懷孕多久要穿寬鬆衣服
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懷孕多久要穿寬鬆衣服,很多懷孕的新媽媽還保留着愛美的天性,在剛懷孕的時候還會穿一些比較貼身的漂亮衣服,但爲了胎兒的發育,媽媽們還是要穿着寬鬆衣服比較好,那麼懷孕多久要穿寬鬆衣服呢,一起來看本文吧。
懷孕多久要穿寬鬆衣服1
1、懷孕以後就不要穿緊身衣了,懷孕的首要表現就是停經,一般在懷孕40天左右會出現噁心、嘔吐、厭油膩等等早孕反映,但是早孕反映因人而異,出現的時間、程度、等等都是不一樣的。
2、在懷孕期間,要穿比較寬鬆的衣物,纔不影響子宮的血液運行,利於胎兒健康發育;隨着子宮的增大,走路姿勢會跟着改變,穿高跟鞋容易出現意外。建議你在懷孕期間穿寬鬆的衣物,穿平底防滑的鞋子。一般4個月後就要開始穿。
懷孕多久要穿寬鬆衣服2
日常方面
1、注意衛生,天天洗浴,孕早期要特別注意不能使用超過40攝氏度的水溫淋浴,也應避免高溫環境、發燒,任何原因的身體高熱都有導致胎兒發育異常的危險。
2、穿純棉內褲,不要用護墊,不透氣、滋生細菌。
3、不使用花露水。
4、不用口紅、粉底、眼影的化妝品,不能燙染頭髮,減少化學物質對人體危害。
5、不要使用電吹風、電熱毯。
6、不接觸洗衣粉等化學品,洗衣服的工作可以要求老公代勞。
7、穿舒適的鞋,不要穿高跟鞋,容易疲勞、受傷。
8、少看電視,書上說每天不要超過2.8小時,電視機周圍缺乏陰離子,對健康不益。
9、儘量少用手機,避免近距離輻射。至於電腦,只要控制上網時間,還是可以偶爾上。開啓的微波爐是要離遠些的。
10、懷孕前3個月避免或減少性生活
運動方面
在懷孕的`早期不宜做一些劇烈的運動,孕婦可以,在早晨晚上散散步,但是不要時間太長,要保證身體不要出現疲勞,適度就好,保證充足的睡眠。
孕期生活
已經懷孕的媽媽們,在懷孕早期要儘量的做到不要同房,胎兒在早期很脆弱,不要因爲一時的疏忽造成流產留下遺憾。懷孕早期可以採取暫時分牀睡來節制一下生活的。
飲食方面
懷孕早期的時候,孕婦的飲食習慣可能會發生改變,俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡,易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起牀注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐,每次進餐不要太飽。
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