硬水會令頭髮及皮膚變得乾燥 你一定要知道的關於硬水、軟水對健康的影響
本文已影響2.68W人
本文已影響2.68W人
水是我們生存不可或缺的重要元素。除了飲用及用以煮食 ,原來在日常使用方面,軟水或硬水會影響內在健康,生活和外觀。如有脫髮或皮膚問題找不到根治方法,有沒有想過是家中食水造成?雖然目前脫髮和皮膚各種問題,很多時候都難以治療,但當不斷尋求辦法都沒有改善,不妨注意家中水質是甚麼屬性。
用水前要學會分辨硬水和軟水
長期使用不適合的水會導致體質變化,所以必須學會分辨出硬水和軟水。以下有兩個方法:首先可以用一個玻璃杯,將適量肥皂切碎加入水攪拌後,如果肥皂能完全溶解,冷卻後成爲一種半透明液體,即代表水質偏軟;相反水面有白沫未能溶解,就是水質偏硬,水質越硬白沫就會愈多。另外,也可以透過水杯加熱,觀看是否有水垢產生,水垢太多也是水質偏硬。水垢是煮沸硬水時,不易溶解的硫酸鈣沉澱下來形成的。
長期使用硬水洗頭會導致髮質受損
若已分辦出日常使用水質偏硬,就要特別注意。硬水本身難把頭髮洗乾淨,加上水質含有重金屬成分,進入頭皮後很難清除。長期會導致脫髮、頭皮屑及頭皮溼等問題。
頭髮適合在弱酸性的環境
除此之外,硬水存在碳酸鈣,會呈現出「弱礆性」,水愈硬,礆性愈強。頭髮喜歡在「弱酸性」的環境,呈現弱酸性通常是軟水, pH 值溫和,不會帶來傷害。相反,常用含弱礆性的硬水洗頭,時間久了,絕對會影響頭髮健康。
硬水令肌膚變得乾燥
硬水影響的不止脫髮問題,用硬水洗臉或洗澡更會令肌膚變得粗燥。如果有去過歐美旅行,除了因氣候乾燥,塗甚麼保養品,肌膚還是很乾,這時,有可能是水質的影響。
敏感皮膚絕對要注意水質
硬水含有礦物質,會慢性刺激皮膚,令皮膚變得乾燥、粗糙。硬水會導致膠原蛋白流失,加速老化。尤其敏感皮膚患者,更要注意用水質,它會令皮膚更脆弱,造成不同的身體和麪部的皮膚問題。
如何在硬水環境保護皮膚
若然到外地旅行,不幸發現沒有辦法改變水質。用硬水時,就儘量縮短清洗時間,不要以太熱的水清洗皮膚,還要避免浸浴。切忌用去角質層產品,單用日常的洗臉乳或洗澡皁液便可。若是敏感膚質,最好不要添加任何產品,只用水快速洗一洗便可。任何膚質,也記得在洗澡後,塗上溫和保溼的護膚乳或潤膚油,徹底滋潤和保護皮膚。
用軟水對膚質最好
如果用硬水會影響脫髮和皮膚狀況,那甚麼水對皮膚最好?答案肯定是軟水。上面已教導大家怎麼分辨軟水和硬水。而最好的水,就是中等程度軟水,總硬度在 60 至 120 mg / L 之間。根據水務署資料,香港食水屬軟水爲主,因爲其中鈣和鎂的含量偏低。總硬度值 (以碳酸鈣計)爲每公升 (L) 5 至 68 毫克 (mg)。它適合飲用,也是適用於人體洗澡和洗臉的水,可以將肌膚細胞內的污物徹底清除,延緩皮膚衰老。長期使用頭髮上,也不會影響髮質改變。
安裝水器之前多瞭解
現在大多數人聽商家推銷,不惜花費昂貴用購買 以改善水質。建議安裝之前,不妨做個精明消費者,多點了解水質問題,至少確保安裝之後不會改變水的硬度和水的值數,使用後不會引起皮膚與健康問題。否則一旦長期使用,就難以根治問題。
乾燥保溼 爽膚水一招搞定!
關於香蕉的5個健康小祕密你一定要看!
肥皂水區分硬水和軟水是化學變化嗎 關於肥皂水區分硬水和軟水是化學變化的問題
冬天皮膚乾燥用蘭蔻粉水 冬天皮膚乾燥用CPB保溼化妝水冬天皮膚乾燥用雅詩蘭黛智妍面霜冬天皮膚乾燥用whoo拱辰享冬天皮膚乾燥用薇姿SOS補水神器
夏季男士皮膚缺水怎麼辦 皮膚乾燥會影響你的顏值
髮質硬怎麼辦如何改善 適合髮質硬的洗髮水推薦
乾燥秋季必吃9種水果 皮膚水噹噹
冬天皮膚乾燥吃什麼?9類補水抗乾燥食物
天生頭髮硬怎麼變軟 男生頭髮硬適合劉海嗎
頭髮乾枯會影響頭髮生長嗎 乾枯毛躁不利於頭髮健康與生長
情緒會致病嗎 情緒會影響一個人的健康水平嗎
天冷怎麼吃水果最健康?4大要點要早知道
男生頭髮硬好嗎 男士髮質硬變軟小竅門
不用洗髮水洗頭洗得乾淨嗎?油頭、頭臭只用溫水就夠了?這篇幫你破解傳聞!
冬季皮膚乾燥怎麼補水 冬天皮膚乾燥擦什麼好
頭髮硬好還是不好 髮質硬怎麼變軟變順
皮膚乾燥怎麼補水 秋冬補水面膜哪款最好用
擦臉一定要先用爽膚水嗎 這些知識你要知道
食品乾燥劑遇水會爆炸是真的嗎 食品乾燥劑遇水會怎麼樣
水瓶座最愛有主見的人 關於水瓶座你不能不知道的五件事
葉酸會影響排卵嗎?關於葉酸你要知道的事情
皮膚乾燥缺水怎麼辦 簡單妙招讓臉蛋恢復水嫩
關於香水的小知識:香水不但要買對更要噴對