍等副作用了,太白茶禁忌大量飲用,也同時禁忌月經期間的女性,坐月子的女性,懷孕期間的女性飲用。
泡白茶的步驟爲例。
1、投茶:我們可以根據蓋碗容量來進行投茶,一般都是蓋碗容量的1/3,切勿太多,少了還可通過控制水量來掌握茶湯的濃度。
2、洗茶:即醒茶,使茶的狀態和口感變得更好,不可用太滾的水猛衝茶葉,而應用“潤”的方法將茶葉慢慢喚醒。
3、沖泡:需用高溫的水沖泡,也就是剛沸騰的水。沿着蓋碗邊緩緩注入沸水,水流的高度要低,不能對着茶葉直衝。
4、出湯:出湯的時間我們要根據醒茶狀態,若醒茶比較充分,可以在注完水後停留5秒即可出湯;若醒茶不充分時則可稍微拖後。
出湯時,我們要把碗端平,手一定要拿穩,不要猶豫,儘量做到快速倒出茶湯,儘快將茶湯瀝乾。
最後,總結一下,白茶沖泡的注意點和技巧:
1、投茶量不要多,茶完全泡開後的葉底在蓋碗的一半以下就行。
2、控制出湯時間,以快速出湯爲佳,不留液底。
3、出湯後蓋碗的蓋子不要蓋在蓋碗上,可以放在旁邊,不用久悶。
4、撬緊壓茶時儘量不要撬得太碎,如果斷口多,苦澀就容易出來,不好控制。
白茶正確喝法
1、飲用白茶不宜太濃
喝白茶的時候,不宜太濃,一般用150亳升的水,用5克的茶葉就足夠了。沖泡白茶的水溫要求在95℃以上,第一泡時間約5分鐘,經過濾後將茶湯倒入茶盅即可飲用。、白茶的第二泡只要3分鐘即可,也就是要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次。
2、白茶用量
一般每人每天只要5克白茶就足夠,老年人更不宜太多。白茶喝多了就會“物極必反”,反而起不到保健的作用。俗話說:“飯後茶消食,午茶長精神”,飯前與臨睡前這段時間,就不宜飲茶。
3、白茶性寒涼,不同體質的人飲用方式不同
由於白茶性寒涼,對於胃“熱”的人可在空腹時適量飲用。胃中性的人,隨時飲用白茶都無妨。胃“寒”的人,就要在飯後才能飲用白茶。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。
4、白茶合適中午三四點鐘和夜裏七點半上下喝。
白茶的養生保健的功效屬相濡與沫,不能中斷,不然,無法具有作用。古代名醫華陀在《食論》中明確提出了“苦茗久食,益思意”的論點論據。茶也要擇一會兒飲,不適合盲目跟風飲用。俗話說得好:“餐後茶助消化,午茶長精神實質。”餐前與睡前這段時間,就不適合喝茶。
實際上白茶合適每個時節飲用,可是夏季常常喝白茶的人,非常少中署。權威專家覺得,這是由於白茶中帶有多種多樣碳水化合物,具備降燒、去暑、祛毒的作用。白茶的除菌實際效果也要好過綠茶葉。
美國洛杉磯佩斯大學的米爾頓·斯奇芬伯博士研究生近期強調,和我科技人員把白茶放進美白牙膏裏,再塗在有病菌的試驗檯子上。試驗證實,混和有白茶的美白牙膏,除菌工作能力顯着提高。因而,他覺得,多喝白茶有利於口腔內部的清理與身心健康。
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