打地鋪爲啥墊被子溼的
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打地鋪爲啥墊被子溼的,有時人們習慣了軟牀,會覺得累,所以他們會選擇鋪地板。大多數是因爲自身的寒氣所影響的,也有可能是太熱了沒有降溫,出了一些汗水,具體看看打地鋪爲啥墊被子溼的。
因爲地板裏有水分,而你用的打地鋪的是比較乾燥的,所以會吸附一些水分如果是在夏季,日常是有不少人因爲一時的涼爽,在水泥地或潮溼的地面上鋪席而臥的'。
其實這樣非常容易因爲溼氣及邪寒的侵襲,從而引發風溼性關節炎、腰痠腿痛或是眼瞼浮腫等病症,非常有害身體健康。
所以在日常生活中不要因爲讓自己在夏天好睡而睡在地板上,要注意的是睡覺之後不要開風扇和空調、不要裸露着胸腹睡覺、睡覺前不要大量劇烈的運動、不要睡地上也不要用涼水擦一遍涼蓆纔上去睡覺。
擴展資料:
1、人體的腹部及胸部的皮膚溼度往往是不變的,因些即使是熱得難以入睡時,也是有人因胸腹保暖不夠,從而是導致受涼而引起腹痛腹瀉。所以無論天氣多熱,也應要在胸部腹部蓋上一層被子或毯子,以免受涼而生病。
2、人在入睡後往往血液循環會減慢,抵抗力也相對較弱,如果是整夜開着電風扇吹着睡覺的,非常容易是導致受涼的,從而引發感冒。
一、打地鋪怎麼防潮
首先,我們可以準備一塊木板作爲架子來隔離地面,然後在上面鋪一層報紙,然後在上面鋪牀墊,也可以用紙板箱,先放箱子。 把它拆開,均勻地放在地上,再鋪上一層不必要的棉花或被子。 如果家裏有泡沫墊,也可以用來鋪地板,起到隔潮的作用,但是因爲泡沫不是很透氣,那我們可以在上面墊一個墊子。 最後,如果家裏條件允許,我們也可以選擇安裝地暖來隔離溼氣。 具體方法是在鋪設地板前調節室內地暖溫度,以阻隔溼氣。
二、二樓打地鋪有溼氣嗎
二樓也是會有溼氣的,特別是在南方,北方的話要好一些。睡在地上的溼度肯定比睡在牀上要重,所以大家一定要注意。 最好不要睡在地上,即使是二樓的地上也不要睡,否則會對人體健康產生巨大的'影響。 重感冒、身體虛弱等危害,以及水腫等一系列不良症狀,所以最好不要睡在地上,以免危害人的身體健康。
三、打地鋪有什麼危害
1、與牀墊牀板相比,地板材質太硬,沒有彈性。 睡在地板上會使背部軟組織過緊,對血液循環有一定的壓力。 此外,地板溫度低,受涼後軟組織收縮痙攣,導致脊柱關節壓力增加。
2、地板不能很好地支撐脊柱的生理曲度。 無論是仰臥還是側臥,都容易造成脊椎受力不平衡,誘發脊椎生理曲度變形,造成關節失衡。
3、長時間在地板上玩耍對身體的關節和身體的排毒不利。 地面的溼氣和溼氣較重
打地鋪,記得,首先,家在一樓的,是不建議打地鋪的,因爲一樓直接與地相接,晚上的時候,地的溫度會相應降低,而這個時候,打地鋪,會導致身體變得更涼,第二天起來後,會出現,頭痛,腰痛,渾身疼痛的感覺。所以,一樓,不建議打地鋪。
打地鋪的時候,不建議開空調。如果你覺得打地鋪還得開空調的話,記得,地鋪最好是可以鋪厚一點兒,否則開空調,就會導致如一樓一樣開空調的`結果。我給出的建議就是如果打地鋪的話,最好是把空調關了,然後把門窗都打開,只關上紗窗就可以,這樣,自然通風,就能起到涼爽的作用。
打地鋪的時候,記得,不要只是打一個身體那麼大的範圍,否則你如果晚上睡覺有滾動或者是胳膊往外放的時候,會把腿以及胳膊部位靠在地上,第二天起來的時候,可能會起溼疹。所以,建議你可以把地鋪打得大一些,如果不想打大,也可以在地鋪的周圍鋪上報紙,這樣,就可以了。
打地鋪的時候,記得,地板是要乾燥的,乾爽的,最好在下面,可以先鋪一層紙,或者是把涼蓆鋪在下面,然後上面再鋪一層褥子,這樣,效果就很明顯了。晚上睡覺的時候,也就不會因爲地板潮溼而導致身上長溼疹了。
打地鋪的時候,可能屋裏也沒有風,也會感覺到很熱,這個時候,建議你把風扇放在陽臺上,然後靠近打開的窗戶旁,這樣,讓風扇順着自然的風往進吹,加強屋內空氣的流通,就會起到很好的作用和效果了。這樣,地鋪睡着也很香甜。
記得打好地鋪後,睡覺的時候,還是最好蓋一層薄被子在身上,這樣,也可以防止晚上冷的時候,在睡着中自己拉被子蓋在身上,能起到防感冒的作用
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