毛峯茶的功效和作用

毛峯茶的功效和作用，毛峯茶內涵吩咐的咖啡鹼和酚類物質，能有效提神醒腦抗疲勞，同時能起到利尿的功效，加快人體的水分的快速代謝，本文講述毛峯茶的功效和作用。

毛峯茶的功效和作用1

功效與作用

1、提神醒腦利尿消腫

毛峯茶中含有豐富的咖啡鹼和一些酚類物質，這些物質被人體吸收以後，能讓人體產生興奮感，能提神醒腦緩解疲勞，另外咖啡鹼還有出色的利尿功效，它能加快人體內多餘水分的快速代謝，對人類的身體水腫與小便不利都有一定緩解功效。

2、軟化血管預防肥胖

毛峯茶中含有豐富的茶多酚和大量維生素c，這些物質進入人體以後可以軟化血管，抑制動脈硬化，而且他們還能清理血管中積存的膽固醇，也能減少人體脂肪的吸收，加快身體內有脂肪分解，能在預防心血管疾病的同時，減少肥胖症的發生。

3、抗病毒

抗病毒也是毛峯茶的主要功效，因爲毛峯茶中含有的茶多酚和天然鞣酸，都是功效出色的抗病毒成分，他們既能抑制病毒活性，也能減少病毒對人體細胞的傷害，特別是鞣酸這種物質可以與病毒中的蛋白質相結合，能讓病毒快速死亡。

副作用

正常情況下，適量飲用毛峯茶，對身體沒有什麼副作用，但是大家平時沖泡飲用時一定要注意，在睡前不能飲用毛峯茶，在空腹的情況下也不能飲用毛峯茶，特別是在空腹的情況下，喝毛峯茶會加重腸胃負擔，引發腸胃疾病，對人體健康不利。

毛峯茶的功效和作用2

功效作用

幫助大家減肥瘦身

毛峯茶茶葉中含有一些咖啡鹼和肌醇還有一些葉酸和泛酸等營養成分，這些成分可以加速體內脂肪的分解和代謝，經常飲用毛峯茶可以預防身體肥胖。

預防動脈硬化

毛峯茶中含有的茶多酚與維生素C都能抗氧化，能夠增強血管的彈性，經常飲用毛峯茶可以預防動脈粥狀硬化的發生。

營養價值

茶葉含有咖啡鹼，能刺激中樞神經，使人腦清楚，精神爽朗，提神解乏，消除疲勞。同時，可促進新陳代謝和血液循環，刺激腎臟，增強心腎功能。茶葉含有較多的`茶單寧，糖類，果膠和氨基酸等成分，可排泄體內的大量餘熱，保持人體的正常體溫，並借回味甘美香甜，發揮生津止渴，爽身醒目，解暑去煩的作用。茶葉中的煙酸，可以起保護人體皮膚的作用，葉酸可促進血細胞生長。

茶葉中含有維生素、蛋白質、芳香族和多酚類化合物，除能散發出芳香，以助人愉快外，還能溶解脂肪，除去油膩，清養腸胃，促進消化液的分泌，增進食慾，以助消化。特別是對於肉食乳類爲主食的少數民族地區，茶葉更是人們生活中不可缺少的必需品。美容護膚：茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。

抗菌殺菌

毛峯茶茶葉中的茶多酚和鞣酸能夠凝固細菌的蛋白質，抵抗細菌，並且將其殺滅。

強心解痙

毛峯茶茶葉中的咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

安神醒腦

毛峯茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

利尿消腫

毛峯茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，常用於治療水腫、水滯瘤。

喝黃山毛峯能減少抽菸帶來的危害

因爲黃山毛峯含有酚類物質，而菸草中含有亞硝酸鹽。因此黃山毛峯能抵抗煙的危害。

喝黃山毛峯可防輻射

黃山毛峯的茶葉中還含有防輻射物質，所以在看電視或上網的同時喝黃山毛峯，能減少輻射的危害。

可調理腸道，減輕腹瀉

研究報告還顯示，黃山毛峯能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點黃山毛峯減輕病況。

保護人的造血機能

因爲黃山毛峯具有維持血液的正常酸鹼平衡的功能。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。

喝黃山毛峯可消除煙臭

黃山毛峯中含有高含量的黃酮類物質和兒茶素類，是一種良好的除臭劑，它們可以清除由於吸菸而產生的口臭。

助於抗衰老

黃山毛峯的茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。達到抗衰老的功效。

可抑制心腦血管疾病

黃山毛峯茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化，起到抑制心血管疾病的功效。

利尿

黃山毛峯中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤。

抑制動脈硬化

黃山毛峯的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。

喝黃山毛峯可減肥

黃山毛峯能減少體內血脂的含量，茶多酚能消除腸道的油膩，幫助消化，起到減肥的功效。

喝黃山毛峯的注意事項

注意事項一、睡前不宜飲用

黃山毛峯茶葉中含有咖啡鹼等成分，咖啡鹼作用於人體，會使人體的神經中樞產生興奮感，這樣可以讓人。與此相反，如果睡前飲用的話，就會影響人的睡眠質量，讓人睡不着哦。

注意事項二、不宜空腹飲用

我們知道，在空腹的情況下，飲食等方面要有所注意。同時對於黃山毛峯茶來說，在空腹的情況下也不宜飲用的，如果飲用太多，會對人體的腸胃產生影響，不利腸胃健康。

注意事項三、喝藥時不宜飲用

黃山毛峯茶葉中含有鞣酸等成分，這些成分會與藥物中的成分結合發生反應，降低藥效，因此在喝藥的時候不要飲用茶水哦。

黃山毛峯是中國十大名茶之一，是安微的名茶，產自於清朝光緒年間，黃山毛峯茶的功效有很多，不僅可以促進血液循環，還可以殺毒抗菌等多種好處功效，但喝茶也有講究，注意以上事項，健康飲茶。