每天喝一碗輕鬆逆齡 請叫小編“活雷鋒”
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【導讀】:每個人都希望自己永遠十八歲,可是現實是赤裸裸的殘酷和無情,歲月帶走了你的膠原蛋白,扔給你滿臉褶子。想必每個女人都害怕衰老吧?沒關係,小編又來當活雷鋒了!逆齡真的很簡單,不信你看!
材料:黑豆(1小把)、黑米(2把)、黑芝麻(1小把)、百合(10片)、薏仁(3把) 、核桃(2個)、大米(2把) 、紅糖
方法:每天中午就把這些放碗裏泡好,晚上洗碗的時候就開始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了,關火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了。
療效:每天堅持喝一碗,連續喝了這個粥三週多以後,你會意外的發現自己手指甲的小月牙會變多,尤其是愛美的女性喝了以後,你會驚喜的發現臉上變紅潤有氣色了,身體也變得結實。
小編後記:這個方法如此簡單,你還在猶豫什麼呢?女人最重要的就是要懂得經營自己的美麗,花點時間和精力又何妨?
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