怎樣才能讓頭髮變柔順有光澤 頭髮變順的方法與妙招分享
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導讀:不管是直髮還是捲髮,只有亮澤順滑的秀髮纔是最美的狀態,毛毛躁躁乾枯發黃的頭髮簡直沒眼看,所以說日常的護髮養髮是非常重要的。那麼,怎樣才能讓頭髮變柔順有光澤?關於頭髮護理妙招與誤區一次告訴你!
不管是直髮還是捲髮,只有亮澤順滑的秀髮纔是最美的狀態,毛毛躁躁乾枯發黃的頭髮簡直沒眼看,所以說日常的護髮養髮是非常重要的。那麼,怎樣才能讓頭髮變柔順有光澤?關於頭髮護理妙招與誤區一次告訴你!
怎樣才能讓頭髮變柔順有光澤1、飲食上保持飲食均衡
頭髮的髮質會慢慢的變得不好,那是頭髮的營養跟不上了。所以在生活中,作爲女性是需要保持好飲食的平衡的,多吃一些蘊含蛋白質的食品,這樣也能夠給頭皮補充豐富的蛋白質。不要經常吃那些待遇刺激性的食物,這樣對於女性的身體來說也是沒有一點好處的。而且注意好飲食以後,頭皮還能夠減少出油,頭髮上的油變少了,頭髮現象自然也是會變少的。
2、養成良好的生活習慣
晚上要早些睡覺,這樣可以促進自己身體內新陳代謝,從而排除身體裏面的一些毒素,這對於髮質的保養是有幫助的。而且早睡早起還能夠提升人體的抵抗力,從而避免頭皮被外界的細菌給感染。一般經常熬夜的人髮質會比較差,還不是因爲自己頭髮因爲熬夜而缺少營養了。
3、經常清洗自己的頭髮
不要怕洗頭髮會掉頭髮,就是因爲掉頭髮纔會顯得比較健康,將那些沒用的頭髮都清理掉,只要掉的不是特別多,那都是正常現象。頭髮並不是油了,並不是要髒了纔開始洗,要是你嫌麻煩每隔兩天清洗一次,然後使用那些能夠保養皮膚的洗髮水,這樣也是能夠起到穩固髮質的作用的。
4、避免燙染拉頭髮
爲了追求有一個好的髮型,然後各種燙頭髮,各種染頭髮,到頭來還是會發現,自己原來的頭髮纔是最美的。但是此刻自己頭髮因爲燙拉染髮質已經損壞了,再想回到以前可是非常麻煩的。不要盲目的追求別人的髮型,你要相信自己原本的頭髮纔是最完美的。
頭髮護理誤區錯誤一:天天洗頭
天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害。因爲洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,過度的清洗雖然去除了頭皮頭髮表面的脂質,但也會損傷皮膚屏障和毛鱗片。導致毛髮受損,乾枯、暗淡、掉髮、頭皮則有可能會出現頭屑,瘙癢等症狀,從而形成皮膚分泌的不良循環。
建議:1..夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學。 2.有些做特殊工作的人,由於衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇,避免使用鹼性過大的洗髮液,最好加上護髮素。3.有晚上洗頭習慣的人,要儘量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗後擦乾頭髮,或者用電吹風吹乾,確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。 洗頭本是爲了健康衛生,但卻會洗出病來,這就要引起我們的重視了。
錯誤二:洗頭髮時用力抓頭皮
指甲裏藏有污垢,用力抓頭皮不僅使得局部皮膚產生瘙癢物質,也擴張毛細孔血管,會引起皮炎,用力的搔抓也容易導致皮膚屏障破壞,使得局部感染,導致毛囊炎,進而引起脫髮。
建議:洗頭髮時不要用指甲,因爲指甲比較鋒利,容易刮損頭皮,所以要用指肚輕輕按摩頭皮,也可以用梳子輕輕的梳理頭皮。
錯誤三:溼發時用護髮素
頭髮還在滴水,就抹護髮素這樣是不對的,水分會影響護髮素的吸收,削弱其功效洗髮,一定要備條幹毛巾,擦到大概不滴水再塗抹護髮素,這一步相當重要,這樣護髮品的吸收效果纔會最大化,而且有一個簡單的原則,就是越是濃縮的護髮營養,比如精華露、發膜之類,對頭髮幹度的要求就越高一些。
建議:用乾毛巾輕輕的擦拭頭髮,擦到頭髮不滴水,這樣護髮產品能夠得到有效的吸收。
錯誤四:護髮素塗到頭皮上
全頭皮塗抹護髮素,浪費護髮素的同時也會加強頭皮油脂的分泌,油脂分泌過多堆積就會堵塞毛囊,造成脫髮、頭屑多等更嚴重的後果
建議:在塗抹護髮素時應抹在頭髮中部或髮梢,而非緊貼頭皮的髮根部,並且用梳子充分梳理頭髮,使護髮素均勻平滑地分佈,然後在輕輕地按摩頭髮1分鐘,用溫水清洗了。最好在按摩之後還讓護髮素在頭髮上停留5分鐘,這樣可以讓頭髮充分吸收護髮素的養分。
錯誤五:護髮素不洗乾淨
護髮素的確可以讓頭髮變得柔順,但並不意味着就一定要讓它殘留一些在頭皮上,因爲殘留的護髮素會刺激皮膚分泌過多的油脂,護髮素內的化學物質與空氣接觸後,會堵塞毛孔或造成頭皮屑的產生。
建議:塗抹完護髮素後一定要衝洗乾淨,一面造成毛囊炎、脫髮等症狀、
錯誤六:用毛巾搓頭髮
爲了讓頭髮快乾,大家常用毛巾和浴巾來搓頭髮,但是毛巾的表面都是很粗糙的。當接觸到頭髮表面時,毛巾會在接觸到的髮絲上吸收過多的水分,讓毛鱗片重新翹起。尤其是在用毛巾揉搓頭髮的時候,會有大面積的毛鱗片被毛巾搓起。這樣失去水分、毛鱗片又翹起的頭髮就會變得又幹又卷又蓬鬆了。
建議:用專門的超細纖維幹發巾,這種毛巾的表面是相對光滑的,它的吸水力不比普通的毛巾差,而且當用這種光滑表面的毛巾按壓在頭髮上後,它會大幅度的減少毛鱗片的翹起。它吸收的只是毛髮表層的水分,而閉合的毛鱗片會保護頭髮內層的水分和營養。等頭髮幹了以後就不會有那麼多捲曲的頭髮了,所有髮絲都會變得營養又順滑。
錯誤七:直接把洗髮水放頭上
洗髮水的作用主要是清潔,但是直接把洗髮水倒在頭皮上,然後三下五除二抓幾下就算洗完了。這樣是不對的,如果直接塗抹在頭髮上,一方面清潔力會下降,另一方面省略掉了揉搓的步驟,手指與頭髮揉搓的過程中毛鱗片就會受到損傷,頭皮直接觸及洗髮水會產生刺激性,會產生皮屑等症狀。
建議:洗髮水在手掌上揉搓後產生泡沫然後在塗到頭髮上,這樣會減輕頭髮的負擔,防止鹼性物質殘留。
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