頭髮乾枯的原因有哪些 頭髮太乾缺水怎麼辦
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頭髮乾枯是很多人都會遇到的髮質問題,尤其是在秋冬季節,頭髮一旦乾枯了,看起來就會毛毛躁躁的,和稻草頭一樣,再好看的髮型也減分不少。那麼,頭髮乾枯的原因有哪些?頭髮太乾缺水怎麼辦呢?趕緊來了解一下。
頭髮乾枯的原因有哪些1、經常燙髮染髮。其實染髮是比較傷害發質的,建議各位MM剋制一下,否則頭皮變得乾乾的,可能會出現掉髮問題。
2、飲食不合理。經常吃一餐不吃一餐的MM,這樣不僅會毀掉你的身體,還可能讓你的頭髮由於缺乏營養而變得十分乾燥。
3、壓力大。來自工作和生活的壓力不僅會影響一個人的精神狀態,還會影響頭皮的代謝。建議各位MM要放鬆一下,找一些親密的朋友聊聊天。
4、營養不良。飲食不當也會出現頭髮乾枯問題,你需要多吃一些護髮食物,如牡蠣、三文魚、菠菜等。 補充鐵質和維生素E很重要。
頭髮太乾缺水怎麼辦1、橄欖油。橄欖油的滋養效果不錯,將其塗抹在髮絲上,並輕輕按摩頭髮,之後用具有舒緩效果的洗髮水清洗乾淨就OK了。
2、護髮油。發膜就如面霜,那麼護髮油就是精華乳,護髮油能天天用,在頭髮變幹或全乾的狀態下,在髮絲上抹上護髮油,也能讓髮絲得到深層滋養。
3、精油+手勢按摩。建議你用馥綠德雅精油,它具有舒緩的效果。使用時將精油塗抹在髮絲上,然後配合手勢按摩,能讓頭皮得到舒緩,促進頭皮血液循環。
4、出門時最好防曬。出門時,可以往頭髮上抹點免洗護髮素,或者噴點防曬噴霧,不能讓頭皮直接裸露在紫外線下哦。
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