斑禿(鬼剃頭)是什麼原因造成的 把握黃金治療期超過五成能自愈
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說到常燥底會令皮膚差,但除了皮膚之外,脫髮也是另一個常因爲壓力太大而導致的問題,其中斑禿(又稱鬼剃頭)更令很多人聞風喪膽。究竟斑禿的成因是什麼?又可以如何治療及預防?讓我在今期專欄跟大家說明一下。
免疫系統失調攻擊毛囊至脫髮斑禿(又稱鬼剃頭)是常見的脫髮問題,大約每一千人便有一個曾患上斑禿。其成因是因爲免疫系統失調,自身的T淋巴細胞攻擊毛囊,使毛髮停止生長,導致頭髮或眼眉等毛髮生長的位置出現斑狀(多爲圓形或橢圓形)脫落,所以稱爲斑禿。
把握黃金治療期超過五成能自愈雖然斑禿聽起來十分可怕,但其實有超過五成的患者會自行痊癒,會在兩年內重新長出頭髮。雖然或許可以自愈,但我建議大家如果出現斑禿還是應該及早求醫。脫髮的黃金治療期是首六個月,因爲毛囊會在出現問題後六個月至一年開始萎縮,所以既然自行痊癒的機會只有五成,大家應在患病的初期求醫,以增加頭髮重生的機會。斑禿的治療方法主要是在頭皮注射類固醇,四至六星期開始見效。如果情況嚴重的患者,可能需要免疫療法。
身心健康配合有助頭髮重生情緒管理及壓力管理對於頭皮健康及頭髮重生十分重要。如果大家想預防斑禿或幫助頭髮重生,必須保持正面的心態。上期專欄提到的“停一停,心呼吸”法是十分有效的,大家可以平日多練習。另外保持恆常運動的習慣,多進食含奧米加3及維生素B的食物,充足睡眠,減少染髮及電發,也是保養頭皮要注意的地方。希望各位在面對各種壓力的時候也能保持正面平和的心情,這樣的話,即使生病也必能很快痊癒。
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