孕婦吹空調對胎兒有影響?
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01孕婦可以吹空調嗎?
有不少傳言認爲孕婦不能吹空調,因爲孕婦因爲體質特殊,對環境和溫度的要求特別敏感,一旦吹出病來,對自身以及胎兒的健康都不利,因此認爲孕婦要遠離空調。這讓熱得汗流浹背的孕婦苦不堪言。
俗話說“孕婦過三伏,腹中揣火爐”,孕婦的代謝比一般人高,體溫也比非孕期要高0.2攝氏度-0.5攝氏度,而且孕婦的耐高溫能力較差,因此會比普通人更怕熱。其實,孕婦是可以吹空調的。孕婦只要正確吹空調,不僅不會傷害胎兒健康,而且利大於弊。
02孕婦吹空調的好處是顯而易見的:
1、夏天熱氣重,孕婦比常人更容易發熱出汗,如果散熱不及時,對母子的影響很大。適當吹空調有利於孕婦散熱。
2、空氣悶熱,人體感到熱時,胃口也會受到影響。使用空調改變室溫,會讓孕婦覺得舒適,從而心情也會變得平靜下來,食慾也會變好。
所以,如果天氣實在炎熱,建議還是讓孕婦吹空調,但要注意避免着涼。
03
孕婦吹空調的注意事項
1:保持空氣清新
如果使用空調時覺得氣悶,頭暈,皮膚乾燥、發癢,甚至空氣有異味,那多半說明你室內的空氣不新鮮了。
2:定期清潔空調
空調室內機的一些部件需要定期清潔,特別是空氣過濾網,要及時去除灰塵以及附着在上面的塵蟎和細菌。
3:定時通風換氣
一般來說,空調連續使用1~3小時後,你就比較好關閉空調,打開門窗,更換一下室內的空氣,至少10分鐘以上,這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度,改善空氣質量。
4:空氣加溼或多喝水
懷孕本身有時就會讓你皮膚乾燥,吹空調會讓這個情況變本加厲。打開空氣加溼器是個不錯的選擇。同時建議你多喝水,爲你的身體補充足夠的水分。
5:設置適當的溫度
建議你把使用空調時室內溫度保持在26攝氏度~28攝氏度之間。
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