孕婦感冒了吃什麼
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孕婦感冒了吃什麼,很多孕婦生病了,都是不敢輕易吃藥的,因爲是藥三分毒,擔心藥會對孩子有不好的影響,現在我們就一起來了解一下孕婦感冒食療法,孕婦感冒了吃什麼。
孕婦感冒了吃什麼1
1:孕婦感冒食療法一:蘋果蜂蜜
取五個蘋果把皮去掉,再切成小塊,再加1L水,煮開後再煮五分鐘,冷卻到40度的時候再加上蜂蜜再攪拌,每天都可以適當飲用。
2:孕婦感冒食療法二:薑絲蘿蔔湯
把25克的姜洗淨,切成絲,再把50克的蘿蔔切片,再加上500ML的水,煮上十五分鐘,再加上適量的紅糖,在溫熱的時候服下。
3、孕婦感冒食療法三:白菜蔥根湯
把三個大白菜心清洗乾淨以後再要成碎,再洗淨6個大蔥,加水煎服。
4、孕婦感冒食療法四:雞湯
取一隻嫩雞,洗乾淨然後再剖乾淨,加水煮,在吃的'時候把胡椒:生薑:蔥花等材料加進來,也可以喝燙,也可以用來煮麪條吃,這種雞燙對於減輕感冒的鼻塞:流涕症狀有好處,同時也可以提高人體的抵抗力。
5、孕婦感冒食療法五:蘿蔔湯
取白蘿蔔150克切片加900ML的水煎煮到600ML的時候加上5克的白糖,熱的時候飲下。
川射干是一種出產在中國四川境內的常見中藥材,它來源於鳶尾科植物射干,是這種植物的地下根,人們把它收集以後切片曬乾就能入藥。它能消腫止痛也能消炎殺菌,而且能清熱解毒,下面是對它功效作用和食療方法的具體介紹,對川射干有興趣的人可以重點了解一下。
孕婦感冒了吃什麼2
一、感冒推薦的湯單
1、枸杞雪梨湯製作方法:只取枸杞菜葉,洗乾淨。把枸杞梗清洗乾淨,捆成一紮。胡蘿蔔去皮,洗乾淨後切塊。洗乾淨雪梨,切塊。洗乾淨蜜棗。洗乾淨瘦肉,汆燙後再衝洗乾淨。煲滾適量水,放入枸杞梗、胡蘿蔔、雪梨、蜜棗、瘦肉和薑片,水滾後改慢火煲約90分鐘,取出枸杞梗,然後再放入枸杞葉續滾約20分鐘,下鹽調味即成。
2、可樂姜燜雞製作方法:雞翅中洗乾淨後用刀在表面切口,可以更入味,生薑切成細絲備用;鍋加熱不放油,放入雞翅中煎出油,至兩面金黃後加入薑絲炒香;倒入可樂,大火燒開,然後調入醬油、白糖,改小知道火慢熬20分鐘;調入鹽,大火收幹湯汁。
3、蔥姜糯米粥製作方法:將生薑搗碎,糯米淘洗乾淨。先加水500毫升,將糯米熬粥。待粥快熟時,下入蔥、姜、醋,繼續熬煮。煮熟後,趁熱飲用,以頻頻出汗。若感到胃飽脹不適,則可以不加糯米,單用蔥姜熱飲。
二、風寒感冒吃什麼好
治療風寒感冒的關鍵就是要出點汗(中醫稱辛溫解表)。喝薑糖水、喝姜粥等等都不錯,風寒感冒主治方是桂枝湯,傷寒論首方,也稱和劑之王(麻黃湯也主治風寒感冒,但在南方慎用)。
可以選擇的食療法:
1、橘皮飲取鮮橘皮30克或幹橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖適量飲用。
2、白菜湯取大白菜根3棵洗淨切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下。或取白菜心250克,加白蘿蔔60克,水煎後加紅糖適量,食菜喝湯。
3、生薑芥菜湯鮮芥菜500克洗淨切斷,生薑10克切片,加水2 000毫升,煎至1 000毫升,用食鹽調味後分次飲服。
三、風熱感冒吃什麼好
1、西瓜番茄汁番茄適量,洗淨去皮絞汁;西瓜挖瓤絞汁。兩者各取半杯,混合飲服,每小時1次。西瓜性寒味甘,治一切熱症,以其配清熱涼血抑菌的番茄,對風熱感冒患者退熱、口乾咽痛效果良好。
2、菜根綠豆甜湯大白菜根4個,洗淨;綠豆適量,淘淨。放鍋內加水煮湯,投入冰糖30克,待糖化後食用。白菜爲甘平之品,能清熱止咳,再配甘涼解熱的綠豆以及鎮咳的冰糖,適用於風熱感冒咳嗽。
3、桑葉菊花茶桑葉15克,黃菊花10克,放鍋內加水煎茶,每日飲服2次。桑葉和菊花均性寒味甘苦,兩者合而爲茶飲,可潤肺止熱咳,適用於風熱感冒。
孕婦感冒了吃什麼3
1、蔥
蔥是一種帶有辛辣氣味的配菜,但是對治療傷風感冒有很好的療效,大蔥可以去溼避寒,促進身體發汗排毒,可以快速將孕婦體內的溼寒之氣排出去;大蔥可以在炒菜時放入、將大蔥炒軟,消除大量的辛辣味道;如果實在不能接受的孕婦也不強求哦!
2、姜
姜在中醫理論上被認爲是驅寒生熱、解毒化瘀的藥材,在日常生活中姜也是常見的配菜,姜可以溫補身體去除孕婦體內的寒氣和感冒風氣。可以用姜切絲煮水或是用姜燉雞肉食用。但是姜屬於熱性食材,不要過量食用,否則會引起腸胃消化不良、上火便祕。
3、蘿蔔
白蘿蔔是孕婦治療傷風安感冒最好的食材,因爲白蘿蔔有生津止咳、滋潤心肺和腸道的作用,可以排毒祛溼,是蔬菜之王。孕婦可以用白蘿蔔燉湯或是燒排骨,但是最好不要生吃,因爲白蘿蔔也屬於熱性蔬菜,直接吃會將熱性和辛辣味道傳達到體內,導致孕婦燒心、燒胃。
4、白菜
白菜是很多人意想不到的一種治感冒有奇效的蔬菜,白菜具有清熱解毒的功效,孕婦感冒可以吃水煮白菜或直接燉白菜吃,白菜還有豐富的維生素和膳食纖維可以幫助孕婦加快新陳代謝。而且白菜性質溫和,沒有副作用,即使孕婦天天吃也無傷大雅。
燕窩富含蛋白和燕窩酸,純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效,燕盞經清水或純淨水浸泡後,可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人蔘等燉煮搭配食用,不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力,養顏美容、美白肌膚,也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。
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